音楽回想法アプリ音楽回想法とは みなさんは懐かしい写真や音楽にふれあったとき、昔の出来事を思い出したりすることはありませんか。ある特定の香りで昔を思い出す方もいらっしゃるかもしれません。 「回想法」とは、1960年代にアメリカの精神科医、ロバート・バトラー氏によって提唱された心理療法です。昔の懐かしい写真を見たり、馴染みのある音楽を聴いたり、歌ったりしながら、人生を振り返ったり、昔の経験や思い出を語り合うことで、気持ちの安定やコミュニケーションの活性化にもつながるとされ、日本においても福祉施設等でも用いられている手法の一つです。また、自発語の増加も促されることから認知症やリハビリテーションへの取組みとしても注目されています。 音楽で思い出を再生する 音楽療法と回想法を組み合わせた「音楽回想法」は、懐かしい歌などを聴いたり歌ったりすることで過去の記憶を呼び覚まし、脳を活性化させる方法です。懐かしい場所や風景
