ITmedia Biz.ID：“なめて”しまったねじを何とか回すグッズ
大きさの合わないドライバーでねじをむりやり回していると、ねじの溝が潰れ、いわゆる“ねじをなめた”状態になってしまう。しかし、なめてしまったねじを回すためのドライバーや、ねじの溝の摩擦力を増やす液が販売されている。 ある日、筆者は会社で使っているPCのメモリを増設することにした。使っているThinkPadの裏ぶたを外すために本体をひっくり返し、ドライバーでねじを回したが、なかなかうまく回ってくれない。力をこめて回しているうちに、3つのねじ頭にある溝がドライバーで削られ、つぶれてしまった。 このようにねじの溝を潰してしまった状態は「ねじをなめた」と呼ばれる。ドライバーの大きさが合っていないのに無理やり回してしまった場合に起こりやすい。こうなってしまうと、そのままねじを回すことは難しい。 しかし、あきらめるのはまだ早い。こんな場合に役立つグッズが各社から発売されている。 ねじに溝を作るドライバー
心地よい眠りも枕次第！？枕好きが語る逸品とは 枕かえれば、安眠きたる！ - ［ストレス］All About
あなたは毎日使う枕にこだわっていますか？ 枕次第でその日見る夢も変わるかも！？ 寝心地のいい夜を過ごすためにも、奥の深い枕の世界をちょっとのぞいてみましょう。枕の総合ポータルサイト「ぴろコレ」を主宰し、ご自分でも10個の枕を使い分けていらっしゃるピロリンさんに、最近人気の枕やよい枕を選ぶためのコツについてお話を伺ってみました。 −−−最近、スポーツ選手もまくらにこだわっているということをよく聞きますよね。 シアトル・マリナーズのイチロー選手は、“マイまくら”を常に持ち歩き、暇があれば、球場のベンチ裏で寝ているそうです。 ニューヨーク・ヤンキースの松井選手は、ニューヨークに引っ越しをするときに、枕を日本から持参したそうです。でも、開幕前の練習試合を欠場したのは、枕が合わなかったのかな？ 松井選手は低反発ウレタン素材の枕を使用してるとのことですが、ニューヨークの寒さで硬くなってしま
ガスコンロでメシを炊く
ある日、電気炊飯器がとても邪魔に思いました。四畳半住まいで半畳ほどしかない狭い台所の一等地を占有し、部屋に２個しかないコンセントを使う電気器具。で、ラーメン鍋で炊いてみたら時間も早いしなにより旨い！ ガスコンロならば火の調節が簡単なのでとても楽です。それからは日常的にガスで炊くようになり、数年後、ほんの少し生活に余裕が出来てからは、文化鍋で美味しいご飯ライフ。若い頃の文化鍋はとても高く感じましたが、今になって思えば炊飯器よりも遥かに安いし長持ち。もう20年近くは使っています。お米の産地や値段にこだわらなくても美味しく炊けます。とにかくどんな鍋でも構いませんのでガスで御飯を炊いてみて下さい。御飯が旨いとオカズが貧しくてもまったく気になりません。 少し前に炊飯専用の土鍋（定価1万円）を入手しました。今まで、ラーメン鍋、文化鍋、土鍋といろいろな道具でご飯を炊いてきましたが、ベストな炊飯方法や道
持たない暮らし : akiyan.com
持たない暮らし 2007-03-19 原則を教えてくれる本は、スゴ本率が高いです。この「持たない暮らし」もそのひとつで、示唆に溢れた原則を教えてくれる本でした。さあ、長文いきますよ。 お部屋も心もすっきりする 持たない暮らし このサイトから -人 が購入しました 全体で -人 がクリック posted with amazlet on 07.03.18 金子 由紀子 アスペクト (2006/12/01) 売り上げランキング: 6977 おすすめ度の平均: とってもよかったです すばらしい!! モノを持たない気持ちよさ Amazon.co.jp で詳細を見る 目次 モノの多さは豊かさをあらわさない モノのない時代は、「たくさんあること＝豊かなこと」でした。 でも、モノが溢れている現代においては、たくさんあることは、むしろ暮らしの貧しさを表現している、といってもいいように思えます。モノがありすぎ
