信州の鎌倉、と呼ばれる、長野県は上田市の別所温泉。 交通の便が良く、北陸新幹線の駅からローカル電車で30分ほどで温泉街です。 「つるや」には何度か泊まったことがあります。 遅い時間にチェックインできるので、仕事が終わった後で新幹線と電車を乗り継いで泊まったことも。 2食付きで泊まり、ゆっくり過ごしたこともあります。その時はお部屋でゆっくり食事をいただきました。 (2018年4月、2021年3月、2022年12月宿泊) 建物とお部屋 温泉とお風呂 食事 夕食 朝食 個人的感想 アクセス 電車 車 公式サイト 関連リンク 近くの宿の宿泊記録 この宿が出てくる旅行記 建物とお部屋 宿の最寄り駅、上田電鉄別所線の別所温泉駅からは歩いて行ける距離です。 夜にチェックインした時は、上田駅から電車に乗る前に、宿に電話を入れます。終点の別所温泉駅に着いたときに宿の方が車で迎えに来てくださっていました。 ま

公式サイトより 2018.04.20 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 コンビニ弁当図鑑⑪でお送りします。このお弁当、いまセブンイレブンが一番推しているお弁当です。セブンイレブンのＨＰのお弁当のページで、でかでかと写真を載せて煽っております(笑)。 osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp 上記の記事は3月初旬にレビューした弁当なのですが、コンセプトはこの弁当と同じです。オフィスやご家庭での利用はもちろんですが、行楽弁当としても違和感がない作りとなっています。 おかずはほぼ同じ（微妙に違います）で、竹の子御飯をしらす御飯に変えただけと言えば味気ない言い方ですが、事実だからしょうがない（苦笑）。でもとても美味しい弁当です。 ◆セブンイレブン弁当「春の味覚！しらす御飯幕の内」 ●ビジュアル春満開＾＾ ●データーの確認 ◆おかずの確認 ◆たべたおー！！ ◆セブンイレブン弁

さて、前回の食べ物編に引き続き、今回は飲み物編。 今回は結論から言いましょう。 コーヒー好きの方は、抗酸化作用の恩恵を多く受けています😍 表を見ていただくと、赤ワインも重さあたりのORACはコーヒーと同等です(2.5)。赤ワインを毎日飲む方もいらっしゃるとは思いますが、圧倒的にコーヒーの方が生活に根付いてる方が多いと思います。 私は赤ワインは滅多に飲みませんが、カフェイン99.9%カットのデカフェコーヒーを毎日4.5杯は飲むので、かなりの抗酸化作用の恩恵を受けているかも！？ また、エスプレッソは異様にORAC値が高いです(14.2)が、ようはコーヒーを濃縮したもの、と考えていいと思います。 ORAC含有量(飲み物) 抗酸化物質を摂取するといいことは、沢山あります。がんを含むあらゆる病気を防ぐだけでなく、疲労度との関連性も示されていますし、シミを防ぐなんてのも女性には嬉しい効果。 3100

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「キュウリ」のご案内です。 キュウリは、ウリ科に属した一年生の草本で、雌雄異花が原則の雌雄同株です。 原産地は、インド北西のヒマラヤ山系地帯で、西アジアの地域では、3000年以上も前から栽培されており、日本に渡来してきたのは、約1000年前といわれています。 キュウリは、現在では温室などで一年中採取できますが、本来、夏野菜といわれるように夏にとれた野菜です。 このキュウリは、暑い夏に体を冷やすという役目もあったようです。 夏には、体が熱を持っているので、体を冷やす物を食べることは、じつに、理に適っていますね。 キュウリの主な成分 キュウリのほとんど（90％）は水分ですが、キュウリ100ｇ中に、緑の皮部分にカリウム200mgも含まれています。 また、βカロテン、カリウム、マグネシウム、シリコンもあります。 キュウリの効能 9割が水分といわれるキュウリ

