君に友だちが少ない11の理由 - IRORIO（イロリオ）
心理セラピストでもあり、WebライターでもあるアメリカのAmy Morinが、サイト「Lifehack」内の記事で、君に友だちが少ない11の理由を挙げていた。どれもごく当たり前のことなんだけれども、はっきり文字にして並べてあると、かなりインパクトがあった。そこで紹介してみようと思う。 1. 君は不平不満が多過ぎる 仕事がヒドいとか、お金が無いとか、人生は不公平だとか……そんなことばかり言ってる人とは誰も一緒に居たくないよ、とAmy Morinは言う。 2. 新しい彼や彼女ができる度に、友人を切り捨てている 恋人と過ごす時間と、友人と過ごす時間の、「バランスを上手く取るべし」というのがAmyのアドバイス。 3. 君は我がままだ 要求ばかりしていては、人は離れて行く。これ、真理だと思う。 4. 友だちを思いやる気持ちがない 「思いやる気持ちがない」ことの具体例として、友だちが何をやっているかに
幼少期に母親と密接な絆を結んでいた男性は高収入、父親とよい関係にあった男性は幸福度が高いと判明 - IRORIO（イロリオ）
ハーバード大学が1938年から75年間にわたり継続している「Grant Study」という研究がある。ハーバード大学の男子卒業生268人を対象に、その後の人生を追跡調査したもので、対象者は2年に1度、健康診断、心理テスト、面接などを受けており、「幸せな人生を送るために必要なものは何か？」を見極めるための分析がなされてきた。 その中でも興味深かったのは、母親との関係だ。幼少期に母親と温かな関係にあり、密接な絆を結んでいた男性は、そうではなかった男性に比べて、仕事における効率性が高く、ピーク時（55～60歳）の年収が8万7000ドル（約890万円）も高いことがわかった。また、母親との関係がよくなかった男性は、老年期に認知症を発症する確率が高くなることも分かっている。父親との関係においては、こういった相関関係は見られなかったそうだ。 ここまで書くと、「父親は何の影響もおよぼさないのか？」と言われ
凶暴だったシェパードが保護施設で雌のガチョウと出会って“犬”が変わったように穏やかな性格に - IRORIO（イロリオ）
イングランド南西部の動物保護施設〈Puriton Horse and Animal Rescue〉で暮らすジャーマン・シェパードのレックスはいつも不機嫌で凶暴な犬だった。8年前にこの施設にやってくる前はほかの保護施設にいたのだが、そこでもスタッフに噛みついてしまうため、安楽死させられる寸前だったのだとか。今の施設にやってきてからも、人間が餌をやろうとすると怒るため、食事の時間はいつも2人がかり。1人がレックスの気をそらしている隙に、もう1人が餌の入ったボールを置きにいくという方法を取らねばならなかった。 ところが、この施設に雌のガチョウ、ジェラルデインがやってきてから、レックスの態度ががらりと変わった。レックスは自分の縄張りに鳥など、ほかの動物が入ってくると激しく威嚇するのが常だったのに、ジェラルディンとはなぜかすぐに意気投合、すっかり仲良くなってしまった。ジェラルディンもレックス同様、気
【みんなの食習慣】20代「朝食は起きて10分後」70代「1時間後」…一緒にお酒飲みたい歴史上の人物は「坂本龍馬」 - IRORIO（イロリオ）
食の未来研究所が「大人の食習慣」に関するアンケートを実施、その結果を発表している。これは10月12～13日に代々木公園で開催された「第7回東京都食育フェア」に来場した20歳以上の男女197人の回答を集計したもの。 調査によれば、20代の約5割が朝起きて「10分後」に朝食を取っているそうだ。全体では起床後「30分後」にとる人が28.4%でもっとも多い。70代以降では「1時間後」31.8%が最多で、世代の違いがくっきりと表れる結果となった。若い人ほど慌ただしい朝を迎えていることがわかる。 1日最後の食事は寝る「4時間前」にとる人が26.4%でもっとも多かった。「1時間前」「30分前」という人もあわせて1割程度いるが、寝る直前の食事は睡眠の質を悪くする。控えた方がいいと同所はコメントしている。 ついついやってしまう悪い食習慣を尋ねたところ「食べ過ぎる」42.1%、「早食い」35.0%、「好きなも
