・ 皆さん❣️ ・ 新年明けまして、おめでとうございます＼(^o^)／ ・ 今年もどうぞよろしくお願いします😃❣️✨ ・ １日遅れの挨拶になってしまったかと言うと。。。 ・ 恋煩いしてたからです😂❤️✨ ・ 恋しちゃった😌❤️✨ ・ 久しぶりのトキメキ💕✨ ・ ドキドキドキ💓✨ ・ それは一昨日の大晦日のこと。 ・ 目の前で、対戦相手に「なんとかなんとか十字固め」をキメる、 ・ 某女子プロレスラー選手に恋をしてしまったのです😂❤️✨ ・ 凛とした佇まい。 ・ 強気な視線。 ・ そこら辺の、ヘラヘラしてアホそうな顔してるくせに女には偉そうな男どもより、ずっとずっとカッコいい😂‼️ ・ 寝ても覚めても、頭の中はその方の勇姿ばかりが浮かんできます。 ・ これは、本当に「恋」かもしれない。。。 ・ 新年早々、女性に恋しちゃったよー‼️ ・ と浮き

はてなブログの皆さん、お久しぶりです😃 ・ お元気でしたでしょうか😌 ・ 私は元気にボクシングに邁進していたと思ったら、練習中に首のケガを負い、今月末に手術をします😂 ・ 手術に失敗したら、ボクシングに復帰できなくなるどころか、半身不随になるそうです。 ・ 悩んで悩んで苦しんで苦しんで、手術に踏み切ることにしました。 ・ 人生、色々と困難はありますが、それでも前向きに、一歩一歩歩いていこうと思います😌 ・ 今回は突然の投稿ですが、夜中に起きて考えたこと、です。 ・ 朝起きて忘れちゃうともったいないので、自分で読み返せるように書いておきます😌 ・ 読んでもあまり面白いものではないと思います😂笑 ・ 私の頭の中に興味のある方だけ、読んでください。 ・ 【人生について】 ・ 生まれてきたのは100パーセント親の勝手な都合だけど、 ・ 生き続けることを選ぶなら、生

タイトル（著者） 心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール（サーシャ・バイン） 心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール 作者:サーシャ・バイン 発売日: 2019/07/11 メディア: 単行本（ソフトカバー） この本を読んだきっかけ プロボクサーとして、勝ち続けたかったから。 偏見ではなく事実として、現役ボクサーで読書をしている選手は少ないと思う。 読んでいたとしても、月に何冊もは読んでいない。 彼らと同じか、それ以上にボクシングの練習を頑張るのはもちろん、 読書を通して他者の、特に成功しているスポーツマンの知恵を学ぶことで、 他のボクサーにリードできると思ったため、この本を読んだ。 内容を一言で 大坂なおみ、セリーナ・ウィリアムズのコーチだったサーシャ・バインの考える「心のコントロール法」。 心を強くすることは、可能だ。 心も人生も、自分の力でコントロールすることができる

YouTube動画、更新しましたp(^_^)q https://www.youtube.com/watch?v=Od10RuuT-5M&t=45s 今回は、ライティング初心者の方・文章が苦手な方向けに、 分かりやすい文章を書くための「３つのコツ」をお伝えしますp(^_^)q ３つのポイントをおさえるだけで、誰でも簡単に分かりやすい文章を書けるようになります。 チャンネル登録、いいね！での応援、どうぞ宜しくお願いします(^_^)v （３つのコツ） ①１つの文章を、短くする。（一文一義） ②主語と述語を、正しく使う。 ③最後に音読して、チェックする。

