ADHDの本には必ず書いてある「メモを取るようにしましょう」という言葉。実践されている方も多いのではないでしょうか？うまく使いこなせていますか？私は…イマイチ習慣化できずにいましたが、最近になってメモを書くことの利点がちゃんとわかってきたので、書いておきたいと思います。 ADHD持ちの自分にとってメモが重要な理由 注意が逸れて「やらなければいけないこと」がすぐ抜けるから（行動の確認用） 聴力記憶が弱いので、書くことでどこをどのぐらい理解していないのか可視化する為 ごちゃごちゃしている脳内の整理 1.注意が逸れて「やらなければいけないこと」がすぐ抜けるから（行動の確認用） 例えば「買い物帰りに銀行で振り込みしなきゃ」とか。思いついた数秒後には遥か彼方へ消えていくことが多々あるので、メモを取ります。で、ありがちなのが、そのメモを無くしたり忘れたりするっていうね。絶対に忘れちゃまずいものは、スマ

2015年の年末に発表された『Google Play』の『2015ベストアプリ』で、たまたま見かけてプレイし始めて以来、ブレインドッツという無料パズルゲームにハマりすぎて抜け出せずにいます。現在ステージ159までクリアできましたが、一向にあきる気配もありませんし、ブログネタもないので、今回はクッソ面白い無料パズルゲームのブレインドッツをご紹介します。 ブレインドッツとは！？ ブレインドッツには激ムズステージも用意されています さいごに ブレインドッツのダウンロード ブレインドッツとは！？ ブレインドッツとは、スマホの画面を指でなぞって線や図形を描き、赤色と青色の２つのボールをぶつけるとステージクリアとなるシンプルな無料パズルゲームです。動画を見ていただければシンプルで暇づぶしには最高のパズルゲームだということが分かっていただけると思います。 ブレインドッツには激ムズステージも用意されていま

最近ちょくちょくお世話になっているSoundPEATS様からLEDスピーカーを提供して頂きました。 SoundSOULというブランド名で出してらっしゃるけど、SoundPEATSと同じ会社の別部署みたいな感じなのかな？ 今回の商品はLEDスピーカー。 ↓執筆時点では7999円。先日Twitterに載せた時は2000円引きだったのでたまに安くなるのかしら。こんな高いものを提供して頂くなんて太っ腹！！SoundPEATSさまさま！！ 外観等 高さ28.7cmということで大きい感じを想像していましたが、案外小さめ。 iPhone6と比較するとこんな感じ。 本体を取り出す。「あれ？本体しか入ってないの？」となります。 が、底に付属品が入ってます。底の方から開けると箱を取り出しやすいです。 内容物。ステレオケーブル、USBケーブル、本体です。写真にはないけど説明書（英語）も入ってた。 本体の下の方に

東の空に 朝焼け... 冬 本番・・・ 西への航路の飛行機でしょうか？ 寒さに負けず。。。 今日も素晴らしい一日を |･ω･`)ﾉ フィヨルドの少女 お屠蘇気分も今日マデで、ちょいと気合い入れ (￣^￣)ゞ 自分を変えるのではナイ！ 本当の自分に帰るだけなのだ！ 今夜も感謝を数えて・・・ 稀代のスターに合掌 <(_ _)> youtu.be youtu.be yohtam.seesaa.net

2016 - 01 - 10 君のさがした水色のブラジャー 『その他・雑記』 2日連続でblogを書くって、雹でも降るんじゃねぇか？ってほど 僕としては大変珍しいワケですよ(笑) 最近ちょっと、 「ヤル気！元気！井脇！」 が足りなかったので 今回はしょーもないネタでお話を濁してみたいと思います。 あのですね、ウチではよくブラジャーがなくなるんですよ。 ま、するのはウチの奥さんだけなのでなくなるはずがない。 それを 「Hand君、私のブラジャー知らない？ 水色のなんだけど？」 と 妙な事を聞くんですねぇ… いくらHandが普通ではないエロだからって、ブラジャーやパンツには 手を掛けたりしないもんですわ、ええ。 そもそも下着自体にあまり興味がないんですよ、はい。 「さっきまで、畳んで置いてあったのにぃ…」 と途方に暮れる奥さんに対し 「何かの勘違いか、タンスにしまったんじゃないんですか？」 と