立命館大学「100円朝食」全面導入決定！全国の大学にも広がるきざし 学生の食生活改善のため - IRORIO（イロリオ）
規則正しい生活を送るには朝食は欠かせないと頭ではわかっていても、朝起きられずについつい朝食ぬきになってしまう人も多いのではないだろうか。 立命館大学ではこれまで実験的に提供してきた“100円朝食“を12月から本格的に導入することを決めたそうだ。同大学では学生の約半数が一人暮らしをしているが、2012年の学生定期健康診断では約4割が朝食をとっていないと回答していた。男子学生の場合、1回生では77％が朝食をとっているが、2回生以上では過半数を切るまでに低下する。父母を対象としたアンケートでも学生の健康への不安の声が多く集まった。このため、2013年10月21日～11月1日、在校生の保護者が加盟する父母教育後援会が差額を支援する形で260円の朝定食を100円で提供する試みを実施。その結果、利用は約2.3倍に増加し、利用理由のアンケートでは週に3回しか朝食をとらない学生の6割以上から「100円朝食
男はセックスしなかったことを、女はセックスしちゃったことを後悔していると判明：米大学調査 - IRORIO（イロリオ）
米カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA)及びテキサス大学オースティン校が、24,000人を対象に行った不特定多数とのセックスに関する調査で、行きずりの性行為をする人はしない人に比べ、男女共にひどく落ち込む可能性が高いものの、後悔する内容は男女で異なることが判明した。 調査対象者にはまず、主人公がセックスできるチャンスをつかんだ話と、そのチャンスを逃すという仮定の話を聞いてもらう。続いてその主人公が感じているであろう、自責の念を5段階で評価するよう依頼。もう1つの調査では、被験者にセックスに関する後悔を一覧にしたリストを渡し、実際に経験した内容を聞き出した。最後の聞き取り調査は対象をゲイ、レズビアン、両性愛者に広げ実施された。以上の調査から導き出された結果は以下のとおりである。 ■男性が悔やんでいること 27％が自分に勇気がないばっかりに、セックスできたであろう相手を逃したと後悔 23
道に迷わない人と方向音痴の人では脳の構造が違う：蘭大学研究 - IRORIO（イロリオ）
旅先でも日常の生活でも、一回でバッチリ道を覚えられる人がいる一方で、いつまで経っても地図やGPSが手放せない人もいる。地図を見たって目的地にたどり着けない超方向音痴の筆者にとっては、方向感覚も一種の才能、天賦の才としか思えず羨ましくて仕方がない。蘭ナイメーヘン・ラットバウト大学のJoost Wegman氏によれば「方向感覚に優れた人は脳が違う」というから、「なるほど、やっぱりね～」と納得しきりである。 方向感覚の優れた人は、道すがら関係する目印を自然に記憶しているという。それに引き換え方向音痴は、ただ進行方向や道しか目に入っていないそうだ。それに加えて脳に構造上の違いがあるというのだが。同氏いわく身体上の違いはわずかながら、多くのデータが事の重大性（実践的な差の大きさ）を示しているそうだ。 両者の違いは海馬にある。方向感覚が優れている人は、情報処理を行ういわゆる灰白質の部分が広く、一方方向
【画像】思わず手に取りたくなるクリエイティブすぎるパッケージ・デザイン10連発 - IRORIO（イロリオ）
世の中には、「もっとこうだったら便利なのに…」と思うものが溢れかえっている。そんなところに目を付けた、まさに痒いところに手が届くような商品のパッケージ・デザインをご紹介しよう。 1. 砂糖とクリームを一緒に運べる蓋
アメリカでは風力発電機が年間60万匹ものコウモリを殺している？！ - IRORIO（イロリオ）
