ブックマーク / www.mukubeni.com (26)

  • 2023 今年もありがとうございました - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今年もたくさん記事を読んでいただきありがとうございます。 今年の記事の中から特に印象深い記事をいくつかご紹介します。 次男(自閉症12歳)が行方不明になった 長男(ADHD 14歳)が大会前に骨折した と大喧嘩した 自分のこと ブログのこと まとめ 次男(自閉症12歳)が行方不明になった 7月に玄関から脱走して行方不明になり、それから迷子防止、脱走防止の対策を格的に進めました。 www.mukubeni.com AirTag(エアタグ)をに仕込む記事はブログの人気記事になりました。 www.mukubeni.com Apple Watchもつけてくれるようになりました。位置情報がわかるだけでなく次男とのコミュニケーションツールにもなっています。 www.mukubeni.com 玄関のオートロック化はマンションの管理組合に許可を取ったり、適

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    toriburo 2023/12/29
  • 【自閉症児】家族と予防接種を受ける - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 家族四人で近所の病院へインフルエンザの予防接種を受けに行きました。 とても落ち着いていた次男 がいる時は抵抗しない まとめ とても落ち着いていた次男 幼少期から通っている馴染みの耳鼻科でこちらの事情を理解していただいており、一般の待合室で長時間待たなくてもいいように配慮していただきました。 次男が注射を受ける時も念のため手を添える程度で、あまり興奮させないように声がけも最低限な感じでした。 終わった後も、特に泣いたり怒ったりもせず、静かに家族の注射が終わるのを待つことができました。 がいる時は抵抗しない 今回次男がとても大人しかったのは、が一緒だったのも要因の一つかもしれません。 はいつも次男の注射には付き添わないのですが、今回はも予防接種を受けるため同行していました。がいると、次男はとてもお利口です。 前回は打った後でちょっと不穏にな

    【自閉症児】家族と予防接種を受ける - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    toriburo 2023/12/23
  • 【うちの妻】慌ててミラータイプのゴーグルを誤発注してしまう - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症12歳)が保護用ゴーグルを壊してしまい、が慌てて注文したゴーグルがこちらです。 間違って買ったゴーグル [wolfyok outdoors] スキーゴーグル 曇り止め 【OTG対応・球面ダブルレンズ】 スキーゴーグル メガネ対応 超180°広い視界 スノーボードゴーグル 全天候対応 3層スポンジ ヘルメット対応 男女適用 通気/防風/防雪/防塵/耐衝撃 収納袋付き 日語説明書付き ギフト【国内ブランド】 wolfyok outdoors Amazon ミラータイプじゃん! 頑丈そうだけど、どこ見てるかわからないのは難易度高すぎるよ。。。 はスキーやった事ないからミラータイプとかよくわからなかったみたいです。 ダイソーの保護メガネ ひとまず近所のダイソーの保護メガネも買ってきました。着け心地はあまり良くないですが、ちゃんと保護はして

    【うちの妻】慌ててミラータイプのゴーグルを誤発注してしまう - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    toriburo 2023/12/23
  • 【自閉症児】自分の眼球を触るブームがくる3 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症12歳)の情緒が不安定な、自閉症育児のハードモードが続いています。 www.mukubeni.com 保護用ゴーグルを付けさせるため悪戦苦闘 学校ではゴーグルを外してしまう ABAが得意なデイさんではゴーグルを着用してくれた! 自宅でも参考にしてみたら そして落ち着いてきた まとめ 保護用ゴーグルを付けさせるため悪戦苦闘 自分の目を指で触ってしまうので保護用ゴーグルを着用させるようにしましたが、 付けては外され付けては外されを繰り返すうちにお互いにどんどんストレスが溜まっていき、 とうとう次男が私の胸を思いっきりグーで殴りました。私は思わずガァァアと獣のような声を出して次男を威嚇してしまいました。問題行動はスルーすべきでこれは失敗でした。興奮して余計にゴーグルを外して目を突くようになってしまい、に猛烈にダメ出しされました。 (T ^

    【自閉症児】自分の眼球を触るブームがくる3 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    toriburo 2023/12/20
  • 【自閉症児】自分の眼球を触るブームがくる2 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先週から次男(自閉症12歳)のテンションが異常に高くなり、デイの職員さんの目を突いてしまったり、自分の目を触る癖がついてしまったり、大変な状態が続いています。 www.mukubeni.com 自分の目を突く 夜寝なくなる まとめ 自分の目を突く 一時は、10秒に1回くらいの頻度で眼球を触るようになり、うちにあったDIY用の保護ゴーグルをかけさせました。 ゴーグルを付けると良いことがあると思ってもらえるようにご褒美などを工夫しながらつけさせていますが、定着させるにはかなり根気が入ります。 うちにあったものよりいいゴーグルをAmazonで買いました。視界が広く透明度が高くて曇らないので、何かに夢中になっている時は外さずにずっとつけていてくれました。 山光学 YAMAMOTO YG-5090HFN 無気孔ゴーグル くもり止め仕様 眼鏡/マスク併用可

