友人に勧められて読みました。 ハーバード医学教授が教える 健康の正解 ハーバード医学教授が教える 健康の正解 作者: サンジブ・チョプラ,デビッド・フィッシャー,櫻井祐子 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2018/09/06 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る この本のすごいところは、大規模(数万人単位)試験結果のエビデンスを重視していて、エビデンスのないことは書いてないところです。 つまり、「高野豆腐が体にいい」とか、訳のわからない、とんでも理論はありません。 ところで健康食品のほとんどってエビデンスがないですよね。 TV番組に少し取り上げられただけでもバカ売れするんだから、エビデンスを証明すればバカ売れすると思うのですが、誰もしてないですよね。 売るために、あんなに高い費用を使ってCMしているのに。 なんでだろ? やっぱそれほど効果がないのかな
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