初心者コーチ必読！ なぜジュニア年代は「筋力系」よりも「神経系」を伸ばすべきなのか？ | ジュニアサッカーを応援しよう！初心者コーチ必読！ なぜジュニア年代は「筋力系」よりも「神経系」を伸ばすべきなのか？ 2018年10月25日 コラム 小学生のときに自分の身体がどう発達するか知っておけば、より効率的なトレーニングに取り組めることができます。抑えるべきポイントを抑えて、ジュニア年代のうちに重点を置いて取り組むべきことを整理しましょう。今回は筑波大学でバイオメカニクスを専攻する浅井武教授に「子どものカラダの成長の仕組み」について語ってもらいました。そこからジュニア年代で身につけるべきことが見えてきます。 『ジュニアサッカーを応援しよう！VOL.45』より一部転載 取材・文●鈴木康浩 写真●ジュニサカ編集部、佐藤博之 資料提供●浅井武（筑波大学教授） もっとも重視すべきは神経系 まずは上の図1を見てもらいたい。 図の中央に、生まれてから 12歳頃にかけて右肩上がりに伸びている曲線があるのがわかるだろうか。これが
