富山は、３日にステージ１に格下げになりました。 少しは落ち着いたように感じます。 そこで、５日の月曜日に３ヵ月ぶりに女子会に行ってきました。 久しぶりの外出に空模様は雨だけどテンション上がる～！ 気が急いて待ち合わせより相当早く来てしまった ww スタバで時間をつぶすことに・・・ 今、スタバでは日本上陸25周年記念として47都道府県それぞれの地域で、そこでしか味わえない限定フラペチーノが発売されてますよね。 富山は何かな？ 47ＪＩＭＯＴＯ（よんじゅうなな　じもと）フラペチーノ 富山限定「まるでスイカっちゃフラペチーノ」 なるほど、入善ジャンボ西瓜ね。 おぉ、スイカだ！ あとからパッションティーの酸味もしてさっぱり、これは夏にピッタリですね。 抹茶パウダーかかっているもののほとんど抹茶の味は感じません。 抹茶味のスイーツがあまり好きではないのでこのほうがいい！ 皆様の地域のフラペチーノは何

前回の記事でクイズを出しました。 さて、結婚して初めて旦那さんに奢った食事はなんでしょうか？ ヒント：「富山〇 の 〇〇〇〇」 正解は、富山豚のとんかつ　でした。 皆さん、当てにきてましたね。 しかーし！ 残念ながら正解者はいらっしゃいませんでした。 まあ、クイズより皆さんの回答が楽しみなんですけどねー（笑） それでは、ご一緒に楽しんで下さいませ！ 恵 (id:Megumi_Shida) さん 富山産の刺身ぶり 富山のぶりは有名ですものね。 いつも、スーパーのお刺身食べてます (^o^)／ mog (id:mogmogmogla) さん 富山県のニラソバ (￣ｍ￣〃）ぷぷっ！ ニラソバを作った記事の印象が強かったかな。 OTSHOKOPAN (id:ot_nail) さん 富山産のシロエビ やはり、富山といえばコレですね。 富山豚は出てきませんよね～（笑） リズムボーイ(id:rizumb

今月、たびたび記事にしていた糖質制限。 これを始めたのは、「HbA1c」を自分で調べたからなんです。 血糖値を気にしていたんですが「HbA1c」の数値が高いことが問題だと知りました。 いろいろ、ググって調べてたら怖くなっちゃって・・・ そもそも、HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）って何？ これは、平たく言うと赤血球にくっついた糖の割合なんですね。 で、一度くっついちゃったら赤血球の寿命がくるまでくっつきぱなし。 赤血球の寿命は約3ヵ月なので血液検査からさかのぼって3ヵ月間にどれだけ赤血球に糖がくっついちゃったかを表す数値。 血糖値が高いほどくっつきやすくなるそうなんです。 だから、これが高いということは平均して血糖値が高かったということになります。 血糖値自体はその時の食事や運動の加減で変化しますが、HbA1cはここ数カ月の平均値のようなものなのでより気をつけないといけないんですね。

自然のパワーを充電して絶好調ですが、胃袋は空っぽ（笑） そんな時はやっぱりラーメンなんですよね。 頼成の森から車で 15分のこちらに直行です。 「らーめん 楓」さん。 行列のできる人気店ですが、コロナの影響か最近は行列も短め。 団体客が減って、1人客が増えたからでしょうね。 回転もいいのでほとんど待つことなく入店できました。 こちらがメニュー。 味の冒険が、苦手なので毎回同じオーダー（笑） とんしお（麵硬め）　850円 ネギ増し　100円 ここのとんこつは九州ラーメンではなく旭川ラーメンを継承しています。 旭川ラーメンは、豚骨など動物系と魚介系を使って取ったタブルスープ。 いわゆる魚介とんこつです。 一見、濃厚そうなとんこつスープは臭みのないマイルドな味で女性には好評。 この日も女性率が高かったですね。 北海道から直送されているという細縮れ麺。 ここの麺は柔らかいので「麵硬め」をチョイスし

