葉酸サプリの選び方、間違ってませんか？100％無添加・天然素材の葉酸を飲んだ結果私はそう考えて、100％無添加・103種類の天然素材でできている１つの葉酸にたどりつきました。 オーガニックレーベルの葉酸です。 この葉酸のおかげで安心して妊娠中を乗り切りました。 でも、葉酸の原材料を確認せず、添加物がいっぱいの合成葉酸を飲んでいる方もいるかもしれません。 参考までに葉酸の原材料表示を見て、無添加の天然葉酸と合成葉酸を比べてみてください。 天然葉酸の原材料 野菜や果物の名前がたくさん挙げられています。 読むとどんなものか想像できる身近な原料が多いですよね。 そうでないものの原材料 合成葉酸の場合、原材料にコーンスターチやビタミンＣ、レモンなどと表記されているケースが多いようです。 みなさんは、葉酸がどういう栄養素なのか、ご存知でしょうか？ 葉酸とはどんな栄養素なの？ 葉酸がどのような栄養素かご存知ですか？ ビタミンＢの一種 ほうれん草・ブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含