    【自閉症児】自分の眼球を触るブームがくる2 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    toriburo 2023/12/19
  • 【自閉症児】自分の眼球を触るブームがくる - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今週末は土日ともデイサービスがなく、次男(自閉症12歳)をとほぼ付きっきりで見ていました。 特に自分の眼球を指で触るブームがきてバイ菌が入って目が赤くなっており、触って悪化させないようにずっと監視しながら過ごしました。 ブランコにも3回行きました。 他のこと何もできず。。。 こちらへつづく www.mukubeni.com

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    toriburo 2023/12/18
  • 【うちの妻】ハンドメイドは家計の助けになるか? - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 がすっかりハンドメイドの虜になってしまいました。いつも何かを作っています。 最近の作品たち ハマり始め 増え続ける道具 商売になるか? まとめ 最近の作品たち ピアス 髪飾り ヘアピン、キーホルダーなどなど バラのドライフラワーが入ったものが人気みたいです。 100バラのドライフラワーまだまだストックあります。 www.mukubeni.com ハマり始め 半年前くらいから格的に色々なものを作り始めました。キッチンがすっかりハンドメイドの作業場になりました。 www.mukubeni.com 増え続ける道具 最近増えた道具はこちらです。なんかかっこいいな。 細かなパーツも増えています。 商売になるか? ネット上の知り合いに「売ってほしい」「子供用に作ってほしい」とお願いされて、作っては売り、作っては売りを繰り返すようになりました。 はネット

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    toriburo 2023/12/15
  • とうとう秋も花粉症!? - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 外に出ると透明な鼻水が止まらなくなりました。 まさか、秋も花粉症!? あ、でももう12月だから冬か。 鼻ぽんしよ。 雪も降らないし何となく秋のように感じています。 www.mukubeni.com

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    toriburo 2023/12/13
  • 【ADHD】一年間ズルズル捨てずにいたトリップトラップをようやく処分した - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 子供たちが座らなくなってからも暫くうちに置いておいた子供用のイス、トリップトラップですが、先日ハンモックを買って家が狭くなってしまったので処分する事にしました。 ストッケのトリップトラップ 子供たちは一年前に卒業 ハンモックと共存できるほど広くない 燃えるゴミで出せるようにする ネジだけでもメルカリで売れそう まとめ ストッケのトリップトラップ \期間限定!名入れ無料+レビュープレゼント/ ストッケ トリップトラップ ベビーチェア ハイチェア キッズチェア ダイニングチェア お事チェア 木製 北欧 子供用 椅子 子ども ベビー イス STOKKE TRIPP TRAPP【ストッケ 正規販売店7年保証】【即納】 価格: 38940 円楽天で詳細を見る この製品は、子供の成長に合わせて座面と足置きの位置を調整できて、大人まで座れるというのが売りです。

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    toriburo 2023/12/11
  • 【ADHD】久しぶりのひとり時間 〜電車に飛び乗り買い物へ - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今日は次男(自閉症12歳)がデイ、長男(ADHD 14歳)は勉強、は来客あり、という事で、久しぶりに一人で外出する時間ができました。次男がデイから帰ってくるまで約3時間。電車で近くの複合商業施設へ行ってきました。 バッティングセンターで眼の衰えに気づく 古着屋でジャージを購入 ブックオフで漫画を物色 ハンズで文房具をみる 映画は時間が合わず断念 後ろ髪引かれながら帰宅 まとめ バッティングセンターで眼の衰えに気づく 20代の頃はよくバッティングセンターに通っていて、100キロ〜110キロでポンポン打てていましたが、40代後半の自分が久しぶりにやってみたところ、結果は散々でした。 ブランクも影響しているでしょうけれど、やり始めて気がついたのは眼の衰えです。ボールがぼやけてハッキリ見えん! 適当に感覚でバットを振って、凡打を連発。たまに空振り。なんと

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    toriburo 2023/12/10
  • 妻と正しくケンカする方法 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 「と正しくケンカする方法」という図書館で借りました。 今日が返却日なので慌てて読んでいます。 もっと早く読んでいたら、、 「への甘え」をチェックする まとめ 「はじめに」(P2)より ・に言っても、どうせ否定されるかダメだしされるだけだから言うのをやめよう ・にこう言ったら、何倍にもなって返ってきてめんどうだから黙っていよう ・が納得する返事を考えていたら、何も言えなくなってしまった まさにそういうこと、あるよなぁ。。。 読んでみたら、 「正しくケンカする方法」というよりも、 「ケンカにならないように伝える方法」でした。 もっと早く読んでいたら、、 私自身がと何度も何度もケンカして、ようやくわかってきたことが、このにはしっかりと書かれていました。 特に大事と思ったところは、 「への甘え」をチェックする 男性は心のどこかで「がい

