朝食に卵を食べるとお腹が空きにくくなるという研究結果 | ロケットニュース24
「朝しっかり食事をしても、昼にはお腹がペコペコ」という、そこのあなた。お腹が空くのは健康な証拠だが、空腹感に負けてつい間食してしまう、昼食を食べ過ぎてしまうなどの悩みをお持ちなら、朝食のメニューにぜひ卵を加えてみて欲しい。 最新の研究により、卵を摂ることで空腹を感じにくくなることが分かった。卵は腹持ちが良いだけでなく、食欲を抑える働きを持つことが判明したのだ。 米国ルイジアナ州立大学の行った研究では、健康な成人20名に「卵2個を含んだ朝食」と、「卵なしの朝食」をそれぞれ1週間続けて食べてもらった。どちらも量やカロリー、タンパク質、炭水化物、糖質など、卵以外の条件は同じとし、以下の調査を毎日行った。 ■昼食直前の空腹度を質問 ■ビュッフェ式ランチを提供し、食事量を観察 ■昼食後に血液検査を実施 すると朝食に卵を摂取した日の方が空腹を感じにくく、昼食の量も少なく済む傾向が見られた。また昼食後の
【東京近郊編】 1人3500円以下で泊まれる、超厳選ビジネスホテル6つ
出張のイメージが強いビジネスホテルですが、みなさんはどんなイメージを持っていますか？サラーリマン？ タバコ臭い？ 狭い？ ユニットバス？最初は私も同様なイメージを持っていましたが、多くのホテルに宿泊するにつれ、その考えも変わりました。 そう！ビジネスホテルが意外にも快適な場所だということを！ 例えば、朝食が無料だったり、空気清浄器や加湿器などの備品がそろっていたり、さらには女性が喜ぶアメニティーがあったり、これが最高なのですよ。なかには、大浴場もあって快適、快適！カップルなら高いお金払ってラブホテル行くよりビジネスホテルの方がいいかもしれませんよ。 ということで、今回は私がオススメするビジネスホテルを6つ紹介します。 ※東京近郊でかつ1名3500円、2名合計7000円以下で宿泊できたホテルのみ厳選しています。 ■府中アーバンホテル別館→1人3400円（2名合計：6800円） 京王線、府中駅
レディオヘッドによるカバー20曲がダウンロード無料
世界的に活躍するロックバンド「レディヘッド」の、カバー曲集が、海外の音楽情報サイトに公開された。ニール・ヤング、オアシス、ビョークなどの曲をカバーしており、なかなか聞き応えのある20曲。これらが無料でダウンロードできるとあって、海外のインターネットユーザーの間で、話題を集めている。 このカバー曲集を公開しているのは、「stereogum」だ。今まであまり知られていないレディオヘッドの、カバー曲ばかりを20曲集めて、無料ダウンロードを行っている。収録曲は以下の通り。 ・ Radiohead’s 20 Best Cover Songs 1． 「Wonderwall」 (オアシス) 2． 「Down By The River」 (ニールヤング) 3． 「Sing A Song For You」 (ティム・バックリィ) 4． 「I’ll Wear It Proudly」 (エルビス・コステロ) 5
宇宙の未確認生物か!? 東南アジアで怪奇生物が捕獲される – ロケットニュース24（β）
2010年9月15日 信じられない出来事が発生した。東南アジアのある国で、今までに見たこともない不思議な怪奇生物が捕獲されたのである。この生物は豚のような手足をしていながら顔は猿のようでもあり、両目が異様に近い場所についている。宇宙からやってきた未知なる生物なのか!?この未確認生物の正体はまったく不明のままだが、現地人...宇宙の未確認生物か!? 東南アジアで怪奇生物が捕獲される 2010年9月15日 Check 信じられない出来事が発生した。東南アジアのある国で、今までに見たこともない不思議な怪奇生物が捕獲されたのである。この生物は豚のような手足をしていながら顔は猿のようでもあり、両目が異様に近い場所についている。宇宙からやってきた未知なる生物なのか!? この未確認生物の正体はまったく不明のままだが、現地人は臆する事なくこの生物を抱いたり触ったりしている。どうやら、現地人には怪奇生物とい
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