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2018年6月18日のブックマーク (6件)

  • 育休中、体重が減った話。結婚してから10kg痩せたようです。ついでに体重と共に振り返る10年。 - 1年間育児休業を取得した30代前半男性の日記

    先日、体重計に乗ったら45kgを切っていました。。育休中は太ると思っていたので、これは予想外。育休に入る前は45.8kgだったので、およそ1kg減っています。 育休に入って太ると思ったら、また痩せてしまった。腹筋はついてきたと思うが、通勤で使っていた足の筋肉が落ちてしまった気がする。 pic.twitter.com/f7PoEXprXk— トニー・マッカー・トニー@育休5ヶ月目 (@tonymaccartony) 2018年6月9日 私は身長が160cmほどでそれほど高くないので、BMIは17.5程度です。このBMIはWHO(世界保健機構)の肥満度判定基準によれば、「痩せぎみ」なので、そこまで心配はしていないのですが。 日は社会人になってからの体重の推移を見ながら、その時期にあったことを振り返ってみようと思います。 ※長々と振り返りますので、10kg痩せた理由のみ知りたい方は、「10kg

    育休中、体重が減った話。結婚してから10kg痩せたようです。ついでに体重と共に振り返る10年。 - 1年間育児休業を取得した30代前半男性の日記
    tonymctony
    tonymctony 2018/06/18
    「痩せたい」気持ちは無かったのですが、減っていきました。人によって、太る痩せるの願望と難易度が異なるのが面白い?ですよね。ドレッシングはおろかサラダを食べなくなった理由はまたの機会に。
  • 【熊本】納涼・避暑地はここがおすすめ!天然の水のカーテン・裏見の滝『鍋ヶ滝』へ! - 七回目のカタルシス

    県の避暑地としておすすめの「鍋ヶ滝(なべがたき)」を紹介します! 天然の水のカーテンとして知られる鍋ヶ滝は熊県の小国町にあり、滝の裏に回って裏から滝を見ることが出来るという珍しい「裏見(うらみ)の滝」としても知られています。 以前は知る人ぞ知るというこの鍋ヶ滝でしたが、松嶋菜々子さん出演の生茶のCMでこちらの場所が使われて以降、全国的にも有名になりました。 天然の水のカーテン「鍋ヶ滝」 横に幅が広く、水のカーテンと評されるようにその姿はシルクのカーテンのようです。 幅20m、落差10mとそれほど大きな滝でもないのですが、滝に近づくにつれ「ゴォー!」という大きな音に圧倒されます。近くで見るとその景色は圧巻です。 (※)例えば同じ熊にある「鹿目(かなめ)の滝」(人吉)は落差が36mと鍋ヶ滝の3倍以上>>>日の森滝渚100選 阿蘇のカルデラをつくった約9万年前の巨大噴火でできたとされる

    【熊本】納涼・避暑地はここがおすすめ!天然の水のカーテン・裏見の滝『鍋ヶ滝』へ! - 七回目のカタルシス
    tonymctony
    tonymctony 2018/06/18
    滝はずっと見ていられますよね。その見た目と言い、音といい。吸い込まれる方が多いのも「さもありなん」なのかなと。ライトアップされた滝は初めて見た気がします。素晴らしい。
  • 【ブログ】50記事書いたのでざっくり振り返ってみる【アクセス数/検索流入/更新頻度】 - とり子の楽観主義

    気づけば、ブログの記事数が50記事を超えていました。 この記事で53記事目。 2018/4/5に1記事目を投稿したのが最初なので、2か月半ほど経ったということになります。 毎月の運営報告等は特にしてこなかったのですが、とりあえずの目標である100記事の半分まで来たということで、これまでを簡単に振り返りたいと思います。 バズとは無縁なのでPV数どや!みたいな結果にならなくて非常に残念ですが(笑)、50記事書いた結果のアクセス状況や気づいたことなどを書きたいと思います。 1か月目 記事数 アクセス数 流入の割合 意識していたこと できるだけ毎日1記事投稿する ただの日記を書かない カスタマイズを意識し始める 2か月目 記事数 アクセス数 流入の割合 意識していたこと カスタマイズ Twitterを始める 3か月目 検索流入やTwitterからの流入が増えた リライトを始めた PV数は低迷...

