ヴェレダの人気アイテム「ローズマリー スカルプクレンジング」を愛用中のmatsukoさんが使い方と合わせて紹介。頭皮のニオイやベタつきが気になる夏の時期にぴったりのスカルプケアアイテムです。本商品を使用したあとはシャンプーやトリートメント不要でお手入れも手軽なのがポイントです。 信じられないくらい猛暑が続く日々、とにかく蒸し暑くて全身から汗が吹き出で髪の毛もベタつきやすくなりませんか。あまりの汗の量に自分では気が付きにくいけれども頭皮のニオイも夕方になると気になってきたり。 ＼こちらの記事もおすすめ／ 今回は、そんな夏の時期におすすめしたい、爽快な使い心地でリフレッシュできる、スカルプケアアイテム「WELEDA（ヴェレダ） ローズマリー スカルプクレンジング」を紹介します。 ベスコスを多数受賞している商品なので、知っている人も多そうなこちらのアイテム。私もSNSで「爽快さを感じながら頭皮ケ

スキンケアブランド「ドランクエレファント」のシリーズを愛用中のノンちゃんさんが、その魅力を紹介します。1ステップでケアが完了するのでバタバタしがちな朝のお手入れにもよさそう。 買ってよかったもの：ドランクエレファント DRUNK ELEPHANT プロティニポリペプチドクリーム 楽天で見る DRUNK ELEPHANT Protini Polypeptide Cream 1.69 oz/ 50 ml ドランクエレファント プロティーニ ポリペプタイド クリーム 1.69 oz/ 50 ml [並行輸入品] 紹介する人：ノンちゃん コロナ禍で現場を失い、マンションを買ったオタクです。 SNS：@shigoubana_kome／Blog：Süßwasserfische 🌴 アイドルオタクでありつつ、コスメやスキンケアも大好きな私としては、もうすでにクリスマスコフレが気になり出しています。 オ

ご飯のお供1,500種類食べた男が全国のおいしい食を厳選 ご飯のおとも専門サイト「おかわりJAPAN」を運営している長船邦彦（おさふねくにひこ）です。これまで1,500種類以上のご飯のおともを食べてきて、そのレビューを「おかわりJAPAN」に載せています。 その地域では昔から当たり前に食べられているものでも、他の地域の人からすると「何それ！？」と驚くようなものがあったり、同じタイプ（定番の海苔の佃煮や塩辛など）でも地域によって味がまるで違っていたり、ご飯のおともの世界は奥深いものです。私も地域ごとの味や食材の違いを探究していくうちに、深みにハマってしまいました。 今回は各都道府県の「ご飯のおとも」を紹介。私がこれまで1,500種類以上を食べてきた中から、本当においしいと思うものをおすすめしています。 そのほかの選定条件は「ご飯にそのままかけて食べられるもの」。缶詰や瓶詰め、ふりかけなど、調

お世話になっております。赤祖父と申します。 前回の記事でも登場した我が家の息子に、妹ができました（記事制作時で兄：3歳半と妹：0歳2ヶ月です）。 そんな背景を踏まえて、今回また記事を書かせていただきます。よろしくお願いいたします。 兄となった息子に見える心境の変化 よく、上の子は下の子が生まれると、赤ちゃん返りをするとか、嫉妬していじめる……などという話も聞く。なのでうちの息子の動向についても心配していた。 実際に下の子が生まれた後、病院には毎日私と息子で通っていた。が、どうにも新しい家族の存在、そして自分の母親が自分ではない他の生き物をつきっきりで世話しているという事実……を受け止めるにあたって複雑な面持ちのように見えた。 しかし退院して妹を自宅に迎えてからは、兄としての自覚が芽生えたようで、何かと世話をしようとしている。妹優先になって自分が後回しになる状況を受け入れ、一人で騒がずにYo

こんにちは。ライターの斎藤充博です。 みなさんは『桃太郎電鉄』シリーズ（桃鉄）を遊んだことはありますか？ 桃鉄といえば、ファミコン時代から続く定番のゲーム。僕もコンピューターと100年プレイに挑戦したり、友達の家で明け方までプレイしたり、数々の思い出があります。 そしてこのたび、桃鉄の最新作として、KONAMIさんよりNintendo Switch専用ゲーム『桃太郎電鉄 ～昭和 平成 令和も定番！』が、本日（11月19日）発売されました！ 桃鉄といえば地方色豊かな「物件」が印象的なゲームです。小さい頃の僕は、「仙台は牛タンが有名」とか、「秋田はしょっつる鍋というものがあるらしい」とか、このゲームで知りました。 また、この記事が掲載されている「ソレドコ」を運営する楽天市場でも、桃鉄の最新作発売にあわせた企画「桃鉄×楽天 全国を巡る大物産展」が行われています。 ＼ここでいったんCMです！／ 【

