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2015年1月3日のブックマーク (2件)

  • 賃貸住宅の更新料は払わなくてよい?家賃引き下げる絶好の機会?その具体的交渉法とは

    2年に一度、必ずやってくる「家計の悪魔」と言ったら、あなたは何を思い浮かべるだろうか? ひとつは自動車の車検(新車購入時は3年後)で、もうひとつが賃貸住宅の更新料なのではないか。 毎月払っている家賃とは別に、その月だけ、次の2年間の賃貸借契約を再締結するために、店子側が1カ月分余計に払わないといけない。かつては関東など一部地域のローカルルールだったが、いまや全国的な慣習になりつつある。ぼんやりしていると、とたんに家計が赤字に陥ってしまうのではなかろうか。 しかし、ものは考えよう。更新が近づいてきた時期は、絶体絶命のピンチどころか、「家計の悪魔」を退治する絶好のチャンスでもある。取り組み方によっては、家賃を大幅に下げるか、もしそれがかなわないとすれば、更新料をその年だけでなく、引っ越さない限りは二度と払わないようにすることだって可能なのだ。 具体的な値下げ交渉の例 まずは、9月3日付当サイト

    賃貸住宅の更新料は払わなくてよい?家賃引き下げる絶好の機会?その具体的交渉法とは
  • 【錦織圭の強さの秘密!!】やっぱり体幹トレーニングはすごい! | 女子SPA!

    昨年、全米オープンで準優勝を果たした錦織選手。その強さの秘密には「体幹トレーニング」があると言われています。実際、錦織選手は体幹トレーニングを重視していると語っており、ブログではトレーニングを公開しています。健康医療情報メディア「いしゃまち」が、今回は体幹トレーニングの効果についてご紹介します。 今回は錦織圭選手の体幹トレーニング法の一部を紹介したいと思います。体幹トレーニングの基礎が知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください(今日からはじめる!体幹トレーニングで痩せ体質に!基礎編 http://www.ishamachi.com/?p=894) 理学療法士ロバート・オオハシによる「赤ちゃんトレーニング」 錦織選手はもともとケガに泣かされている選手でした。怪我を克服するために、理学療法士のロバート・オオハシさんにコーチを依頼しました。理学療法士というと、日ではリハビリのお手伝い

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