参考にはならない？ 私のダイエット法 : カータンBLOG あたし・主婦の頭の中 Powered by ライブドアブログ
カータンBLOG あたし・主婦の頭の中 元客室乗務員で主婦のあたし。４０歳を超え、恥ずかしいなんて感覚を失った今、超赤裸々にヘタくそな絵であたしの頭の中を綴ってます。もしよかったら見てください。 段々と薄着になるこの季節、 ダイエット記事をよく目にする。 私も若い頃から 実にいろんなダイエットを 繰り返してきたわ〜。 そして、その都度、 あっけなく挫折してきた。 絶食もしたことがあったわ。 その時は食べなかった分、 体重は落ちるのだけど、 根っからの食いしん坊、 すぐに頭の中、 こんな風になっちゃって その後は、急激なリバウンド。 深夜のコンビニでお弁当、 菓子パン、アイス、お菓子、 山のように買い込んで一気食いよ。 食べてる時は、味わうというより まさに『食らう』。 満たされない何かを埋めるように 食べ物を胃袋に押し込む そんな食べ方をしてた。 当然、食べたあとに襲う自己嫌悪！ 私の２０
「iPhone 7/7 Plus」バッテリーとメモリーの容量が明らかに - ネタフル
「iPhone 7/7 Plus」のバッテリー容量が、中国の通信機器認証当局へ提出された書類から明らかになったそうです。iPhone 7／7 Plusのメモリとバッテリー容量が中国認証当局への提出文書で明らかにという記事になっていました。 米Appleが9月7日（現地時間）に発表したiPhone 7／7 Plusのメモリとバッテリーの容量が、中国の通信機器認証当局TENAA（Telecommunication Equipment’s Network Access Managements）に提出された文書から明らかになった。 それによると「iPhone 7」と「iPhone 7 Plus」のバッテリー容量とメモリー容量は次の通りです。 iPhone 7：2GB/1,960mAh iPhone 7 Plus：3GB/2,900mAh RAMは3GBとする「iPhone 7 Plus」のものと思
3Mセミナーで定番商品「ポスト・イット」から「粘着・接着」のことを勉強した話（くっついたりはがれたりする秘密とは？） - ネタフル
3Mというのは基礎研究された技術を組み合わせて製品を作っている会社、というのは何度かセミナーに参加させて頂いて得た理解となっています。様々な分野に向けて製品を作っており「こんなところまで3M」という驚きもありますが、一方で定番商品として知られているのは「ポスト・イット」でしょう。 「ポスト・イット」には、どんな歴史があったのでしょうか？ 日本で発売されたのは1981年、今から35年前となります。四半世紀以上前から「ポスト・イット」は日本で売られていたのです。 「ポスト・イット」開発の秘密 もともとの技術は1968年、アメリカの中央研究所で開発されました。スペンサー・シルバーという研究者が「よくつくけど簡単にはがれてしまう接着剤」を作り出してしまいます。 強い接着剤を作っていたのだから本来であれば放っておくべきところですが、3Mには15%カルチャーというものがあります。これは労働時間の15%
糖質は取りたくないけどパンは食べたい！そんなわがままに答えるダイエットフード。 | つきみず書庫
以前ローソンの低糖質のパンを紹介したんですが、それ以来ローソンに行くとブラン系のパンや人工甘味料が使われていないパンを買いだめしています。 その中でもこれはうまい！ってやつを発見したのでご紹介します。 ブランのチョコロール 一個あたりの糖質量がなんと１３．９g！ これは低いのか？と疑問視される方もいらっしゃると思いますが。だいたい普通のクロワッサンで１５gぐらいの糖質量です。 さらにこのブランのチョコロールにはチョコレートが入っております。その差し引きを考えると糖質は十分に抑えられているか。チョコレートの量にもよりますが、普通のチョコレートパンだと同サイズで倍以上の糖質量だと思います。 僕が行っている糖質ダイエットは厳格な糖質抜きダイエットではないので、このぐらいの糖質は可としているのです。 中にはチョコレートがビタッと入っております。 ブランのパンの独特の苦味というか渋み（ごく軽度）があ