コウモリは農作物の受粉の媒介となったり、飛ぶ虫が増えすぎるのを防ぐ役割を持つ生き物だ。そのコウモリが風力発電機のタービンによって2012年だけで60万匹も殺されていることが、コロラド大学デンバー校の研究によって判明した。 「北米における風力発電所の増加が、コウモリにとっては脅威となっているのです」と語るのは研究主幹のMark Hayes博士。「北米中の至る所で、風力発電所の周囲からコウモリの死骸が見つかっているのです。60万匹という数は控えめな推定値に過ぎず、実際には90万匹に達するかもしれません。」 では、なぜコウモリは風力タービンのせいで死に至るのだろうか。「気圧障害」がその答である。 回転する風車の先端近くでは気圧の低いエリアが発生する。そのエリアを飛ぶコウモリの体内では、肺内の気圧が周囲のそれよりも高くなる。これが原因で肺周囲の毛細血管が破れてしまい、さらには肺そのものが破裂してし
【日本人女性に朗報】最もモテる人種はアジア系女性との調査結果が発表されたゾ!!! - IRORIO（イロリオ）
エキゾチックな顔立ちのアジア人女性が欧米の男性に人気であることはよく知られているが、このほど新たな調査により、アジア系の女性はほぼすべての人種の男性から魅力的に思われているという、日本人女性なら飛び上がって喜びたくなるような事実が明らかになった。 フェイスブックの出会い系アプリ「Are You Interested（AYI）」が、アプリのユーザー240万人を対象におこなった調査によると、黒人、白人、アジア系、ラテン系の4つの中で、それぞれの人種の女性から連絡が来た場合、男性が最も返事をする確率が高いのは、アジア系の女性であることが判明。なんと、同じアジア系の男性を除くすべての人種の男性から求められているという結果になった。中でもアジア系の女性を好むのは黒人男性で、その返信率は26%。その次が白人男性で17.6%、ラテン系男性15.8%となっていた。一方男性で一番人気が高かったのは白人で、黒
我が家のにゃんこがDJに!? ターンテーブル型の猫用爪とぎ「CAT PLAY HOUSE」 - IRORIO（イロリオ）
ペットを我が子のようにかわいがっている人なら、おもちゃや食器など、ペットグッズを集めるのは楽しいもの。 猫の生活に欠かせないアイテムの1つに“爪研ぎ”があるが、音楽好きの飼い主さんのコレクションにぜひ加えてほしいが、こちらの「CAT PLAY HOUSE」。 一見普通のターンテーブルのようだが、よく見るとレコード部分が爪研ぎに！愛猫がガリガリと“スクラッチ”する姿は、誰が見てもほほえましいものに違いない。 気まぐれな猫たちが、上手にスクラッチしてくれるかはわからないが、さりげなく貼られた足跡マークのステッカーなどもキュートで、愛猫家仲間に自慢できる一品だ。suck UK。 ISUTA：http://isuta.jp/4011/
特に小さな子どもは要注意 タッチスクリーンばかり触っていると書くための筋力が育たないとの米専門家提言 - IRORIO（イロリオ）
赤ちゃんがスマートフォンやタブレットを自在に操っているのを見て、「最近の子どもはすごいな～」と感心しきりの昨今だが、感心している場合ではなかった。歩き始めの小さな子どもがタッチスクリーンばかり触っていると、手や指の成長を阻害し、ペンを握って書くための筋肉の発達が遅れる危険があると、米Learning and Therapy Cornerの作業療法士、Lindsay Marzoli女史は警鐘を鳴らしている。 程度問題だろうが、普段ペンや紙を使わずにiPadばかりやっていると、手や指の筋力は落ちる一方だという。同女史は運動の遅れや、一部筋力の低下がみられる子どもが増えてきたことに懸念を示し、デジタル機器がその一因とみている。米グレーター・ボルティモア・メディカル・センターの小児科医、Timothy Doran医師も「親のいないところで1日3時間も4時間もiPadで遊ばせていて、発達の危険がない
【世界初】30代男性に発生するニオイは加齢臭ではなかった!?マンダムがそのメカニズムを解明、“ミドル脂臭”と命名！ - IRORIO（イロリオ）