そうめんといえば揖保乃糸が有名ですが、これ以外にもさまざまな高級品が存在しています。今回は、そうめんを愛して40年以上のマニア、ソーメン二郎さんがおすすめの商品を紹介します。そうめんなんてどれも同じと侮るなかれ。製麺方法、素材、産地、太さなどが違えば、味わいも千差万別です。 👉️さっそく商品一覧をチェックしたい人はここをタップするとジャンプできます はじめまして。わたくし、ソーメン二郎と申します。「そうめん復権」を合言葉に、2014年ごろからそうめんを使ったレシピ本の執筆やそうめん売り場の開発などに従事し始め、今年はそうめんをテーマにした絵本の企画を行うなど、幅広く活動させていただいております。 ポプラ社から発売された『そうめんソータロー』。絵本内に登場する楽曲の作詞もわたくしが手がけました 今回は、そうめんを愛して40年のわたくしが、これまで食べてきたそうめんの中から、特におすすめの「

こんにちは、Instagramで3歳の双子の育児日記を投稿しているウラクです。2018年春から会社に復帰し、働きながら育児に奮闘しております。 これまで、「ぬいぐるみ用スピーカー」やNHK Eテレの番組「びじゅチューン！」について書かせていただきました。 https://soredoko.jp/archive/category/%E3%82%A6%E3%83%A9%E3%82%AFsoredoko.jp 今回も、最近のお気に入りアイテム「お風呂に貼るひらがなポスター」について書きたいと思います。 文字に興味を持ち始めた双子 春に保育園デビューしたムスコ＆ムスメ。 保育園で先生にたくさん絵本を読んでもらえるようで、家の絵本でも「読み聞かせ」の真似っこをするようになりました。 文字をなぞって読み上げているのですが、これがどうもデタラメ。 保育園のお友達の中には、絵本やポスターの文字をスラスラ読

ゲーム好きとしても知られる、アクション俳優・タレントのケイン・コスギさん。まずはこちらの動画をご覧ください。 竜巻旋風脚……？？？ なんと、これは格闘ゲームで出てくる技をもとに習得したアクションなのだとか。人間ばなれした跳躍……どのくらいトレーニングしているのでしょうか。まさにゲーム愛が成せる技……！ でも、これだけじゃないんです。 ケインさんは、ゲームで安定的なパフォーマンスを発揮するために、体幹を鍛えたり、疲労が蓄積しない体作りを行っているとのこと。 こんなふうに、ゲームを存分に楽しむための筋肉（以下、ここでは「ゲーム筋」という）を日々鍛えていると言います。 筆者も長年のゲーム好きですが、ゲームと筋肉が結び付いたことはありませんでした。いったいどんな筋肉なのか。気になってしかたがないので、ケインさんに詳しく聞いてみることにしました！ 【目次】 ゲームはメンタルだけでなく、フィジカルも重

もうすぐ夏！ 海でバーベキューをしながら友達と遊んだり、プールサイドでお酒を飲みながらまったりしたり、ビアガーデンやルーフトップバーでワイワイしたり。 そんな妄想をしつつ、毎年夏が近付くと思うことがあります。 「あ、痩せないと」 薄着になる機会が増えるどころか、衣服を脱いで水着になる機会まである夏。毎年ギリギリになって慌てる自分にムチを打つため、今回は、 「1カ月で水着（ビキニ）が似合うカラダを作るために、今日からできる3つのこと」 と題して、人体実験という名の体作りをしてみようと思います。 ▲▼▲ 自己紹介が遅れました、@mami_y09 です。27歳、筋トレと日々の世界のことをブログに書いています。 『それどこ』でも「おうち筋トレ」の記事を書いています。 https://soredoko.jp/entry/2018/02/21/110000 なお、体作りは大好きですが、紹介する筋トレメ

運動会の50メートル走でタイムを縮めたい！ 速く走れる方法を知りたい！ という方に、コツを伝授します。普段から心がけたいトレーニングだけでなく、直前に有効な裏技も紹介。実際に走ってみた検証結果もお届けしますよ。 先日、小学6年生になる息子の太郎と、友達のすばるくんから、50メートル走でもう少し速く走れないものかと相談を受けた。 ここ20年以上、本気で走ったことなんかないし。ましてや徒競走は遅い方だった俺に相談なんかしてどうする。と思ったのだが、父親として、やはり子どもたちの願いは聞き届けてやりたい。 走りの専門家に、どうやったら、速く走れるのか？ を、みんなで聞きに行くことにした。 スポーツマンすぎるトレーナー 板橋区にある「ウィンゲート・トレーニング・センター」にやってきた。ここは、トレーナーの遠山健太氏が運営する、特に子どもの運動能力向上プログラムを提供しているトレーニング施設だ。 遠

こんにちは、ぎゅうにゅうです。 先日、作業効率を上げるためにスタンディングデスクを購入しました。 今回はそのことを書かせていただきます。 育児漫画を描くようになり数年、 ありがたいことにお仕事を依頼してもらえるようになりました。 だけど2人目が産まれてからは、 作業する時間を確保できるのか、ちゃんとやれるのか、 すっごく不安がありました……。 しかし意外にも 上の子が幼稚園に行っている間は 結構寝てくれるというありがたい状態になることが多く、 わりとその間に作業することができました。 とはいいつつも、 成長するにつれやっぱりお昼寝時間もだんだんと短くなり 「寝ている間に作業」だけでは 追いつかなくなってきました。 なので子供を見つつ、隣で作業しようと思ったものの…… めっちゃ見てくるし めっちゃ乗ってくるし ……。 毎回のようにギリギリ状態が続くようになってしまい、 このままではヤバいと思

