会議中にコッソリ実行！ 眠気を覚ます技
「春眠、暁を覚えず」と古い歌にも詠まれている、この時期。ただでさえ眠いのに、ランチ直後の会議ほど、眠気が襲ってくる時間はありません！ でも、上司や取引先の目の前で、眠るわけにはいかない。そうは思っても、瞼が閉じて、いつの間にか意識が飛んでしまいそう！ そんな時には、ここで紹介するアイテムと技を、ぜひ試してみてください。 「今日は眠くなりそう……」と予想できているときは ⇒ 一口で眠気を撃退！ 会議前から既に眠い人や、間違いなくつまらない会議のときには、一口ほおばればスッと目が覚める、お助け食品や薬を準備しましょう。どれもコンビニやドラッグストア、スーパーに置いてあるので、近くですぐ買うことができますよ。 ■ 眠眠打破 フィルム 常盤薬品 24枚入り 210円 誰にも気付かれずに、コッソリと眠気を吹き飛ばしたい！ そんなときにお勧めなのが、これです。フィルムタイプですから、口の中に入っていて
ハードディスクを長持ちさせる3つの方法+1 [パソコン・PC] All About
ハードディスクを長持ちさせる3つの方法+1ほとんどのパソコンで採用されている、情報を保存しておく装置・ハードディスク(HDD)。このハードディスクを快適に、しかも長持ちさせる方法を紹介します。 あなたのハードディスク、悲鳴をあげていませんか? パソコンには、さまざまなデータが保存されています。それらのデータはすべてハードディスクという大容量記憶装置に保存されています。最近ではより高速なSSDも普及していますが、容量や価格などの兼ね合いでまだまだハードディスク採用のパソコンが多いでしょう。そんな大切な情報を持っているハードディスクが、とてもデリケートな機器だと認識して使っている方は少ないのではないでしょうか。 ハードディスクは、金属のディスクを超高速で回転させてデータを読み書きします。その可動部品はすべて消耗品なので、使えば使うほど故障する可能性が高くなります。しかもデータが不連続になってし
こんなメールが来たらご用心 [ネットオークション] All About
こんなメールが来たらご用心オークションに使っているメールアドレスには、取引の大事なメールが送られてきますが、中には怪しいメールも混じっています。なんでデジカメを欲しがっていることがわかったの？どうして私のアドレスがわかったの？ オークション取引は、見知らぬ人とのメールのやりとりから始まります。普段ならあまりよく知らない人と、ダイレクトにメールのやりとりをしたり、住所や電話番号の交換なんかしませんが、オークション取引では、当たり前のようにメールをやりとりしたり、連絡先を教えたりします。 でも、これらのメール・・・。信用できますか？中には怪しいメールも混じっているかもしれません。 メールで連絡を取るのは出品者も落札者も「お互い様」ですから、善意を信じてメールで個人情報を送り、連絡を取り合うわけですが、中には本当の取引相手ではない人から、詐欺につながるような怪しいメールも来るわけです。 「取引相
プレゼン上手と思われる４つの基本ステップ - ［ビジネススキル］All About
みなさんは、自分がプレゼンテーションしている最中に、何が言いたいかわからなくなって困った経験はないでしょうか。また、他人のプレゼンテーションを聞いていて、「スライドは立派だが何が言たいかわからない」と思った経験はないでしょうか。 そんな時はもしかして、そもそも何を言おうとしているかが明確でなかったりしませんか？ 主張が不明確であれば、いくらプレゼン資料を工夫した所で、相手にわかりやすく伝えることは出来ません。 プレゼンスキルの高め方1.「相手に何を期待するのか」を明確にする 何かをプレゼンテーションする場合には、必ず相手に何らかの行動を期待しているはずです。そんな時「ふーん」「あっそう」と相手に聞き流されてしまったら、プレゼンテーションをした意味がないですよね。だからこそ、何を期待して、プレゼンを行っているのか、ということを最初に相手に伝えるべきなのです。 よく考えると当たり前の話なのです
マイペースを取り戻すスケジュール管理術 - ［プレゼン・企画力を磨く］All About
以前の記事「自分の行動・企画を変える手帳の選び方」や「巷で人気の社長手帳、ガイド独断ベスト５」など、手帳術関連の露出が多くなると、人から「雑誌に載っていた、あの手帳を見せてください」なんて言われるようになりました。 そこで手帳を見せたときに、びっくりされるのは日々のスケジュール管理のページ。びっちりと書き込まれているページを見せると、「こんなに予定がつまっているのですか？」と言われます。 でも、すべてがお客さんとのアポイントでびっちり詰まっているわけではありません。多くの場合、予定の半分は自分とのアポイント。つまり、自分ひとりでやる予定のタスクをスケジュールに書き込んでいるのです。 時間と仕事の間の特徴 スケジュール管理がうまくいかず、締め切り間際にバタバタする人は、多くの場合、『他者とのアポイント』は手帳に書いても、『自分の管理下にある作業』は手帳に書いていません。 そうする
通夜・葬儀、お葬式の参列 NGマナー集 [通夜・葬式の弔問マナー] All About
