脱・汚部屋したADHDから、片付けられないあなたへ捧げる『考えない片付け』術｜なちゅ。
この記事を書いている私は、ADHD（注意欠陥多動性障害）です。ADHDの代名詞といえば「片付けられない人」といわれるぐらい、一般的にADHD特性を持つ人間は整理整頓と片付けが苦手な人が多いイメージがあるのではないでしょうか？ 実際、かつての私も例に漏れず、片付けが苦手な人でした。ですが、いまの私は片付けられる人です。以前は、部屋の床など全くみえず、ゴミは散らばり、押入れのなかは天井近くまでぐちゃぐちゃに物が詰め込まれ、油断をすれば雪崩を起こすような部屋で暮らしていた私が、スッキリ部屋で生活できるようになった方法と考え方を、ちょっとだけ文章化してみることにしました。 ちょっとだけと言いつつ、結構長めの文章ですが、最後まで読めば、いますぐ部屋の片付けをはじめてみたくなるかもしれません。 ①なぜADHDは片付けができないのか質問.ADHDはなぜ片付けができないのでしょうか？答え.なぜならそれがA
阪口ゆうこの書きたい放題
2021/10/21 2021/10/19 2021/10/18 2021/10/17 2021/10/16 2021/10/09 2021/10/08 2021/10/07 2021/10/07 2021/10/06 2021/10/05
片付けのやり方・ステップ１【区別・選別する】 - Rinのシンプル生活
2017 - 02 - 15 片付けのやり方・ステップ１【区別・選別する】 ミニマリスト にはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 今まで何度か片付けの記事を書いてきましたが・・・ 今日から何回に分けて片付けについて、まとめてみたいと思います。 片付けが、なかなか思うようにいかない方に、読んでもらえたら嬉しいです。 （記事下にお知らせがありますので、良かったら見てください！） なぜ片付けをするのか？ 今までのお片付け記事はこちらです 部屋が散らかる理由 部屋が散らかる理由【書類や本】 片付けたのになぜか暮らしが快適にならない・・・ 片付けたいのに腰が重いあなたへ 片付けは目的ではなく手段です。 片付けた先にどんな生活が待っているか？ どんな生活がしたいから片付けをするのか？ そこ
モノの適正量！部屋がストックで溢れていませんか？ - Rinのシンプル生活
2016 - 08 - 11 モノの適正量！部屋がストックで溢れていませんか？ 暮らし方 整理収納 ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな生活を心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 私が毎月やっていることの一つをご紹介します！ 歯ブラシを毎月交換する 毎月１日には夫と私の歯ブラシを新しいモノと交換しています。 洗面所の鏡裏収納 一番下に夫婦の歯ブラシが並んでいます。 左側には、予備の歯磨き粉と歯ブラシ２本がスタン バイ しています。 うがい薬、汗ふきシート、夫のカミソリの刃も入っています。 早速、新しい歯ブラシと交換します。 来月までに新しい歯ブラシを調達しておきます。 お片付けのアイディアが満載です テーマ 整理整頓・お片づけ♪ 在庫の適正量 多くの在庫は持たずここに入れられるだけと決めておけば、モノが溢れて収納に困
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