日記20220129／減量順調／微分って何／日記／ご意見に答える - 赤祖父マップ
ダイエットのスイッチが入って2週間、順調にカロリー制限と運動（といってもあまりできてないが）により体重は減少傾向が見えてきた。ひとまずここからがコロナ禍以降の標準体重なので（今より上は正月太りによる人生史上最高体重ゾーン）、第二の壁というかコロナ禍前のどこまで戻せるかというポイントになってくる。本当の戦いはこれからだ！ で、食事については前回も書いたが、「空腹を我慢する状態」というのは作らないように心がけていて、食べられないタイミング（食事の直前など）であればお茶や炭酸水でごまかすこともあるが、基本的には間食も夜食も全然している。 そのうえで、カロリーは見て過剰にならないように、つまり低カロリーで腹が膨れるものというのは意識している。 これなんかも結構美味しかった。これで100kcalくらい。 割といい感じでしょう。自分の経験上、中途半端に空腹をちょっとしたひとくちのお菓子でごまかしたりす
日記20211230／初コテ／呪術廻戦0見た - 赤祖父マップ
サロニアのヘアアイロンを買った。他社製品と比べたら激安で、しかもストレートと巻きの両対応なので練習用に買ってみた。 先日美容院で娘の前髪カットをお願いしたときに美容師さんが使っていたので興味が出たのであった。使い方動画とかを見ていると男子でも使ってる人がいるようだ。自分もなんとも前髪に納得のいかない日が多かったので（今は心の底からどうでもいいと思ってるが）こういうのを知っていればよかったかもしれないな。 娘の髪もだいぶ伸びてきたのでいろいろなアレンジもできる。ただ平日はどうしてもその時間も必要もないので、余裕のある休日にこそ色々やってあげたいところだ。 何もしないでこの状態なので、動画で勉強しながら縦巻きを試してみた。 内巻き外巻きの概念とかブロッキングするんですみたいな話を理屈では理解したが実際やってみると巻きかたが両方おなじになってしまった。あとそもそもでイマイチ巻きのクセがつかない。
日記20210505／車を買いに行く車がない - 赤祖父マップ
この数日、マジで車を買おうかと真剣に情報収集をしている。この熱量の勢いだと多分おれは買ってしまう。世の中でこれだけ金食い虫と言われまくっている自家用車を買って果たして大丈夫なのか。でも真面目に、マンションに付いているカーシェアもいつも予約できないし、レンタカー屋もそうそう気軽に借りらる場所にないので面倒だしやっぱり繁忙期はなかなか借りられないしで、そういう機会損失にイライラしてきたというのがある。鉄道旅行派だから車イラネというのも限界があって、やっぱりあれば便利だろうということでかな〜り前向きに考えている次第だ。 しかし、車屋さんというのはなぜか車でしか行けない国道沿いなどにある。特に狙っている中古車関連だと自転車ですら無理な位置だったりするし、そもそも自転車で車を買いに行くという時点で恥じゃないのかとか思ったりもするし（一応、お店のホームページ等には駅に迎えに行くとは書いてあるが）、なん
日記20201219／敗北の日 - 赤祖父マップ
あそびじゃなくてちゃんと出張、仕事もバチッとしたしその必然性があったので、旅行するなマンの皆様勘違いはおやめください。いやほんとに仕事だったのです。 っていうか叩かれるのが怖くてツイートしないで旅行してる人なんてワンサカいるでしょうね。多分。こうしてインターネットはまた閉じた世界に回帰していくのです。多分。 話を戻すけどいつも出張はあれど本来の仕事もまた普通にあって、ドカドカとまたメールとか着てるんだろうなあと思うと月曜が憂鬱すぎるのでホテルを取って仕事をすることにした。GoToがなくても開業数年のきれいなビジネスホテルが2500円でツインルームに泊まらせてくれて申し訳ない。なおこれは自腹です。 夜、一段落したところで業務終了して風呂と飯にでかけることにした。それくらいはいいでしょうよ。 正直、最近はサウナに飽きてる、というかもう「ととのい」なるものがわからなくて普通に湯あたりみたいなボヤ
日記20200831／ネタバレ（ネタバレなし）／記念日 - 赤祖父マップ