【世界初】30代男性に発生するニオイは加齢臭ではなかった!?マンダムがそのメカニズムを解明、“ミドル脂臭”と命名！ 男性化粧品メーカーのマンダムが30～40代の男性特有の体臭の原因を突き止めたと11月18日、発表した。独自の解析手法により、世界で初めてそのメカニズムを明らかにした。 年とともに発生する加齢臭があることは知られているが、加齢臭の原因はノネナールという成分で、これは50歳代以降に発生する。しかし、男性の体臭に関する意識調査では、5人に1人が30歳代までに体臭の変化を感じているという。加齢臭とは異なるニオイ成分がミドル男性にはあるのではないかと着目し研究をした結果、加齢臭の発生源である耳の後ろではなく、頭部に強い脂のようなニオイがあることが判明。ニオイ成分を解析したところ、ジアセチルという成分と特定したという。ジアセチルは20～40歳で年齢とともに増加する傾向があるため、意識調査
【ウィルス撃退】うがいの習慣「なし」過半数!? 5人に1人は「手を洗わない」…インフルエンザ予防には「洗顔」！ - IRORIO（イロリオ）
【ウィルス撃退】うがいの習慣「なし」過半数!? 5人に1人は「手を洗わない」…インフルエンザ予防には「洗顔」！ 長い夏がやっと終わったかと思ったら、あっというまに秋は過ぎ去り、冬が駆け足でやってきた。寒くなれば気をつけたいのが“インフルエンザ”だ。例年ピークとなる12～3月が来る前にしっかりと予防法をおさらいしておきたいものだ。 ドクターシーラボが2013年10月1～2日、「インフルエンザに関するアンケート」を20～60代の男女542人に実施している。 アンケートによれば、「手洗い」を「帰宅後すぐにしている」人は79.5%、「インフルエンザ予防のためにしている」人は81.5％で、習慣としても予防としても、5人に1人は帰宅後、手を洗わないことが明らかになったという。「うがい」の場合はもっと深刻で、帰宅後すぐにしている人は46.1％と半分にも満たない。予防として行なっている人は67.2%でこち
【7つのコショク】食習慣に異変あり？小学生6割、未就学児4割「一人で食べる」…楽しい食卓がもたらすもの - IRORIO（イロリオ）
【7つのコショク】食習慣に異変あり？小学生6割、未就学児4割「一人で食べる」…楽しい食卓がもたらすもの コショクという言葉をご存知だろうか？よく知られているのは「固食」「孤食」「個食」の3つのコショクである。「固食」は“自分が好きなものに固定して同じものしか食べないこと”をいい、「孤食」は“一人だけで食事をすること”、「個食」は“家族の食卓でそれぞれ別のものを食べること”をいう。 ライフネット生命保険株式会社が高校生以下の子どもと同居する親281人を対象に3つのコショクについて調査を行なっている。 調査によれば、高校生以下の子どもの45.6%に「固食」の傾向が見られたという。親に固食がある割合は27.7%で、母親156人では34.0%だった。親が固食を改めることが子どものよい手本となるのではないか、と同社は指摘している。 子ども一人で「孤食」する機会があるか尋ねたところ、未就学児で4割、小
20〜30代独身男女の3人に2人「クリスマスに向けてパートナーなし」 - IRORIO（イロリオ）
無料のリアルタイム・オンラインレストラン予約サイトを提供するオープンテーブル株式会社が、首都圏在住の20〜30代独身男女1,791人に対してクリスマスに関する意識調査を実施。その結果、今年のクリスマスの予定や予算を考える以前に、そもそも独身男女の約3人に2人はクリスマスを一緒に過ごすパートナーがいないことが判明した。 若者に「アベノミクス効果」なし、クリスマスに予定を立てているのは少数派 「今年のクリスマスにかける予定の合計予算は昨年と比べて増やす予定ですか？減らす予定ですか？」という質問に対し、75.9％が「昨年と同じ」と回答。続く「今年のクリスマスにかける予定の合計予算として該当するものをお選びください」という設問に対して最も多かったのが「5,000円未満」の45.0％となった。理由について「収入が変わらないから（20代女性）」、「来年結婚を控えているので（30代女性）」という明確な理
【動画】たった8人の中学生オーケストラが神業すぎるとネットで話題!!「RTで廻ってきたけど！1人何役なの！？」 - IRORIO（イロリオ）