    【ブログ】50記事書いたのでざっくり振り返ってみる【アクセス数/検索流入/更新頻度】 - とり子の楽観主義
    tonymctony
    tonymctony 2018/06/18
    とり子さんの記事って、内容もそうですが、ブログデザインと色合いが見ていて「元気が湧いて」来るんですよね。これからも楽しみにしています。
  • 【完ミ】完ミの疑問まとめました【まとめ】 - ヒツパンイクジ

    完ミの授乳間隔、生後0ヶ月から生後9ヶ月までの全スケジュール書き終わりました。 授乳間隔 カテゴリーの記事一覧 - ヒツパンイクジ なぜ全スケジュールを書く必要があったのか?その理由や、完ミの疑問をまとめていこうと思います。 完ミは太るの? 完ミなのに夜通し寝ない?いつから寝るの? 授乳間隔が3時間あかない 完ミにしたのはいつから? 完ミにかかるミルク代は? まとめ 完ミは太るの? これよく言われますが、関係ないと思います。統計をとったわけではないので、確かな事はわかりませんが、私の息子は生後0ヶ月から完ミで育っていますが痩せています。検診では体重が標準に満たなくて、ミルクを増やすように指導された事もあります。 私は完母で育ちましたが、幼少期は太っていました。夫は、完ミで育ちました(双子で生後0ヵ月から完ミ)が痩せています。 ちなみに混合で育った娘(完母よりの混合)は、歩き出すまでムチムチ

    【完ミ】完ミの疑問まとめました【まとめ】 - ヒツパンイクジ
    tonymctony
    tonymctony 2018/06/18
    完全ミルクで子育てする方々のバイブルになることを願ってます!
  • 母の味、妻の味 - うちの旦那さんは面倒くさい

    ジャガイモばかりじゃありません。 お肉もちゃんと入ってますよ。 月日は流れ・・・ チョモランマ盛り→大盛りよりさらに大盛り カレー、ゴリちゃんが初めてべた時と そんなに変わってないんだけどな あれだけ 母ちゃん、母ちゃん言ってたのにね 今ではへなの作るご飯が1番だってさ 結局、慣れってことなのかな

    母の味、妻の味 - うちの旦那さんは面倒くさい
    tonymctony
    tonymctony 2018/06/18
    冒頭部分で喧嘩にならないのがすごいなと思いました!実感として妻の味が一番って幸せなことだと思います。私、母の味をまったく覚えてないんですけれども。。
  • 【今週のお題】幼い頃、父親に完璧を求め過ぎていたように思う - G-log 日々思うこと

    今週のお題「おとうさん」 父の日でしたね(書いてるのは当日ですが)。 若い頃は父の日に特に何かした記憶はありませんが、 まあいい歳になってくれば、それなりに何かすることが多いです。 そんな父の日について、少し真面目に思うこと。 <目次> 父の日の由来 母の日=カーネーション、父の日=??? 幼い頃、父親に完璧を求め過ぎていたように思う 子育てで成長するのは親というけれど 今の親との付き合い方 父の日の由来 父の日の由来をみると、Wikipediaですが、こんな事が書かれていました。 ある女性の、父への感謝という純粋な気持ちからスタートしたようです。 1909年にアメリカ・ワシントン州スポケーンのソノラ・スマート・ドッド(Sonora Smart Dodd)が、男手1つで自分を育ててくれた父を讃えて、教会の牧師にお願いして父の誕生月である6月に礼拝をしてもらったことがきっかけと言われている。

    【今週のお題】幼い頃、父親に完璧を求め過ぎていたように思う - G-log 日々思うこと
    tonymctony
    tonymctony 2018/06/18
    そうそう、父親の年に自分がなってみて、「仕方ないことだったのかな」と思いますよね。私も大人になるにつれそう思うようになり、遂に父が父になった年を超え、実感として分かりました。