普段の生活習慣を見直せば今よりずっとスタイルが良くなれます！～普段気をつけること～ | I Love Beauty Life!前回の記事はこちら➔スタイルの悪さは姿勢が原因です。姿勢を正せば体の内側からキレイになれます。 姿勢を良くするために普段から気をつけることは？ 姿勢が悪くなる原因は普段の生活の中に潜んでいることがわかっていただけたと思います。色々な事を知った上で意識を変えることが出来れば姿勢がキレイになり、その相乗効果でスタイルが良くなれるなら私だったら日々の生活習慣を見直します！ 自分の足に合った靴を履きましょう. 理想は高さ２～３センチ位のピンヒールではなく安定感のあるものがいいです。 靴の中で歩くたびにパカパカ浮いてしまうのを防ぎ足が歪みにくくなります。 でも・・・ 私はヒールが大好きなんです。ペタンコな靴は足が短く見えるのでテンションが下がってしまいます。 そんな方も多いのではないでしょうか？私は意識の切り替えをして腹筋を鍛えるつもりでヒールを履きます。 ヒールを履きたい人が意識することは・・・!