昨年、退院してからストレスを貯めない生活にシフトチェンジ。 仕事が立て込むとランチもちゃっちゃっと済ませがちだったけどなるべく気分転換で外ランチをすることにしました。 そして昨日の外ランチは・・・ 先週からずっと鶏白湯スープのラーメンが食べたかったので「中華そば つぼみ」さんへ。 11時半の開店前にはすでに行列が出来ていました。 店構えに高級感ありますよね。 というのも以前はお寿司屋さんだったんです。 店内のカウンターや小上がりの和室もどことなくお寿司屋さんのような雰囲気。 にざんささんのまぜそばの記事でちょっとまぜそばに心が動きました。 が、ここは初志貫徹で鶏白湯中華そば（780円）にしました。 券売機は後ろに人が並んでいたので写真はとれませんでした(^^; 11:30~14:30のランチタイムは、麺大盛りorライス小が無料なのでライス小を追加。 nizansa.hatenablog.c

※本文中の画像の一部は「映画.com」より引用 eiga.com ハリソンフォードがいい老け方しています。 もうこんなおじいちゃん役するお歳におなりになったことにハン・ソロだったあの頃から見ているものとしては深い感慨がありますね。 ショーンコネリーのカッコいい歳の取り方をインディジョーンズで息子だったハリソンフォードが引き継いでいるかのようです。 でも、今回の主役はハリソンフォードではありません。 バックです。 犬です。 またもやＣＧが主人公です。（最近多いような・・・） 犬好きの自分はこの手の映画は見逃しません。 その中でも１位、２位の出来ではないでしょうか？ 犬と人間の絆をテーマにした映画はたくさんありますが大自然の中で犬本来の動物らしさや野性味（我が家の犬にはとうに無くなってしまいましたが）を感じられる素晴らしい映画でした。 サンタも時々何もないのに遠くを見ていることがあるけどバック

マスクがあった！今日は総合病院で半年に一度の健診です。 薬局にもコンビニにも売っていないマスクをやっとゲットしました！ 病院の売店に無ければもう無理だと思ってたんですけどね。 1人1個までの限定でしたが病院は怖いので即、装着です。 MRIは嫌い！昨年、「血管迷走神経反射」という漢字だらけのよく分からない病気で入院してから２度目の健診です。 www.toyamayama.com 問診のみでMRI検査はありませんでした。 閉所が苦手なので覚悟はしていましたが肩すかしをくらったような嬉しいような。 緊張が解けたら「腹が減った・・・」（五郎風） 血液検査があるのではと朝から何も口にして無い。 がっつり定食系が食べたい！ やってきたのは「みんなの食堂　牛深亭」さんです。 まさしく「みんなの食堂」 サラリーマンで賑わう店内は、木の温もりがあるインテリアで清潔感にあふれています。 カウンター席が充実して

お菓子やスイーツは大好き。 特にスナック菓子を食べたい。 でもカロリーが気になります。 最近は罪悪感ゼロで食べられるお菓子が数多く販売されているので実際食べ比べてみました。 ナチュラルローソンのヘルシー袋菓子ですけど一般のローソンでも販売されています。 オリーブオイルで揚げたポテトチップス198kcal 　食塩0.4g 袋菓子といえばやはりポテチ。大好きです。 でも、普通のポテチは350～400kcal と高カロリーなので普段は我慢してめったに食べません。 「オリーブオイルで揚げたポテトチップス」はオリーブオイルのみで揚げてあり198カロリーとなんとか許容範囲。 堅焼きで歯応えがあるので量は少なめだけど満足感はあります。 味は美味しい。オリーブオイルだからなのか食べた後もさっぱりとしていてもたれるカンジは無いです。 こんにゃくチップス　のりしお風味糖質8.7g 59kcal 1袋食べてもた