町場のＳＥに求められる素養の第一は「技術」ではなく「人柄」 - 木走日記
最近ネットでは、「日本のプログラマの生産性は高いか？」とか、「優秀なＳＥ（システムエンジニア）の条件は？」といったテーマが話題になっているようですね。 今日は、業界歴だけは長い町場の零細ＩＴ企業オヤジの視野の狭い（苦笑）「よいＳＥとは」話をしたいと思います。 ●本来優秀な営業マンたるもの、かかわるすべての人々から好感を持たれるように努めるべき 私の知り合いにマンション業界のトップ・セールスマンであるＹ氏がいます。 Ｙ氏は月に１０件の契約を取ったこともある凄腕営業マンであり、実は私の義理の妹夫婦もＹ氏からマンションを購入しているのであります。 Ｙ氏は言います。 「木走さん、これは誰にもいえない私の本音ですが、私は売れといえば「つけもの石」でも「隅田川の汚水」でも売る自信があります」 ・・・ 彼いわく優秀な製品を売るのは誰でもできます。 オーバーな話、みなが認める素晴らしい商品ならば、営業マン
ITで理想の生活を――日本テレコムが社員で実験
日本テレコムは、仕事とゆとりある生活を両立させるには、ITをどう活用すればよいか検証する実験を12月から来年3月までの4カ月間行う。社員6人をモニターとし、TV会議システムや遠隔操作システム、無線LANなどを活用。ライフスタイルの変化を検証する。 仕事と育児を両立したい40代女性社員が、Web会議ツールなどを使って在宅勤務したり、外出先での空き時間を有効利用したい50代男性社員が、公衆無線LANを使って外出先で仕事をする、プライベートを充実させたい20代男性が、職場からビデオの遠隔録画設定をしたり、飼っている熱帯魚に遠隔操作で餌を与えるなど、ITを活用して理想の生活を追求する。 モニターは、生活の様子をBlogで報告。年内に同社サイトで掲載開始する予定だ。同社は通勤や移動時間、労働時間、睡眠時間、業績への影響などを、Blogやアンケート、インタビューなどを通じて検証し、生活の充実度を測定。
就職活動を始める人たちへ。～僕の恥ずかしい体験 - 埼玉県所沢市で学習塾を営む塾長の頭ん中 - 楽天ブログ（Blog）
2007.02.07 就職活動を始める人たちへ。～僕の恥ずかしい体験 カテゴリ：中学生に特に読んで欲しい記事 就職活動中の第１期卒塾生であるＫ先生と 第2期卒塾生であるＳ先生、そして同志Ｔ先生と僕とで飲み会を開いたとき、 就職活動の話になった。 そこで思い出した僕の就職活動の話。 あまりに恥ずかしい話なので、書くことを少し躊躇するが、 2人の若き教え子は、この話に非常に影響を受けたようなので、 これから就職活動する人たちのために書いておこうと思う。 僕は小学校以来の熱烈な教員志望の持ち主だったので、 教員試験を受けた上で、 もしダメだったときの腰掛のつもりで教育業界を回った。 ちょうど就職氷河期ど真ん中だった。 大学3年生だった僕は、とりあえず就職活動の本を斜め読みした後で、 「何も考えず、素のままで行こう。素が一番。 それでダメなら縁がなかったって事だ」 そう考えて、ろくに何も考えず気楽
もし今日が自分の人生最後の日だとしたら - GIGAZINE
もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか？ これはいまやiPodやMac OS Xで有名な企業アップルの創設者であるスティーブ・ジョブズがスタンフォード大学の卒業祝賀スピーチで述べた有名な言葉です。 ジョブズは人生を左右する重大な決断に迫られたとき、この言葉を手がかりとして決断を下してきたそうです。その結果があれだけの企業を作り出したという事実を思い浮かべると、非常に示唆に富んだ言葉であると言えるでしょう。 以下、この名スピーチ全文とそのときのムービー。非常に有名なスピーチなので、知っておいて損はないです。 全翻訳文は以下にあります。 ジョブズの卒業祝賀スピーチ:ジョブズの卒業祝賀スピーチ - livedoor Blog（ブログ） 特に3つめの話が最も秀逸です。 ３つ目は、死に関するお話です。 私は17の時、こんなような言葉をどこかで読みました