全校生徒30人の過疎地域にある島根県大田市立大田第三中学校の、部員たった8人の吹奏楽部が話題となっている。 早速話題の動画を見てみると、何やら様子がおかしい。部員はたったの8人なのに、誰も座っていない席がたくさんあるのだ。半数以上の楽器が空席のまま曲が始まったので、この曲は8人で演奏して、次の曲で他の部員が出てくるのかな？と思って動画を見ていると、最初にドラを演奏していた女の子がボンゴに移動。うんうん、パーカッションの移動は良くあることだと納得していると、お次はホルン（と思われる）を演奏していた女の子がグロッケンに移動。そのままお次はフルートを手に取った。 えーー、パーカッションと管楽器の持ち替え!?!?しかも木管も金管も!?その他にもコントラバスからグロッケンへ移動したり、テナーサックスの女の子は席こそ移動しないものの、ソプラノサックスとオーボエを細かいインターバルで持ち替えている。中に
高価なインクよ、さようなら…ペンのインクを利用するプリンター“Pen Printer” - IRORIO（イロリオ）
消耗品で利益を上げるビジネスモデルのひとつインクジェットプリンター。インクは高価でしかも消耗が早い。そんな悩みを解決してくれそうなプリンター“Pen Printer”というデザインコンセプトが、デザイナーTae-jin Kim & Su-in Kimによって発表された。 特徴はペンのインクを利用できる点にあり、引き出しを開ければ転がっている使い古しのペンを再利用できる。キャップを外したペンをプリンター本体に差し込めば、ペンのインクで印刷される。さらに、電源はUSBから供給されシンプルなデザインと持ち運び可能なサイズとなっている。 製品化に伴い「色や成分の異なるインクが混在しても大丈夫なのか？」「カラー印刷は対応できないか？」といった疑問が浮かぶが、ペンの再利用が促進されるポータブルプリンターの登場は、高価なインクを不要としインクジェットプリンターのビジネスモデルを脅かすかもしれない。
迷子のウミガメの命を救う “都市化”オマーンの子どもたち - IRORIO（イロリオ）
アラビア海に面した中東のオマーンは世界最大級のウミガメの産卵場所で、この時期、子ガメが続々とふ化している。11月9日のNHKニュース「おはよう日本」（総合テレビ）が報じるところによると、産油による高い国内総生産で都市化が進展するオマーンでは海辺近くにまで迫ってきた集落のネオンサインはじめとする人工的な明かりに引き寄せられて海と反対方向へ向かってしまい、迷子になり、海にたどり着かずに命を落とす子ガメが続出して新たな社会問題になっているという。 問題を受けて、自然保護区のスタッフが集落の子どもたちに協力を呼びかけ、住宅街に迷い込んだ子ガメを探してもらう取り組みが始まっている。午後6時、日没になると、ライトを手にした子どもたちが住宅の間の脇道などで迷っている子ガメたちを見つけては集め、ひと晩だけで合わせて2000匹もの子ガメが助けられることもあるという。 活動に参加している少年は「カメが海に帰る
いつでもどこでも3分で完成！“携帯用コーヒーメーカー”がついに登場 - IRORIO（イロリオ）
いつでもどこでもたった3分間でいれたてのコーヒーが味わえる「Impress Coffee Brewer Travel Mug（インプレス・コーヒー・ブリューワー・トラベル・マグ）」は、コーヒーメーカーとマグカップが一体化した便利グッズ。 最近はコーヒースタンドなんてどこにでもあるし、インスタント商品でもかなり高品質なものが増えてはいるが、コーヒーを1日何杯も飲む人ならば、やはり自分のお気に入りフレーバーをいれたてで味わいたいと思っているのでは？ この携帯用マグカップの良いところは、フィルター用に挽いたコーヒーにお湯を注ぐだけで、香り豊かないれたてのホット・コーヒーがいつでも楽しめるということ。 作り方は簡単。まずはドット柄の外枠カップにコーヒーを投入し、そこにお湯を注いでかき回す。3分程おいたら、その中に付属の逆流用フィルターをゆっくりと押しこむ。これで完成だ。コーヒーの液体と豆の残りはき
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