通夜・葬儀、お葬式の参列 NGマナー集あなたの振舞いは故人を悼んでいますか？ 遺族への心づかいはできていますか？ 遺族への声のかけ方、急な葬礼への出欠に関するマナーをはじめとした、お通夜・お葬儀参列マナーです。 夫不在時の代理出席Q： 夫が仕事の関係で出張中、上司の訃報が入りました。妻の私が代理出席すべき？ A： 都合が合えば、代理をつとめて下さい。 受付で、だれの代理で来たのかあいさつして、香典を渡してから記帳します。また弔電だけを打っておいて後日夫だけがお参りに伺うという方法もあります。 通夜見舞いには何を届ける？Q： 通夜見舞いは現金を包んで届けました。 A： 一般的には遺族が食べやすいおにぎりやサンドイッチなど、また通夜ぶるまいに出す食べ物や飲み物を届けますが、現金などにしてもOK！ ｢お明かし料｣などとして現金を包むしきたりの地域もあります。 ※通夜見舞いとは故人と親しい人が遺族
「大人の早起き」が最近のトレンド! - ［ストレス］All About
「早起きなんて子どものための習慣だ」と思うかもしれまんが、いまや「大人こそ早起きを！」という考えが注目されています。 「早起き」はストレス対策としても、理にかなっています。なぜなら早寝早起きをすることで睡眠の質が向上し、朝のだるさや心身の疲れを予防することができるからです。 たとえば、夜更かししてパソコンに向かったり、読書やTV鑑賞などに夢中になっていると、就寝後にも興奮が続いて深い眠りが得られなくなります。こうした習慣が続くと、朝になっても調子が上がらずに心身が疲れやすくなり、ちょっとしたストレスにも心が凹みやすくなってしまうのです。 したがって、夜には脳を興奮させずに早めに眠りにつき、その分早起きして心身を活動モードにチェンジさせるのは、日中のストレスに対処するためにもオススメな方法なのです。 就寝のポイントは“子どもの寝る時間” しかし、就寝時間を1時間早めるくらいでは早起きはなかな
意外と多い?! 現代人をおそう無気力症 - ［メンタルヘルス］All About
どうにも気持ちの乗らない時ってありませんか？ 例えば、仕事に取り掛かっても、モチベーションがあがらず、いつまで経っても仕事が終わらなかったり、そもそも仕事そのものへ興味が湧いてこない。友人と遊びに行っても、盛り上がっているみんなのノリについて行けず、自分だけ冷めてしまっている。 今回は、「意欲・感情・情熱がスランプになった状態（＝アパシー）」について、お話したいと思います。 アパシーが長引くのは危険一時的にアパシーになる事は誰にでもありますが、アパシーの状態が長引くとどうなってしまうでしょう？ ここで、動物の例を出してみます。 大分前のことですが、ガイドの毎日の通り道に、犬を飼っている家がありました。犬小屋が道路脇なので、犬の様子がよくわかります。その家の前を通ると、ガイドは犬に元気良く吼えられていました。毎朝、その家の前を通ると決まって、犬小屋の前には空の皿があり、鎖は外されていました。
webページを印刷すると右端が切れる - ［Web素材］All About
印刷で右端が切れる！ワードやエクセル、webページを綺麗に印刷するにはワードやエクセル、webページを印刷すると右端が切れる…という現象にお困りの方必見。印刷でページが切れるトラブルの解決策をわかりやすく解説します。これで印刷時に右端が切れることはありません！ ワードやエクセル、webページを印刷すると右端が切れる…！ InternetExplorerを使ってＷｅｂページをＡ4サイズの用紙に印刷したら、ページの右端が切れてしまった。 この現象にお困りの方、多いんじゃないでしょうか。というわけで、今回は、用紙を縦置きにしたまま、横方向をきちんとページに収める方法をご紹介いたします。 印刷の際の設定は、お使いのプリンタ（プリンタドライバ）によって手順が異なります。今回はキヤノン「PIXUS iP1500」と、エプソン「PX-V630」で設定する方法をご紹介します。 上記以外の機種やメーカーでも
人に嫌がられる「話の聞き方」
嫌がられる「話の聞き方」とは？「人の話を聞く」という行為は、日々、当たり前のように発生しますが、これが意外に難しいもの。 仕事の場面で、こんな態度を取られてむかついた、嫌だった、という声を集めてみたので、参考にしてください。 ●会話の途中でメールチェック 話をしている途中で携帯を開き、メールをチェックしたこと、ありませんか？ 耳では相手の話を聞いているし、会話も続いているから問題ないと考えての行動のようですが、それをやられた相手は、「私の話よりメールのほうが重要？」と思ってしまいます。 急ぎのメールが届いたのであれば、「ちょっとごめんなさい」と一旦、会話を止めてメールをチェックしたほうが、相手の気分を害しません。 ●顔を見ない パソコンに向かっている時に話しかけられたら、あなたはどうしますか？ もし、視線を画面からはずさずに話を聞いているのであれば、それはすぐにやめたほうがいいでしょう。
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