活字中毒R。 - 「悩むこと」と「考えること」の違い
『孤独と不安のレッスン』（鴻上尚史著・大和書房）より。 【不安とトラブルは違うと書きました。 そもそも、「考えること」と「悩むこと」は違うのです。 僕は２２歳で劇団を旗揚げしました。今と違って、学生劇団からプロを目指すなんて、誰もやっていませんでした。当然、旗揚げの時は、不安でした。 早稲田大学演劇研究会という所にいたのですが、先輩が、僕に、「鴻上、劇団、どうするの？」と聞いてきました。 「今、どうしようか考えているんですよ。旗揚げしたほうがいいのか、やっていけるのか……」 と答えると、その先輩は、 「考えてないじゃん、悩んでるんだろう」 と言いました。えっ？ という顔をすると、先輩は、 「考えることと悩むことは違うよ。考えるっていうのは、劇団を旗揚げして、やっていけるのかどうか――じゃあ、まず、今の日本の演劇状況を調べてみよう。自分がやりたい芝居と似たような劇団はあるのか、似たような劇団
住宅情報ナビ − お部屋の雰囲気がぐんとアップする照明術 −
「照明」と一言で言っても、取り付け場所や目的によって、様々な種類があります。マンションに使われることの多い代表的な照明の種類を、下のボタンを押して、おさらいしておきましょう。
苦手だと認識したら克服する努力をしてみる：DESIGN IT! w/LOVE
不確実な時代をクネクネ蛇行しながら道を切りひらく非線形型ブログ。人間の思考の形の変遷を探求することをライフワークに。 基本的には、得意なものを伸ばすほうに力を入れたほうがいいと考えてますが、それでも、自分はこれは苦手、でも、それができたほうがいいよなと認識した場合には、それを克服する努力はしたほうがよいと思っています。 身に着けるスキルはＴ字型にざっくりというと、身に着けているスキルは、こんな風なＴ字型に自分の得意分野は深く、さらにできるだけ幅広さをもったスキルを身に着けておくと何かと都合がよいはずです。 Ｔ字型にスキルを身に着けると、主にこんな都合のよさがあるでしょう。 自分でできることが広がる他人に頼む場合でも話が早い他人が何をやってるか理解しやすくなるので、自分が何をしなきゃいけないか判断しやすい 苦手なことって、なかなかやる気がしないとは思います。でも、苦手と思っていることのほとん
早起きを継続するコツ＜実践編＞ | シゴタノ！
生まれてから飽きることなく毎日ほとんど欠かさず繰り返しやっていることの１つに睡眠があります（睡眠に飽きることができたらそれはそれで良いような良くないような…）。 で、先日「早起きを継続するコツ」というエントリで「早起き生活」という起床時刻を記録するサイトをご紹介したのですが、実際にこのサイト（Webアプリ）やってみて、気づいたことなどをご紹介します。 こちらで起床時刻を記録しているのですが（目標は６：３０起床ですがぜんぜんダメです…）、起床した時刻だけでなく、 １．何時間眠ったのか ２．起きたときの気分はどうだったのか も残すようにしています。ここ１週間ほどの記録を振り返ってみて気づいたのは、寝る時間と起きる時間はまちまちながらも、睡眠時間はけっこう安定していることです（5.5時間）。これは自分でも意外で、もっとたくさん寝ているかと思っていました。 「睡眠時間を短くする１４のコツ＜前編＞」
ITmedia Biz.ID：机にうつぶせで快適に寝る方法