TOHOシネマズのLサイズドリンクは驚愕の大きさ。頼むときはちょっと心構えを。 | つきみず書庫
通常僕はS、Mしか頼みませんが、よく考えるとMサイズと６０円しか変わらないんですよね。ということでLサイズへ初挑戦です！ Lサイズのドリンクは超ド級です！ 注文した時点で少しわくわく感を覚えながら待っていると。 きたー！ でかい。 あきらかにでかい。 となりがSサイズなのですが、あきらかにでかい。 子供と大人ぐらい違いがある。 ポップコーンのサイズと比べても引けをとらないでかさがあります。 すごいなこれ。 男の手で持っても持て余すようなサイズ感があります。これすごいなー。 体感ですがMサイズの１．５倍くらいはありそう。これで価格的には６０円増しなんでコスパはいいんじゃないでしょうか？ 長時間の映画を見るときはいいかも。 みなさんもお試しあれ。 それでは、月見水太郎（＠tuki_mizu）でした。
ノエル・ギャラガー、アナログレコードのブーム終焉を予測「2020年までに終りが来るだろう」
元オアシスで、ソロアーティストとして活動するイギリス人ロック・スター、ノエル・ギャラガーは音楽メディア「Q」ノインタビューで、世界的な復活を遂げているアナログレコードのブームがまもなく終わると答えています。 ノエル・ギャラガーがリリースしたソロアルバム「Chasing Yesterday」は、2015年英国で最も購入されたアナログLPであることに触れ、「今でも音楽を買って所有したい人たちのリストのトップに俺がいることは本当に嬉しい」と率直な感想を述べています。 その一方で、音楽が購入される仕組みそのものが変わって来たことに嘆き、変化が訪れることを予期しています。 ただ音楽を買った人数を見ると、たった1000枚ほどしか買われてないんだ。マジでムカつくぜ。俺のオフィスには1000枚以上まだ置いてあるはずだ。これは、音楽ストリーミングが原因だ。俺はこの10年の終わりにはアルバムなんて売れなくなく
【ご報告】私たちは家族になって、恋人になって、また家族に戻るの | おときた駿 公式サイト
多くの皆さまには突然のご報告となり恐縮ですが、 本日11月23日、無事に婚姻届を提出して結婚いたしました。 お相手は江東区議会議員の三次由梨香さんです。 「なんで紙が2枚あるの？？」 「真ん中の子供は誰？！」 などの疑問があるかと思いますが、 彼女はいわゆるシングルマザーでして、結婚と同時に 7歳（小1）の女の子の文字通り「父になる」ことになりました。 「養子縁組届」、実物を生まれて初めて見たよ… まさか自分が出すことになるとは。しかし、叶えられないと思っていた 「若いパパになる」 という密かな人生目標を遡及的に達成です！（笑） 正直、自分の人生の中で1ミリも想定してなかった展開で、 馴れ初めを詳細に語ることは控えますけど、交際していた時に 「私たちは家族になって、恋人になって、また家族に戻るの」 という彼女の言葉を聞いてから、「そういうのもいいなー」と 急速に結婚を意識し始めていたような
アイコンをフランス国旗にする理由は、人それぞれです。怒る話ではない。｜まだ仮想通貨持ってないの？
一応ひとことね。 人それぞれですから、勝手に怒るのはおかしいですね。 こんな記事をブロゴスで見かけました。 遺族にとって永遠に続く悲しみと傷跡への祈りを、いちいちFB上で第三者が「写真のドレスアップ」という形式で表明する意味がわからない。 鎮魂や祈りは、これみよがしに他者に表明するものではない、と私は考えている。私は古風な人間なのだろうか？いや、単に「もし自分が犠牲者の遺族だったら」を想像するだけだ。 まして笑顔を介在させるという神経がわからない。僭越ながら私だったらZuckerberg氏にまず第一に「笑うな」という。 私は、”「パリ市民の安全と平和を願うプロフィール写真を設定しよう」キャンペーン”に参加するなとも、このキャンペーンに参加している人がダメだと言っているわけでもない。 少なくとも、笑顔の顔写真は「追悼」とは真反対にある、と憤慨しているのだ。 （略）FBの機能は、ボタンひとつの