あっさりラーメンを食べ歩くシリーズです。東武線の越谷駅（埼玉県）にあるラーメン店こむぎは、店名の通り小麦と天然素材にこだわった無化調（化学調味料なし）のラーメンを提供。その味は、食べログで、埼玉県最高２位を記録した実力です。 こむぎでは、塩中華そば（８５０円）が看板メニューの１つ 越谷の名店、こむぎのメニューは２つだけ。醤油中華そば（７５０円）、塩中華そばで（８５０円）です。 写真は、味玉 塩中華そば（味玉は１００円アップ）。まず海老の香りが漂います。麺は中太縮れでこだわりぬいた自家製ですが、人気製麺所には一歩及ばず。スープは、海老やハマグリなど魚介を豊富に使った自然な滋味。ゆずが効きます。 チャーシューは鶏、豚の２種で、メンマは穂先。この辺はトレンドを押さえています。しかし、こむぎ独自の丁寧さが表れるのが、肉のアスパラ巻き。ほのかに麹の味が感じられます。 豪華な素材を詰め込み過ぎ、調和に

いつも不安になってしまいます…。 あなたは物事に対して、いつも不安になることはありませんか。すぐに不安になってしまう性格はネガティブに思わがちですが、少し肯定的に見てみましょう。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は不安になる性格は、実は「正しい選択」をするために必要なことじゃないだろうか、というお話です。すぐに不安になってしまうという人は考え方を変えるヒントにしてみてください。 目次 目次 適度な不安は選択力をアップさせる 不安がないタイプ 適度な不安タイプ 過度な不安タイプ カーネギーメロン大学 神経科学者デイヴィッド・クレスウェルの実験 人生の醍醐味は自分で選ぶことにある 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 適度な不安は選択力をアップさせる あなたは不安になる性格でしょうか。例えば、明日の仕事が上手に行くか、ほしいものを本当に買っていいのか

こんにちはCirculation-Cameraです ^^ 星景写真というと、 どのような写真を連想されますか？？ 大きく分けて2種類あると思います。 すなわち、 ・星が点として写った写真 ・星が線状に写った写真 です。 下の写真は2枚とも同じ場所で撮影したものですが、雰囲気がだいぶ異なります。 今日は、この線状に写した写真の撮り方を解説します ^^b ちょっと長い記事ですが、なるべく具体的に解説してみました。 また、極力特殊な道具が必要にならないように致しました。 どのご家庭にもある一眼カメラで撮影できます (笑) とりあえず、ここに書いてある通りセッティングすれば、あなたでも撮れますよ！ こんな感じの写真！ ※逆に星撮影に慣れている方からしたら初歩的な内容の記事です、すいません ^^; ～撮影時間～ まず、星の軌跡を写すのですから長時間露光しなくてはならないことは当然ですよね？ ではどの

昔からフルーチェっておいしそうだな、美味しくない訳がないって思ってた そんで買って、フルーチェ作って食べたらびっくりなんだけど美味しくない 美味しくないんだけど、何故か美味しくない訳がないって思ってしまって 食べた数か月後にそろそろ美味しいと思えるかもしれないと思って、買って作って食べたらやっぱり美味しくない でもやっぱり美味しくない訳がないって思うんだよ そう思い続けて何十年経ったか分からないけど、やっぱり未だに美味しくない でもやっぱり美味しくない訳がないから今後も買うと思う トラバが凄い事になっててびっくりしました　勉強になります あと自分としては頭の中ではもっと酸味のあるヨーグルトに近いイメージを想像しているのかもしれませんが 実際口に入れてみると「牛乳がいちごを食べてて飲み込もうとした瞬間にくしゃみして出てきた鼻水」って感じがすごいなって思います でも多分美味しいはずなので気のせ

お使いのInternet Explorerは古いバージョンのため、正しく表示されない可能性があります。最新のバージョンにアップデートするか、別のブラウザーからご利用ください。 Internet Explorerのアップデートについて 実際は発売日や商品数を限定していないのに、広告チラシで「本日限りの厳選特価」などと宣伝して関西の店舗で発売していたとして、大阪府は１９日、総合スーパー「イオン」を展開するイオンリテール（千葉市）に対し、景品表示法違反（有利誤認）で再発防止を求める措置命令を出した。 発表では、同社は昨年７月～今年１月、大阪、兵庫、奈良、滋賀４府県の計１０店舗の新聞折り込みチラシで、「ミツカン追いがつおつゆ２倍１リットル」など４商品について、少なくとも２４回にわたり、商品数や発売時間帯を限定していないのに「先着３００点限り」「昼１２時までのご奉仕品」などと表示した。 府が、イオン