こんにちは、ぎゅうにゅうです。 昨年末、第二子を出産しました。 今回はそんな我が家の最近のお買い物事情について描きました。 ネットでポチッとしてカードで買うのがなぜか苦手だった私ですが、最近では、ベビー用品とか子どものおもちゃ、食品もネットで買うようになりました。 とにかく子ども2人を連れて買い物に出かけるのが大変で（特に上の子を説得するのが）。自宅に物を届けてくれるシステム、めっちゃ最高……。 逆にネット通販で物をそろえるのに慣れてきて、夜中、思考がおかしくなってるときに、自分用に謎のおもちゃとか買っちゃったりするので、ちょっと気を付けようと思います。 著者：ぎゅうにゅう 子供と遊んだり、ごはんを食べたり、育児絵日記を描いたりしてます。 ブログ：ぎゅうにゅう日記 Twitter：@gyuunyuu_umai 関連特集・商品 【楽天市場】 キッズ・ベビージャンル 【楽天市場】 食品ジャンル

食欲の秋、忘年会ラッシュ、正月太り……。 「何故だろう、寒い季節はごはんが美味しい……」 ぬくぬくとしたお家に引きこもり、美味しいものを食べてゴロゴロする。 至福の時間をずっと過ごしていたいのに、気を抜いているとすぐに春がくる。 冬の間に育ったおなかの脂肪を触りながら願う 切ないことに、願うだけでは何も変わらなそうなので、「3,000円以下」かつ「かさばらないもの」を使って春に向けての体作りをやってみようと思います。期間は1カ月！！ 体作りに成功！ したのにあっという間に5kg増量 というわけではじめまして、 @mami_y09です。 イランに住んでいる27歳です。筋トレと美味しいものが好きで、ブログを書いています。 http://mami-y09.hatenablog.com 人生最大に太った結果、恋とも愛とも縁遠い生活をしていた2年前。父親に懇願されて、パーソナルジムに入会し、体作りに

こんにちは！ 生まれも育ちも富山県という雪国生まれ雪国育ちのちずるです。 雪がこんこんと降り、モリッと積もる富山の冬。 私の住む山沿いの地域では、雪で木が折れないよう縄で枝などを支える「雪吊り」をしたり、水で道路の雪を溶かす「融雪装置（消雪パイプ）」が整備されていたり、雪かき用の共用スコップが設置されていたり……と、さまざまな雪対策が施されています。 しかし、備えがあっても一晩で車が埋まる日や、屋根から地面まで「つらら」が伸びる日や、全ての物がバリバリに凍る日があります。 雪国の人々は、朝から汗をかきつつスコップで除雪をするのが日課ですが、4歳の娘は大人のそんな苦労もつゆ知らず雪に目を輝かせて、遊んでいます。楽しい気持ちも分かるけれど、親としては厳しい寒さの中で子供が体を冷やさないだろうか、風邪を引かないだろうか、という不安もあったり。 そこで今回は、富山で暮らす中で身に付けた雪や寒さへの

こんにちは、漫画家の横山了一です。ヨメや子供たちとの日常をブログなどで書いています。 息子と娘、2人の子育てをしているのですが、息子の僕への態度が基本的にヒドく……。過去に「僕とは風呂に入らない」「僕からご飯を食べない」「僕といるときだけ機嫌が悪くなる」なんてことがありました。 【楽天市場】 息子の俺への態度が基本的にヒドイので漫画にしてみました。の検索結果 さて、日々息子とやりあっていた僕が、ベビー用品でマジで買ってよかったと思うものがあります。それが、エルゴの抱っこひもです。 hb.afl.rakuten.co.jp ベビー用品ってたくさんあるけど、どれが本当に必要なのかって意外とよくわからないんですよね。でもこれは、その中で一番買ってよかった！ という商品です。 使い勝手の良さ、装着感、おしゃれなデザインなどまさに言うことなし。 子供にとってはどうだったんだろう？ と振り返ってみても

こんにちは、ぎゅうにゅうです。 子供が産まれてから「子育て」と「トイレ」は、すごく密接な関係だなぁと感じるようになりました。 おむつのこととか、トイレトレーニング（トイトレ）のこととか、常に悩みがつきものだったなと思います。 今回は、子供のトイトレを始めてから、一人でトイレに行けるようになるまでの、毒にも薬にもならないエピソードを描いてみました。 ～夢を語ったあの日～ トイトレの間、子供と向かいあっていろんなことをおしゃべりしていました。今思うと、かけがえのない時間だったなと思います。 【楽天市場】 補助便座の検索結果 ～背に腹はかえられぬと悟ったあの日～ トレーニングパンツをはかせ始めたころ、おむつでしたいから変えてくれとよく怒っていました。そしておむつをしたいがためにトイレに行くという、謎の逆転現象が起きていました。 【楽天市場】 トレーニングパンツの検索結果 ～悔しい思いをしたあの日