たとえば、朝、 眠いのに起きなきゃいけないとかね、 そういう葛藤もなくなるんです。 横になってたらいつまで経っても眠いんです。 体のスイッチが入ったら、脳は追随する。 つまり起きる。 そうすると目が覚めるじゃないですか。 そういうことで、面倒なことが だいぶ楽になるんですよね。 やる気にならなくても、 やりはじめればそのうち気分乗ってやるでしょ、 みたいな感じを持ってると、 たぶんすごく楽になるんです。
ほぼ日刊イトイ新聞-脳の気持ちになって考えてみてください。 〜「やる気」と「脳」の話を、池谷裕二さんと。〜
たとえば、朝、 眠いのに起きなきゃいけないとかね、 そういう葛藤もなくなるんです。 横になってたらいつまで経っても眠いんです。 体のスイッチが入ったら、脳は追随する。 つまり起きる。 そうすると目が覚めるじゃないですか。 そういうことで、面倒なことが だいぶ楽になるんですよね。 やる気にならなくても、 やりはじめればそのうち気分乗ってやるでしょ、 みたいな感じを持ってると、 たぶんすごく楽になるんです。
「たまに瞳に写る小さな透明の粒の正体がやっと分かった」海外の反応 : 暇は無味無臭の劇薬
Comment by AnotherUselessPwn 空を漂っている変な粒々の正体は白血球なんだって。 ウィキを漁ってたらようやく見つけたよ。 「ブルーフィールド内視現象」って呼ばれるもので青空とか見たりした時に眼球の毛細血管を通る白血球が見えてるんだと。 ＜ブルーフィールド内視現象＞ ブルーフィールド内視現象とは、小さな明るい光点（青空の妖精と呼ばれる）が視野の中を急速に動きまわる現象のこと。特に青空のような明るい青い光を見たときに見える。 動く点の正体は目の網膜の前にある毛細血管の中を走る白血球である。青い光（波長470nm）は毛細血管内の赤血球に良く吸収される。そのため赤血球はは黒い影として見えるハズだが、脳や目はこの黒い影を編集により除去している。白血球は赤血球よりずっと数が少なくかつ青い光を吸収しない。そのため白血球が毛細血管を通過した際は相対的に明るい光点として認識される。
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よくわかる健康診断 健康診断・人間ドックでよく行われる検査や女性特有の検査について、検査の目的や方法、検査で何が分かるのか？をわかりやすく解説しています。
リラックス効果抜群！自宅で簡単にできるヨガのススメ - はてなニュース
ストレスが溜まって心が沈んでいる、リラックスしたい、運動不足で体を動かしたい…そんなとき、ヨガに触れてみるのはいかがでしょう？今日は簡単に始められるヨガのエントリーを集めてみました。「ツラそう」「体が柔らかくないといけないのでは？」と思っている方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。実は、個人の体の調子に合わせてでき、少しポーズをとるだけでも十分な効果があるんですよ。 ■ヨガの基礎知識 まずは、知っておきたいヨガの基本を、以下のエントリーを元にまとめてみました。 ▽ヨガ・ピラティスをはじめる３つのポイント [ヨガ] All About 約4000～5000年前のインドで生まれたヨガの本質は「自分と向き合う」こと。ヨガを行う際は動きやすく、体を締め付けないウェアを着ましょう。優しい音楽やアロマオイルなどを用いると、よりリラックスしてポーズをとることができます。できれば食前に行いたい
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
「ストレスと錯視は関係がある」という流言の研究
「ストレスと錯視は関係がある」という流言の研究 Research on the rumor that claims positive correlation between stress and anomalous motion illusion since April 29, 2011 「ストレス耐性がある人ほどゆっくり動いて見える不思議な画像」というタイトルのウェブページが、私の作品を引用なしで無断使用するとともに、非科学的な主張をしております。ストレス耐性と錯視の間に何か関係があるという科学的根拠は知られておりません。 (There is no evidence for the relationship between stress and anomalous motion illusion) <2011年4月25日> （2011年4月25日にトップページに掲載した文面に英文を補足）