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    toriburo 2023/12/08
  • 【自閉症児】大きな耳カスが取れた - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 久しぶりに次男(自閉症12歳)の耳掃除をしたら、またまたスゴイのが取れました。 5mm方眼の上に置きました。 サイズ的にはぼちぼちですが、固さは過去最高かもしれません。 光るピンセット型は当にオススメです。他のではこうは取れません。 【1000円OFFクーポンあり】 光る耳かき LED ライト 付き ピンセット 収納ケース 耳掻き みみかき 照明 耳掃除 耳そうじ 送料無料 光る 耳かき 衛生用品 日用品 エチケット ヘラ型 子供 子ども こども 電気 便利 プレゼント 誕生日 父の日 梅雨 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 耳に異物を詰めなくなった次男 そう言えば、次男いつの間にか、耳に異物を詰めなくなったなぁ。 以前は丸めた紙や糸くずなども耳から出てきてましたが。。。 まとめ それにしても、耳かすって結構溜まっているも

    【自閉症児】大きな耳カスが取れた - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    toriburo 2023/12/07
  • お掃除ロボットILIFE V8e、バッテリー交換で元気に復活! - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 すぐにバッテリー切れで止まってしまっていたわが家のお掃除ロボットが、バッテリー交換で甦りました。 アイライフ V8e 純正バッテリーを購入 アイライフの評価 まとめ アイライフ V8e 掃除機ロボットとしては3台目です。 1台目:ルンバ(2010) 2台目:アイライフV3s Pro(2018) 3台目:アイライフV8e(2021) 2021年11月に購入して丸2年、毎日稼働しました。最後の方は20分くらいしか持たなくなりましたが、バッテリーのリサイクル回数は約500回とされているので完全に寿命ですね。 ロボット掃除機 掃除ロボット 水拭き 両用 お掃除ロボット 750ml大容量ダストボックス 強力吸引 8cm薄型 静音 自動充電 予約設定 落下・衝突防止 フローリング/畳/カーペット掃除 エレクトロウォール付き V8e(ホワイト) HQ-V8e p

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    toriburo 2023/12/04
  • 【超整理手帳】来年はこのフォーマットで行く! - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 2002年から超整理手帳*1を使い続けて今年で21年となりました。これまでは主にA4サイズに4週間分が印刷されたフォーマットを使っていましたが、来年は中身をちょっと変えてみようと思います。 www.mukubeni.com A4サイズに3ヶ月分の年間計画シート 採用の理由 一年がたったの4枚に! 一年が簡単に俯瞰できるぞ! 公式も細々と まとめ A4サイズに3ヶ月分の年間計画シート こちらのサイトで無償で配布されている以下のフォーマットを利用させていただきます! 【pdf de calendar】TS_009_年間計画3ヶ月/シート[TS,Y] 超整理手帳フォーマット、A4四つ折りに3ヶ月分の月間ホリゾンタル、残り1/4にカレンダーを配置したリフィルです。差し込み向き右側、左側バージョンの両方を収録してあります。 psp.u1m.biz 採用の理由

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    toriburo 2023/12/03
  • 【ADHD長男】スシローに行く - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨日は長男(ADHD 14歳)の中学校が午前中までで給なしの日だったので、お昼はと3人で近所のスシローに行きました。 平日ですぐに座れた 中3男子はよくべる べ終わったら帰宅して勉強 まとめ 平日ですぐに座れた 平日だったのでお店で予約したら数分で呼ばれました。 設置された端末で、それぞれべたいものを自由に注文していきます。 中3男子はよくべる 夏にバスケ部を引退して勉強中心になりましたが、育ち盛りはよくべます。 と二人で行った時の倍くらい、お皿が積み上がりました。 それにしても、部活引退してから生活がガラッと変わったなぁ。 www.mukubeni.com べ終わったら帰宅して勉強 会計を済ませて、帰りにちょっとダイソーに寄ろうということになりましたが、長男は勉強したいからと先に一人で帰りました。 幼少期はあんなに破茶滅茶だった

