平日は怒涛のように働いているから、休日は家でダラダラ過ごすと決めている。 休みの日でもメールチェックは欠かさず、時には電話対応なんかもしてしまう。 あるいは、スキルアップするべく自宅にこもって勉強に明け暮れる……。 休日をそんな風に過ごしている人はいませんか？　それでは、いつまでたっても「仕事がデキる人」にはなれないかもしれません。この記事では、「ダメな休日の過ごし方」と「良い休日の過ごし方」を紹介します。皆さんの休日の過ごし方を見直してみてください。 ダメな休日の過ごし方1. 目的なくダラダラ過ごす シチズン時計が、独身ビジネスパーソンを対象として2016年に実施した調査によると、普段の休日は「一人で過ごすことが多く、家にいることが多い」と答えた人は58.3％。そして休みの日の余暇時間（食事・睡眠などを除いた時間）に優先的に行いたい行動は、上位4つを家で行うものが独占。1位が睡眠（48.

社会生活を送っていく以上、他人とのコミュニケーションは必要不可欠。しかし、わかってはいても、なかなかしっくり会話のキャッチボールが進まないと思えることもあるものです。 そんなときにこそ「NLP」が有効だと主張しているのは、『マンガでわかる! すぐに使えるNLP』（藤川とも子著、日本実業出版社）の著者。かつて心理学を学ぶ過程において、産業カウンセラー資格を取得。その延長線上で、2002年にNLPに出会ったという人物です。 人とコミュニケーションをする際に、発話と文字がありますが、発話の中には、たくさんのメッセージが含まれています。 低い声、小さい声、あるいは、ゆっくりとした話ぶりやそれぞれの個性のある話し方、そして振る舞いなどからのメッセージを、できる限り正確に受け取る方法と発信する方法が、NLPにはあります。（「まえがき」より） はたしてNLPとはなんなのでしょうか？ 序章「これだけは知っ

突然ですが、皆さんは「頭が切れる人」になりたいと思ったことはありますか。「仕事ができる人」は総じて「頭が切れる人」だと言っても過言ではなく、自分が持ちうる能力をいかんなく発揮して活躍の場をどんどん広げていきます。 しかし皆さんの中には、頭を速く回転させることが得意ではなかったり、物事を多角的な視点でとらえることが苦手であったりと、ご自身を「頭が切れない人」だと思いこんで悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、そのような悩みを持った方のために「頭が切れる人」に一歩近づくための方法をお伝えしていきます。 「頭が切れる人」とは そもそも、「頭が切れる」とはどういったことを指すのでしょうか。デジタル大辞泉では次のように説明されています。 物の考え方が鋭い。問題をみごとにすばやく解決できる。頭の回転が速い。 （引用元：コトバンク｜頭が切れる） ビジネスの世界では、状況が日々めまぐるし