今回も目の前のことから逃げ出そうとしたんだ。でも自分が変わるために一歩踏み出せたことが最大の収穫 | かさこ塾かさこブログ2ちゃんねる5ちゃんねる
今回も目の前のことから逃げ出そうとしたんだ。でも自分が変わるために一歩踏み出せたことが最大の収穫 2015年 11月 20日 「かさこさん、今日のかさこ塾最終講義、 欠席しようと直前まで思ってたんです」 とかさこ塾生の風間蓮音さんが 昨日の講義後の懇親会で告白した。 「えっ？なんで？」と聞いたら 彼女はこう答えた。 「だってそうでしょう。 最終回は各人のプレゼンですが 私は恥をさらしにいくようなもの。 何を話したらいいかも 直前まで決まらないし プレゼンなんてしたこともないし。 それに他の塾生20人はきっと 素晴らしいプレゼンをする。 そんな中、私一人だけが どうしようもないプレゼンするなんて 恥をさらしにいくようなもの。 もうそんなんだったら 休んじゃえと直前まで思っていたんです」 でも彼女は欠席することなく 塾の最終回に来てプレゼンもした。 「でも思ったんです。 そうやって目の前のこと
プロブロガー直伝：「好きなこと」で「稼げる」ようになる 5つのステップ
1. 毎日10分「すごく好きなことをする時間」を確保する 最初は10分でもいいから、一日の中に「すごく好きなことをする時間」を必ず確保する。 そして毎日10分だけでいいから、すごく好きで楽しいことをすることに、自分の時間を使う。 昔の僕もそうだったけど、徹底してサラリーマンをやっていると、自分が好きなことになんか、まったく時間を使っていなかったりする。 せめてもの憂さ晴らしに酒を飲んだり愚痴をこぼしたりカラオケに行ったり暴飲暴食したりする程度。 でも、それらは「憂さ晴らし」であって、「好きなこと」ではない。 僕の場合は本当は「文章を書くこと」がすごく好きなことだったのに、全然できていなかった。 それを始めたのが、2008年12月8日、まさにこのブログを始めたときだ。 その日から、僕の人生が大きく変わり始めた。 2. 好きなことを磨いて得意になり褒められるくらいになる 毎日10分好きなことを
ぼくが「まだ東京で消耗してるの？」という挑発的なコピーを掲げつづける理由。 : まだ東京で消耗してるの？
いやー、これこれ。こういうことです。 怒りっぽい人と仲良くしたくないのです。 はじめまして。ブログを拝読しました。「まだ東京で消耗してるの？」という言葉は、多くの人を傷つけるものです。あなたはすばらしい文章を書いているとは思うのですが、そういった誰かを傷つける態度と言葉遣いは、どうかやめてほしいです。 上記は現実にいただいたものを加工した文章なのですが、たまにマジでこういうメールがくるんですよ。ザ・慇懃無礼。同じ人が書いてるのか？というくらい、同じトーンで同じことを言われます。いやー、なにそのエネルギーの使い方。 ちきりんさんがいいことを書いてます。 読み手はどのブログやサイトを読むか、自分で選べば良いし、ブロガーもメディアサイトも、どんな読者に読んでほしいか、選べばいい。商売だって「店は客を選べない」なんて幻想。客が店を選ぶように、店も客を選んでる。あからさまに「入店禁止」とは言わないだ
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貯金が必要なら、生活費が安い高知でアルバイトして貯めよう。 : まだ東京で消耗してるの？
その仕事、いつまで続けたいですか？経済的自由を得るために必要なこと。
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