プロボクサー兼ライター兼ADHD女子革命家の緑川愛（ミドリカワアイラ）です(^_^)v 今回は私が放置していた昔のYouTubeチャンネルを心機一転、「ADHD女子革命」として生まれ変わらせることにしました(^_^)v 主に発達障害の仲間が、自分に自信を持って、自立して楽しく生きるためのヒントを発信したいと思っています。 その第一弾としての、生配信チャレンジ\( ˆoˆ )/ 下記の流れで私がお話しした後、皆さんのご質問にお答えしますねp(^_^)q どうぞよろしくお願いします！！ 【内容】 ①私の自己紹介 ②「ADHD女子革命」とは ③発達障害者が「フリーランス」を目指すべき３つの理由 ④ライティングを学ぶ３つのメリット ⑤質疑応答 チャンネル登録お願いしますp(^_^)q 【生配信】ADHD女子革命！旗揚げ企画！ 私の電子書籍♡ ADHD女子革命: なぜ、あなたの恋愛は上手くいかないの

明日の東京新聞さんに、 「発達障害への偏見と闘うボクサー」として、明日の東京新聞さんに載る予定です😃‼️ 今までの私の活動、今後の展望など、たくさんお話をさせていただきました😊 差別や偏見のない社会を目指して‼️✨ 皆さん、どうぞ、チェケラッ‼️でお願いします😉❤️✨ 東京新聞 web版 https://www.tokyo-np.co.jp/article/kanagawa/list/202003/CK2020032802000132.html

お待たせしました！！！ たった今、夜中に目が覚めてメールを確認したら・・・ 私の電子書籍『ADHD女子革命』が発売されてましたΣ（・□・；）❤️❤️❤️✨ https://www.amazon.co.jp/dp/B0854D4565 う・・・嬉しすぎる😭❤️❤️❤️ 発達障害の方だけでなく、恋愛で悩む女子にも、自分に自信を持てない方にも、幅広く読んで頂きたい内容です😃‼️ １週間は、９９円ですp(^_^)q どうぞどうぞ、ご購入、高評価、レビュー等で応援していただけたら嬉しいです\( ˆoˆ )/💖✨ 無料のkindleアプリをインストールしたら、スマホで簡単に読むことができますd(^_^o) 嬉しくて嬉しくて嬉しくて嬉しくて、眠れない夜になりそうです😭❤️❤️❤️

本日発売予定の私の本、『ADHD女子革命』ですが、発売延期になりました😭 電子書籍として発売するにはepubというファイル形式にする必要があります。 そのepub化の作業をお願いしていた業者さんとここ数日連絡が取れなくて心配していたのですが、体調を崩して納品が遅れると連絡が入りました😢 個人でお安く請け負ってくれる方を見つけてお願いしたのですが😭 改めて良い日を選んで、発売しようと思いますm(_ _)m 楽しみにして下さっていた方、シェアして応援してくださった方、ごめんなさい！！ しばしお待ちください😭💦

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 私がずっと前からなりたかった職業が、ライターでした。 自分が悩んだ時、辛かった時、孤独だった時、何度も本に助けてもらっていたので、いつか自分もライターになって、自分以外の誰かを元気付けられる存在になりたいという気持ちでいました。 だけど実際は・・・ 心の中では強く憧れながらも、なかなか動き出せないでいました。 自分にはそんな才能ないし・・・きっと笑われる・・・ そうやって、いつも動く前に諦めていた。 勇気を出して少し動いても、小さな失敗ですぐに心が折れて、その度に文章を書くことを中断していました(ノ_＜) だけど、「逃げてばかりの人生なんて嫌だ！一度の人生、好きなことに挑戦しよう！」と決意して、電子書籍に取り組み始めたのが、去年の終わり。 私の人生初の、電子書籍がΣ（・□・；）！！ ついに、完成しましたー（；＿

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 優しそうに微笑む自分の顔の横に、「優しさ」の文字。 怪しい。。。怪しすぎる。。。 胡散臭さがムンムン漂ってますが、可愛く撮れた写真をどうしても使いたかったので仕方ないです。笑 気にせず進めますp(^_^)q 人はとかく「自分は正しい。自分は優しい。」と思いがちです。 私もそう。 でも本当に、私は正しいのかな、私は優しいかな、って考えてみました。 例えば、「自分がADHDで空気が読めないこと」に関して。 それは脳の特性なんだから仕方がないことだと自分を励ましてるし、人にも理解を求めてる。 だけど、痩せたいのに痩せられない、どうしても食べてしまう、という人に対しては？？ 面と向かっては言わないけど、心の中では、なにを甘えたこと言ってんだ、ただ食わなきゃいいだけだろ、と本人の意思の弱さをバカにしていた。 だけど、それ