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    toriburo 2023/12/02
  • ジョギング中にみた草花 〜11月下旬 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ジョギング中に気になった草花を写真に撮っています。今回はこちら。 モミジバフウ サザンカ ランタナ オウシュウマンネングサ サカサマンネングサ まとめ モミジバフウ とてもきれいに紅葉しました。 いつも写真を撮っているモミジバフウは葉っぱがだいぶ落ちました。 実の方が目立っています。 モミジバフウの実を拾って調べたのも一年前か〜。 www.mukubeni.com サザンカ それともカンツバキ?素人には判別不能です。。 こんなふうに咲いていました。 ランタナ 今回初めて調べました。色が鮮やかです。 オウシュウマンネングサ 欧州万年草。奥州じゃなかった。 サカサマンネングサ 逆さ万年草。欧州〜と似てるけど違う種類なのか。 まとめ 明日から12月。冬の始まりですね。 草花の名前はGoogleレンズで調べています。 Google レンズ - 目の前にある

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    toriburo 2023/11/30
  • 【ダイソー】キーボード手前に置ける横長ルーズリーフ - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 キーボードの手前にメモを置くと便利ですよね。その領域を狙った横長メモやノートが各社から出ていますが、ダイソーにも良さそうなのがありました。 ダイソーの横長ルーズリーフ 「小さなルーズリーフ」 「コンパクトルーズリーフ」 「コンパクトカラーバインダー」 キーボード前に置いてみる まとめ キーボード手前にメモを設置系の記事 ダイソーの横長ルーズリーフ 「小さなルーズリーフ」 A罫100枚。汎用的なフォーマットです。 「コンパクトルーズリーフ」 フリーデイリー50枚。時間軸とTODOのチェックボックスが印刷されています。 「コンパクトカラーバインダー」 くすみカラー。9穴。必要十分です。 このサイズのルーズリーフ試してみたいと思っていたのですが、ちょっと割高感があって躊躇していました。 ルーズリーフ 書きやすいルーズリーフ 無地 ミニ B7変形 9穴 筆

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    toriburo 2023/11/29
  • 【自閉症児】約束の時間まで待てるようになった - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 夕方になるとお散歩に行きたがる次男(自閉症12歳)。 約束の時間まで待つ 「6時になったら行こうね」と言ってオモチャの時計を6時に合わせると、 ジッとApple Watchの時計を見つめながら、その時間が来るのを待っています。 待ってる間に他のことをやろうとは思わないようです。 以前の次男は 以前は時間の概念がわからなかったので、すぐに要求が通らないと不穏になり、時には大泣きしながら暴れることもありました。 絵カードと時計のオモチャのおかげで、癇癪は滅多に起きなくなりました。 時計のオモチャを設置したのは、ほぼ一年前ですね。始めは難航しました。 60分も待てた時は当に驚きました。 www.mukubeni.com まとめ 次男が約束の時間まで待てるようになって、生活がとても楽になりました。きっと人もそう感じているでしょう。だいぶゆっくりですが、

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    toriburo 2023/11/28
  • 【自閉症児】ハンモックでくつろぐ 〜剥き出しの金具を安全対策 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 Amazonのブラックフライデーで注文したハンモックが翌日配送されました。 www.mukubeni.com ハンモックを組み立てる 試しに乗ってみる 次男も乗ってみる ハンモックの安全対策 ストッパー部分 フック部分 まとめ ハンモックを組み立てる わりとコンパクトに届きました。 さっそく開封。 説明書はこんな感じです。 特に難しいこともなく、5分ほどで完成しました。 試しに乗ってみる 大人にはちょっと小さい気もしましたが、乗ってみると横にゆらゆら揺れて心地よいです。 次男も乗ってみる 安全性が確認できたので、次男(自閉症12歳)に乗らせてみました。 興奮して激しく揺らすかな〜と予想してましたが、ゆったり落ち着きモード。自分で軽く揺らしていました。 そして毛布を掛けられお昼寝モードへ。ハンモックのリラックス効果でしょうか。 ハンモックの安全対策

    【自閉症児】ハンモックでくつろぐ 〜剥き出しの金具を安全対策 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    toriburo 2023/11/26
  • Amazonブラックフライデーで購入したもの - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 Amazonブラックフライデーで購入したものをご紹介します。 ハンモック(フレーム付き) ワイヤレスイヤホン「SOUNDPEATS Clear」 お掃除ロボットのバッテリー まとめ ハンモック(フレーム付き) ハンモックとフレームのセット。次男(自閉症12歳)用です。 MRG ハンモック 自立式 耐荷重 350kg 2層メッシュ 室内 室外 兼用 ポータブル 折りたたみ 日語説明書付き (ブラック×ブラウン) MRG(エムアールジー) Amazon これまでDIYで作った木枠に引っ掛けてハンモック遊びをしていましたが、小学6年生になって体も大きくなり、強度に不安を感じてきたので、ハンモック専用の丈夫なフレームを買うことにしました。 www.mukubeni.com ワイヤレスイヤホン「SOUNDPEATS Clear」 こちらはアクティブノイズキ

    Amazonブラックフライデーで購入したもの - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    toriburo 2023/11/25