お手軽 さっぱりポン酢の豚バラ生姜焼き by yamita
これ有りです！味付けは生姜とポン酢だけ！ さっぱり後引く生姜焼き！ 超簡単なのに手抜きに見えないよ～♬ このレシピの生い立ち 忙しくて時間がない時に簡単に作れる我が家のお助けメニューです。
●話題・白身魚(鱈)のポン酢ソテー by s.midori
鱈など(白身のお魚) ３きれ ※塩 少々 塩胡椒 ほんの少し 小麦粉 適量 サラダ油 小さじ1 万能葱 適量 ◆バターポン酢 バター 5g ポン酢 大さじ1
自家製☆減塩うまうまポン酢 by あちゃかか
自分で作って減塩♪ 市販のポン酢よりおいしく出来るのでぜひ混ぜまぜしてみてください(^u^) このレシピの生い立ち 調理学実習の課題でお弁当を作ることになり、減塩＆低脂質をコンセプトにしたため、少しでも塩分を減らすために考えました。 ♡食塩当量（大匙１杯１５ｍｌあたり）♡ 味ぽん…１．４ｇ うまうまポン酢…０．６ｇ 塩分を控えたい方はぜひ参考にしてくださいね☆ 自分で作って減塩♪ 市販のポン酢よりおいしく出来るのでぜひ混ぜまぜしてみてください(^u^) このレシピの生い立ち 調理学実習の課題でお弁当を作ることになり、減塩＆低脂質をコンセプトにしたため、少しでも塩分を減らすために考えました。 ♡食塩当量（大匙１杯１５ｍｌあたり）♡ 味ぽん…１．４ｇ うまうまポン酢…０．６ｇ 塩分を控えたい方はぜひ参考にしてくださいね☆
食べ過ぎ注意☆鶏肉のねぎマヨポン炒め by おぶうさま
マヨネーズとポン酢で簡単においしい炒め物♬ご飯がすすみます♡ このレシピの生い立ち マヨネーズ工場の見学（詳細は07．10．25の日記に）に行ったとき、「マヨネーズ炒め」を作るときは炒め用油＆仕上げの調味料として、ダブルでマヨネーズを使うとおいしいということ、また最初にマヨネーズを入れるのはフライパンが冷たいうちに、ということを聞きました。それを実行したくて考えたレシピです。マヨネーズだけではちょっと味が物足りないのでポン酢も入れました。 マヨネーズとポン酢で簡単においしい炒め物♬ご飯がすすみます♡ このレシピの生い立ち マヨネーズ工場の見学（詳細は07．10．25の日記に）に行ったとき、「マヨネーズ炒め」を作るときは炒め用油＆仕上げの調味料として、ダブルでマヨネーズを使うとおいしいということ、また最初にマヨネーズを入れるのはフライパンが冷たいうちに、ということを聞きました。それを実行した
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