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 試合前から計画を練っていましたが、ADHDのわたし目線で、発達障害の方向けに本を書こうと思っていますp(^_^)q できるだけ生の声を本作りに生かしたいと思い、発達障害の方とお話する機会を多く持つようにしているのですが、発達障害の方は仕事や職場での人間関係に悩みを抱えている方が多いです(ノ_＜) 出来ることなら転職したいと思っていても、悩みを抱えた現状から自分に対する評価も低くなっている。 今の仕事を辞めても他で生きていく自信を持てず、休職したり、自分の心を騙したり、薬を飲んだり、何とかかんとか、仕事を続けている人が本当に多いなぁと感じます（；＿；） 仕事を辞めるのって、怖いよね。。。 いま持っているものを手放すのって、怖いよね。。。 私も市役所に勤めていたから、痛いほど分かります。 だけどね。 自己評価がそこ

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 先日私は、生まれて初めて「インターネットラジオ」というものに出演してきました( ˆoˆ )/ ラジオに出ることになった「きっかけ」 ラジオの収録 ご視聴はこちらから٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ラジオに出ることになった「きっかけ」 きっかけは、元世界チャンピオン木村悠さんが主催するオンラインジムでした(^-^)v community.camp-fire.jp 木村さんの主催するオンラインジムというのは、ボクシングファンとボクサーの交流を目的とするコミュニティサロンで、ボクシング観戦会・体験会・交流会を開催していますp(^_^)q 体験会の様子（真ん中でピースv(^-^)vするのが木村会長） 私はこのオンラインジムが開くボクシング体験会にゲストとして呼んでいただき、会員の皆さんのミットを持ちました( ˆoˆ )/ ボクシン

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ おほほん！！！ 今日は、満を持して！！！ 自慢をさせて頂きたいと思います( ˆoˆ )/ なんと！！！ インスタのフォロワーが、ついに！！！ １,８００人を達成したのです(*^◯^*)♪♪ わーい♪♪ いきさつ 勉強会にて 勉強会後の毎日 試練 インスタを頑張って良かったこと おまけ いきさつ プロボクサーは日々、ボクシングの技術向上に努めるのはもちろんのこと、自分で集客もしなければなりません！！ １２月７日の日本タイトル戦に向けて、そして、その先の日本チャンピオンとしての活動に備え、「自分自身の周知活動に力を入れねば！！！」と思い立った私は、インスタ勉強会に行ってみました(^-^)v 勉強会にて 勉強会で先生から習ったことはいくつもありますが、私が一番勇気付けられたのは、 「インスタは、頑張れば誰でもフォロワ

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 私は発達障害・ADHDのために、小さい頃から「普通」に馴染めずにいました(/ _ ; ) でも、何とか「普通」になりたい、「普通」になろうと思って、頑張ってきた。 そして、「親の期待」に応えることが「自分の幸せ」だって思い込んでました。 親が「勉強しろ！」と言えば、勉強を頑張って、早稲田大学に入りました。 親が「就職しろ！」と言えば、勉強をして、市役所に就職しました。 今から振り返ると、そこに「私の気持ち」や「私の意思」は、ほとんど、なかったと思います。 その結果、私は幸せではなかったと思います。 それでも私は、親の期待に応えられて、自分の人生は上手くいっていると思っていました。 そんな私の生き方を変えたのは、「夫の死」でした。 結婚後半年で大好きな旦那さんが亡くなり、この世に一人残された私は、鬱になりました。