歯科医が教える。虫歯予防の効果が高い歯磨きタイムとは？ | キャリア | マイナビニュース
子どものころに学校で、「食後3分以内に3分間、歯を磨こう」と教えられた記憶があります。虫歯が多い筆者は、ウン十年にわたってそれを愚直に守ってきたのですが、先ごろ耳にした情報では、「虫歯予防として、あまり意味がない」そうです。 いったい、いつ磨けばいいのでしょうか。歯学博士で口腔(こうくう)衛生・口腔外科が専門の江上歯科院長・江上一郎先生にお尋ねしました。 ■食後に歯を磨いても虫歯予防にはならない 「食後3分以内に3分間、歯を磨けば虫歯にならない？ それは『3・3・3運動』といって、歯を磨く動機づけにはなりますが、虫歯をつくらないという意味ではありません」ときっぱり言う江上先生。続けて、 「虫歯の原因は、口の中にいるストレプトコッカス・ミュータンス菌と言います。歯に付着した糖分を餌にして、歯の表面にねばねばした物質をつくり出し、増殖して『かたまり』を形成します。これを『歯垢(プラーク)
ETTUSAIS ON THE WEB「大人のニキビ」現代ケア
この秋、「うるおい導入液」と「薬用化粧水」がパワーアップして新登場します。発売を記念したトライアルキットを限定でご用意！ うるおい浸透力とニキビケア効果がパワーアップした新薬用アクネ スキンケアデイリー2品を、いち早く試してみませんか？早速“毛穴の奥からニキビケア”無料体験！
女子力UPしたい方必見！これが究極版インソールだ
女性らしいファッションで決めたいとき高めのヒールは手放せないアイテムです。でも長時間履くと足が前にずれてきて足が痛くなりませんか？痛いまま履き続けると姿勢も悪くなってきて、キレイに見せるために履いてるのにこれじゃ本末転倒です。 私もヒールを履くとすぐ足が痛くなってしまいます。さまざまなインソールを試しましたが、ついに靴をぴったりにしてくれるだけでなく、痛みを緩和、更に姿勢まで良くしてくれるインソールに出会ってしまいました！ 私の究極版インソールはBALANCE工房の「バランスシートSTRE（ストレ）」です。ミス・ユニバース・ジャパン沖縄大会でウォーキングレッスン用として使われてて、つま先からかかとまで全体をカバーできるプニプニのジェル型インソール。触ってみるととっても柔らかです。 これなら期待できそう！ 早速つけてみるとふくらはぎ、そしてお尻と腰がキュっと上がったような感じ。自然と姿勢も良
手を上げて寝る人いますか？ | 心や体の悩み | 発言小町
手をバンザイした状態で寝てる人はいらっしゃいますか？ （空中ではなく頭の上で） 私は手をバンザイした状態で寝てるので、夜中手がしびれて目が覚める時があります。（一晩中ということではないと思いますが） 冬は肩が冷えるのでしていないと思うのですが。 良く赤ちゃんがバンザイして寝てますが、、いい歳こいて バンザイで寝てるなんて、、ちょっと恥ずかしいと思い、、 でも他にもいらっしゃるかなと思い聞いて見ました。
基礎体温をもとにした女性の健康情報サイト：基礎体温計測推進研究会
初代会長は産婦人科医の故松本清一先生、2代目会長も産婦人科医の堀口貞夫先生でしたが、この度3代目の会長として、我が国で生体計測工学の第一人者である早稲田大学人間総合研究センター招聘研究員の戸川達男先生にご就任いただきました。 従来の口中計測の基礎体温だけでなく、ウェアラブル計測機器により、体温のみならず、その他のバイタルデータの計測についても勉強会を重ねて行ける体制もできました。 もちろん産婦人科医の立場からのご意見をいただけるよう、堀口貞夫先生には名誉会長にご就任いただき、その他、女性の健康をサポートする研究メンバーとして様々な役員[≫]が名前を連ねております。 私たちは、思春期から更年期までの女性の健康を、基礎体温計測を通じて見守ることの大切さを、これからも世の中に広く伝えて行きたいと考えております。
資生堂 アネッサ
日焼け止めブランド アネッサ（ANESSA）の公式サイトです。紫外線から肌を守りながら、スキンケアもできる日焼け止めで太陽のもと、自由に輝く人々を応援します。商品情報をはじめ、紫外線対策に関する様々なお役立ち情報を発信中。
ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション
『ヨガの先生必見！レッスン時間外の生徒さんの対応と心構え』ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.181
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