【3行要約】 ・手帳を使っても「あとでやろう」と先延ばしにしてしまう習慣は多くのビジネスパーソンの悩みですが、実は手帳の使い方次第で改善できます。 ・手帳術の専門家は「5色ペンで色分けすることで、どの分野で先延ばしが起きているかが一目瞭然になる」と指摘します。 ・仕事は青、健康は赤など5色で分類し、タスクを小分けにして所要時間を明記することで、先延ばしグセを防げるようになります。 前回の記事はこちら 手帳は5色で色分けするさとうめぐみ氏：では、実際の書き方をお話ししていきます。基本は5色で手帳の色分けをします。色分けをすることで頭の整理ができるので、その先延ばしにしていることがどういう項目なのかも見えてきますよね。 だからさっきの付箋紙に書くのも色分けして書いたらいいかもしれない。仕事の先延ばしなのか、家事の先延ばしなのか。仕事の予定、ToDoは青。日常生活、家事や片付け、衣替えは黒です。