自律的な人であれば自らの計画または予定通り行えるが、多くの人は自律的ではないと思う。 そこで、ある程度強制力、ルーチンや最初の一歩を手助けする必要がある。というよりも、それさえしてくれればあとはどうぞご自由にという形で行動が出来たりする。 自分時間割サービスは、自分のやりたいことや今やらなきゃいけないことを入力すると、可処分時間(自分の仕事等を加味して)を考慮して時間割を作ってくれる。 集中して乗ってきたらそれらを無視すればいい。ポイントはポモドーロ・テクニックのように、最初乗らない時や気分を切り替えたいタイミングをうまく作ることだ。 http://www.lifehacker.jp/2014/07/140714pomodoro.html 時間割というとあまりクリエイティブではない印象もあるが、多くの人は自分がやりたいことを後にしてしまいがちで、やりたいことはさっさとやったほうがいい。それ