ニチアサと呼ばれる日曜朝のテレ朝の子ども向け（といいつつ多くの大人も見てる）番組、具体的にはプリキュア、ライダー、戦隊のあたりはどうしても自分のタイムラインでは内容の実況ツイートが多くなる。従って内容のネタバレも必至だが、私はこのあたりはいつも録画で見ているのでTwitterの扱いが難しい。今日は仮面ライダーゼロワンが最終回だったので、やっぱり初見の前にはどう結末するのかを知りたくはない。だからTwitterからは数時間遠ざかるようにしている。 ここで「ネタバレ実況するな！」と叫ぶとしたらそれは自己中の頭のおかしいヤツだと思われても仕方がなくて、キーワードミュートをするとかTwitterから離れるとか自衛をすべき問題である。 しかし、例えば金曜ロードショーのジブリ映画実況でバルスと言ってもこれはネタバレだと怒る人はいない。私はラピュタを通して見たことがないので私からしたら壮大なネタバレなの
日記20200808／眠れない／レッド - 赤祖父マップ
今、朝6時。ねむれない。 寝かしつけで寝落ちしてから起き、洗濯物を処理してから飲酒。その勢いで寝ようと思ったら眠れない。マンガを読んでいる。 飲酒したあとの眠気がグワッと来るのを越えてしまうとかえって目が冴える。いいタイミングを逃してしまったかもしれない。 このまま起き続けるのも無理というか無意味なので少しは寝たいのだがどうなるのだ今日は。 読んでいるマンガというのは、連合赤軍のやつです。 レッド １９６９～１９７２（１） (イブニングコミックス) 作者:山本直樹 発売日: 2012/11/05 メディア: Kindle版 大学時代、実は学生運動自体は非常に身近にあった。入っていたサークルの隣の隣の部屋が「○○問題研究会」と名乗るダミーサークルで、実態は左翼のアジトになっていて年齢不詳の小汚い、妙に日焼けして浅黒い肌の男たちが出入りしていた。そこ以外にもいくつか似たサークルはあったし、そも
日記20191011／映画『ジョーカー』を見た感想（ネタバレなし） - 赤祖父マップ
というわけで話題作『ジョーカー』を見たのです。 www.youtube.com ネタバレ感想ではないです。感情だけ。 どこかで「『ザ・ノンフィクション』じゃん」という話があったが確かにそういう感じはある。ただザノンの出演者って往々にしてあまり同情／共感／理解ができないようにできているのだけど、主人公アーサーは見ていて本当にツライし痛々しい。まず開始5分でツラかった（映画デビルマン的に作品としてツラいという意味ではない）。 そしてアーサー目線でスカッとジャパン的というか、よくぞやったくらいの感じになる部分もあるが、結局良くないことをしたりもしているのでそこも過剰な感情移入を抜きにすると微妙。 そしてそして、中盤あたりで「あれ、なんでこの人…？」という流れが急にできて違和感を覚える（ただその違和感の原因のヒントは更に前に示される）。 で後半でそのネタバレが提示される（ごめん歯にモノが挟まったよ
日記20190506 - 赤祖父マップ
こどもの日だからというわけではないが、良い天気だったので出かける気で色々調べた。その結果子供が喜びそうなところはメチャ混みということがわかってゲンナリした。まあそうだけどさ。 場としてのエンタメパワーより、その場に居る人間の量とかそれによる待ち時間やストレスの発生、つまり負のパワーのほうが上回った場合まったく行く価値無しと考えるほうなので、苦労して上野動物園に行くくらいなら空いてる近所の公園のほうがよほど楽しいのだ。人生の巧い楽しみ方を知らない人は今日上野動物園に行けばよろしい、ということで近所の初めて行く公園に子供を連れて行った。まだパンダなんかいなくてもアリがいれば楽しい年頃なので充分楽しんだ様子だった。帰りに息子が転んで膝をすりむいたので、薬局に寄りマキロンを買って塗ってやった。自分もこんな風に染みるマキロンを親に塗られた記憶があったなと急にノスタルジックな気持ちになった。陛下も剣や
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