昼休み時間など、オフィスの自分の机に突っ伏して寝ている人は多い。今日は、こうした昼寝タイムを快適に演出する「携帯手枕」を紹介しよう。 昼休みや休憩時間など、オフィスの自分の机に突っ伏して寝ている人はきっと多いだろう。単なる寝不足だったり、午後の業務に向けての一服だったり、動機や理由は人それぞれだろうが、中にはこの昼寝タイムがないと午後の仕事がはかどらないとまで言い切る人もいる。 →「究極の“仮眠枕”を求めて――『聞こえるごろ寝まくら』編」はこちら →さらに究極の“仮眠枕”を求めて――「ちょっと寝 うつぶせ枕」編はこちら ところで、机に突っ伏して寝るという行為には、いくつか気をつけなければならない問題がある。1つは寝ている間に口元が緩んで、ヨダレをたらしてしまう問題。もう1つは腕やオデコが圧迫され、赤くなってしまう問題だ。前者については、顔面の筋肉のトレーニング云々にまで話が及びそうなので、
朝型人間 - ［シンプルライフ］All About
身の回りがゴチャゴチャしている、そのために気力が湧いてこない、ほんとうにやりたいことがやれていない――そんな憂鬱な気分を抱えているあなた、まず「朝」から始めてみませんか？ 朝型人間のすすめ シンプルライフのためには、朝型人間になることをおすすめします。シンプルライフは、朝と相性がいいんです。現在のライフスタイルを変えたいなら、今より30分、早く起きるようにしてみましょう。 1 おいしいごはんを食べる！ 朝、早く起きたら、必ずごはんを食べましょう。 それも、「シリアルに牛乳をかけただけ」じゃなく、自分で手をかけた朝ごはんです。 買ってきたパンであっても、バターやジャムはこだわりの一品を。 コーヒーはインスタントではなく、豆を選んで。 和食なら、炊き立てご飯に味噌汁だけでも！ 2 酸素を取り込む！ もう一つは、「体を動かす」こと。 5分でいいんです。ヨガやピラティスでもいいし、ラジオ体操だって
３）早起きのコツ - スギポンの「早起きして人生に奇跡を起こす！」 早寝早起き応援サイト♪ - 楽天ブログ（Blog）
３）早起きのコツ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ スギポン流・早起きのコツ！【2017年11月改訂版】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 体質だとあきらめるのはまだ早い。早起きにはテクニックがあるのだ～！ １）早起きの目的を紙に書く 目的・目標がないと、早起きの必要性を感じられないので、起きられない。 例）「早く起きて勉強して、○○年までに資格をとる」 「健康のために、３０分早起きして散歩をする」 「早起きして、朝食をたっぷり摂ってから出勤する」 など、自分の理想のライフスタイルを強くイメージするのが大事。 早起きさえできるようになれば、何でも手に入るとしたら、 何がほしいか、どんな自分になりたいか？ このときにワクワク感があれば、早起きのモチベーションUP！ ２）夜１２時までに寝る。 睡眠のゴールデンタイムは午後１０時から午前２時
リマインダーを使いこなそう！
GTDでは、さまざまなツールを使って「思い出さざるを得ない」状況を作ることを薦めています。「特定の時間」だけのリマインダーだけでなく、「特定の場所」からのリマインダーも活用してみましょう。 「明日どうしてもこれを持っていかなくちゃいけない、忘れたらクビになりかねない」……というときはどうしますか？ そういうときは（誰もが経験があることでしょうが）、ドアの前にその忘れてはいけないものを置く方法が効果的です。朝どんなに寝ぼけていたとしても必ずドアを通って家を出ることは間違いありませんし、そのときに「あ、そうだった！」と思い出すことができるからです。 このように「特定の場所に来たらリマインドしてくれる」という手法は実に効果的です。一般的なリマインダーである、「特定の日時にメールをくれる」でカバーできないものに活用するといいでしょう。 ただ、こうした便利なアイディアも、なんらかのツールやグッズでサ
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