このブログで、あまり娘の事を書いていなかったので、たまには娘の様子でも書いてみようかと思います。 生後3ヶ月になると体重は生まれた時の約2倍、腕や足もむちむちしてきました。 顔にも、お肉がついて、立派な二重あごです。 そんな娘の生後3ヶ月の様子をまとめてみました。単なる成長記録です。 ※汚い表現があるので、お食事中の方はご注意ください。 生後３ヶ月の娘の様子 指しゃぶりをする ある日を境に、いきなり指をなめるようになりました。 最初は、どうやらお腹が減っている時だけだったのですが、だんだんと癖になってきたみたいで、最近はお腹がすいていなくても、ちゅぱちゅぱと指をなめています。そして、指をなめた直後は、ほっぺがよだれでベロベロです。 あまりになめるもんだから、指が赤くなってきているし、指入れすぎて「おぇっ」ってえずいている時もあります。 これ、辞めさせた方がいいのかな？指が痛そうなので、今は

2017 - 03 - 29 クラウドファンディングに挑戦します。パリへ足を運んで、職業「ファッションブロガー」を勉強したい クラウドファンディング シェアする Hatena Facebook Twitter Google+ Pocket タイトルの通り、この度ぼくはクラウドファンディングに挑戦させて頂きます。 「クラウドファンディング」という単語を初めて聞いた方へ向けて仕組みを簡単に説明させて頂くのならば・・・。 それは「ある活動に必要となる資金を、ネット上で募る行為」とお伝えするのが正確かと思います。 今まで「スキルやアイデアはあるけれど、お金はない」 こんな状況にいた個人が「それを実現させれば社会にとってどんないいことがあるか」 それをクラウド(群衆)に伝え、共感した人から資金を募って会社を興したりするための方法として多く使われてきました。 まさにネットが発達した時代だからこそ実現し

2017 - 03 - 29 ぼくは洋服が好きだから、洋服好きを辞めるべきなのかもしれない ファッションコラム シェアする Hatena Facebook Twitter Google+ Pocket ぼくが大学生じゃなくなってから、早いもので2週間が経ちました。 晴れてこれから社会人。今はいちばん自分と向き合わなくちゃいけない時期なのに、ぼくは自分の未来に目を背け続けています。 ひたすらにブログを書き続けることが自分と向き合うことだと思っていたけど、そうじゃない。 ぼくはただ止まるのが何よりも怖いと思っているから、ここ最近はただひたすらにブログを書き続けていた訳で。 前に進み続けているように見えて、実際は同じ場所で足踏みを続けているだけでした。 ちょっと立ち止まって、ぼくが今いる場所を改めて確認してみると、ぼくは一歩も進んでいなかった。 ただ、キーボードを打つ手が止まることが怖かっただけ

喫茶店です。 中で食事は当然出来ますが、テイクアウトで来る方が多い様子です。 今回は母が予約していたので、スムーズに購入できました。 サンドイッチメニュー サンドイッチメニューだけ撮影しました。 玉子・ハム・ヤサイ・つな・カツと、定番系のラインナップ。 人気商品は、玉子とのこと。 母の話では、子供会や集会的なやつで頼む時に使われるお店とのこと。 玉子は準備が大変なようで、数を頼みすぎると、減らすように言われることがあるとのこと。 カツサンドとたまごサンド。 実家の庭にて、撮影。 たまごサンド。 オムレツです。 いわきのたまごサンドは、オムレツなんです。（実家のたまごサンドもオムレツ。） 重みと、かなり厚みのあるオムレツ。 必ずバナナが入るとのこと。 かつサンド。 こちらも重みがあります。 こちらも厚みがあります。 同じくバナナ。 トロトロのたまごサンドと柔らかカツサンド トロトロオムレツ。

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ご覧いただきありがとうございます。 今回は「オメガ３系脂肪酸とαリノレン酸」のご案内です。 オメガ３系脂肪酸とオメガ６系脂肪酸は、必須アミノ酸であり、人の生命維持にとって必要なものです。 これは、体内では作れない必須脂肪酸で、魚に多く含まれるDHAやEPAと同じ種類です。 オメガ３脂肪酸は、一部が体内で必須脂肪酸に変わります。 魚油に含まれるDHA、EPAは、オメガ３系脂肪酸の代表的なもので、体内では作られにくいので、積極的にとりたいものです。 また、脂肪酸を多く含む野菜は、濃緑色野菜や葉菜などがあり、植物油のえごま油、亜麻仁（あまに）油などにも脂肪酸が多く含まれます。 えごま油はしそ油のことで、しその穂からとれます。 亜麻の実を絞ってとる亜麻仁油には、亜麻の実スプーン一杯に対して、3000mgのαリノレン酸を含んでいます。 オメガ３脂肪酸の効能 オメガ３脂肪酸には、アレルギーの抑制効果が