簡単にできるサバ缶の煮るだけレシピ。 非常時にも簡単に美味しく作れます! なめっこ星人のレシピ。 このレシピの生い立ち 作る時間があまりないので、鯖缶を使ったズボラ流アレンジを考案! 安い・早い・うまい・簡単・ヘルシー 震災で食材が少ない場合でも作りやすい、簡単おかずです。 簡単にできるサバ缶の煮るだけレシピ。 非常時にも簡単に美味しく作れます! なめっこ星人のレシピ。 このレシピの生い立ち 作る時間があまりないので、鯖缶を使ったズボラ流アレンジを考案! 安い・早い・うまい・簡単・ヘルシー 震災で食材が少ない場合でも作りやすい、簡単おかずです。