私はなぜ太っているのか自分でも分からないのだが、大の甘いもの好きである。 学生プロセス時代のリングネームが「プリン真壁」、もとい「プリン一兵卒」だったほどだ。 そんな我が家は今朝から、【祝！一ヶ月ダイエット継続記念キャンペーン】が行われている。 中年おじさんのダイエット奮闘記 Day30 5月26日（土） 今朝の体重は84.1kg(+100g)体脂肪率は28.1%節目のダイエット30日目、どのくらい体重が落ちたかチェック！体重：86.5kg ⇒ 84.1kg (-2400g)体重の推移：体脂肪率：28.7% ⇒ 28.1% (-0.6%)体脂肪率の推移：脂肪量：24.8kg ⇒ 23.6kg (-1200g)いい感じに脂肪も落ちてて（筋肉も落ちてるな～）、経過は順調でしょう。何より、ブログを始めて１ヶ月の間、朝晩と休まず更新できたことが自分でもびっくりです。意思の弱い私が、続けられたの..