はい、皆さんこんにちわ。 「逆算してますか！」 鎧コルセットマンです。 トップジュニアアスリートの焦らない育て方② トップジュニアアスリートの焦らない育て方② 逆算理論で不安を解消 不安になるタイミング １２歳までに全てのテクニックを完成させる？？ 最高到達地点から逆算する 具体的に逆算する 覚悟 お金持ちしか無理？ 一生続くわけではない 一番の宝物 まとめ 前回の記事「トップアスリートの焦らない育て方①はコチラ 逆算理論で不安を解消 今回は「逆算」というテーマを中心に書かせていただきます。 我が家の基本となっているのはこの「逆算理論」です。 何も考えずに 「いつかプロになる」 「全国に出たい」 などと考えて後は指導者に任せているとどうなるでしょうか？ おそらく成功しません。 もし、指導者さんが逆算理論を取り入れてらっしゃる方ならもちろんそれが一番心強いですけどそれはそれで幼少期から詰め込

はい、皆さんこんにちわ。 「スポーツ量販店１日でもおれる」 鎧コルセットマンです。 腰痛予防・ヘルニア再発防止にはインソールが必須 突然ですがみなさん『インソール』入れてますか？ まずインソールって何？と思われた方に・・・ インソールとは インソールとは、靴底のなかでも「中底(なかぞこ)」とよばれる部分をさす。 中底とは、足の裏が靴に直接当たる部分のこと。 また、地面に直接あたる部分のことをアウトソールという。 そう、日本語でいう中敷きです。 もし、今あなたに腰痛の症状があったりヘルニアだったしたらその原因を作っているのは足に合わない靴を長期間履き続けているせいかもしれません。 そういった足に合わない靴を履き続けた場合、症状が治まらないばかりか悪化する可能性の方が高いという事を意識してください。 ではテストをしてみましょう。 引用：sidas.co.jp 一番わかりやすいのは片足スクワット

はい、皆さんこんにちわ。 「あかん、コレ反則や・・プルシェンコ男前すぎる・・・」 鎧コルセットマンです。 はい、タイトルの通り今回の記事は ロシアの英雄 「エフゲニー・プルシェンコ」選手です。 以前、僕は入院前に故横山たかし師匠の記事を読んで励まされたという記事を書きましたよね。 www.yorocor.com それと同じく励まされた、いや他人事とは思えない運命の人、それがプルシェンコ選手なんです。 詳しくはこちらの記事リンクを読んでいただきたいのですが、 https://jp.rbth.com/arts/sport/2014/03/05/9_47405 プルシェンコ選手の手術遍歴のほとんど全て、僕と同じですｗｗ まず、 半月板損傷除去手術 僕は高校時代サッカー部で雨の中、紅白試合中にペナルティエリア外でドリブルしていたところ、 雨でラインが見えなくなっていたGKが手でボールをキャッチに来

はい、皆さんこんにちわ。 「カフェインもカロリーもゼロのコーラってそもそもコーラなん？」 鎧コルセットマンですｗｗ 腰痛、術後の鎧コルセットマン的視点でマットレスを紹介します。 まず低反発マットレスはダメでした 高反発マットレス有名どころ３社体験 西川『airシリーズ』 『エアウィーヴ』シリーズ 『マニフレックス』シリーズ 気になる価格ですが・・・ 今回のテーマは 『マットレス』です。 腰痛になったり腰椎の手術をされた皆さんが一番大事にされるのが『睡眠』 起きている時は痛みがあったりして大変ですからせめて寝ている時くらいゆっくりしたいですよね。 僕も手術後、完全に『マットレス難民』となってしまっています。 しかし、『寝心地』だけで選んで大丈夫ですか？ マットレスの記事はたくさんの方々がすでに書いておられます。 なので僕は人とは違った 腰痛、術後の鎧コルセットマン的視点でマットレスを紹介しま