どうも。高橋です。 「いつも素の自分が出せない…」 「いつも周りに合わせるから息苦しい…」 「なんで本音が言えないんだろ…」 そんなことを思ったことはないですか？ 本音を言えない人、自分の本音を中心にして生きてる人って少ないですよね。 この記事ではそんなストレスを溜め込んでしまう人のために［本音が言えるようになるための極意］をお伝えしていこうと思います。 原因と対策をしっかり学べば本音は言えるようになるので是非とも参考にしてください。 では参りましょう。 1.本音が言えなくなる根本にあるのは「恐れ」 1-1嫌われる恐怖、見捨てられる恐怖 基本的に本音が言えない根底にあるものは、何かに対する「恐れ」です。 本音を伝えた結果、「何かしらマイナスのことが自分に起こる」と思っているからこそ、素直な思いが言えなくなります。 特に多いのは ・嫌われるんじゃないか ・見捨てられるんじゃないか ・否定され