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ さて、突然のカミングアウトですが、私は「たぶん発達障害」ですd(^_^o) 「発達障害」という言葉、最近ちまたでも有名になってきましたが、アスペルガーとかADHDとかの総称です。 私は小さい頃からずーっと生き辛さを抱えて生きてきましたが、その原因が分からずにいました。 数年前に「発達障害」という言葉を知り、心療内科で「発達障害かどうかのテスト的なもの」を受け、「たぶん発達障害だろう」という、なんともスッキリしない評価が出ましたp(^_^)q笑 私の自覚するADHDの特徴としては、 ・空気が読めないでうっかり失言をしてしまうことがある ・忘れ物をしがち ・約束の時間を守れないことがある ・好きなことには熱中しすぎてしまうけど、それ以外の物事には興味がもてない ・世間話がものすごく苦手 ・人といると、空気を読もうと

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 突然ですが、最近の私は、幸せです。 もちろん、悲しいことや悩みがないわけではない。 それでも、基本的に幸せです。 なんでかな。 私のいう幸せって何だろう。 いろいろ考えてみましたp(^_^)q 幸せって、自分で自分を好きでいられること、じゃないかなって思うようになりました。 両親に愛されたくて、反抗期に暴れてみたり、 どうしたら男性から愛されるんだろう、大切にされるんだろうって悩んでみたり、 他人からの愛や共感や賞賛を求めがちな私だったけれど、 自分で自分を好きでいられることが、１番の幸せなのかもしれないなって、思うようになりました。 ダメな部分も含めて、自分を認めてあげる。 恥ずかしい部分も、情けない部分も、受け入れてあげる。 何があっても、自分の１番の味方で、いてあげる。 そうすると、私は安心して「私」でい

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 釣り堀 学食 中距離ダッシュ おまけ おまけのおまけ 釣り堀 練習前の時間に、久しぶりに友達と３人で釣り堀に行ってきました (^-^)v 市ヶ谷駅の総武線ホームから見える、そう、あそこの釣り堀ですd(^_^o) 鯉がウジャウジャ泳いでいるのが目の前で見えるので、こりゃあもう、釣れて釣れて困るなぁと思いつつ、釣り糸を垂らしたのですが・・・ １人は５匹も釣れたのに、私ともう１人は、まさかの、ボウズ(T . T)！！ 釣り堀でボウズなんてこと、あるんだ、と学びました(ノ_＜)笑 学食 その後、小腹が減ったので、大学の学食でもいこう！！！ということになりましたp(^_^)q スマホで地図を見てみると、この辺りは大学が本当に多い！！ 地図で見つけただけでも４つくらいの大学があります(^-^)v だけど、最初に見つけた日本

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 今回の試合は「トランクススポンサー」さんがたくさん増えて、８社もの会社に応援してもらえることになり、とても嬉しいです^_^♪ 以前の私は、試合のチケットを買ってもらえるように人に頭を下げるのも、スポンサーになってもらえるようにお願いするのも、本当に苦手でした(^_^;) どうしてかっていうと、お願いするのも恥ずかしかったし、断られるのも怖かったから。 だけど、お願いするのは、自由だって思うようになりましたd(^_^o) お願いした結果、相手にはメールを返信しない自由もあるし、断る自由もあるp(^_^)q 返信がなくても、断られても、それって私の価値が損なわれることじゃないし、落ち込むようなことじゃないなって分かったら、どんどんお願いできるようになりました^_^♪ まだまだボクシングは下手くそだし、改善点は沢山あ

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 私はボクシングのおかげで、人生が変わりました。 まだチャンピオンにもなってないのに、大げさだって？？ 大げさじゃ、なーい！！！ 肩書きとか、人の評価とは関係ない部分で、私の心持ちの部分で、とても大きく変わったのです(^-^)v それでは、以下に、好きなことを見つけることのメリットを書いてみたいと思いますp(^_^)q ①好きなこと（＝私の場合はボクシング）があると、とにかく、毎日が楽しいです^_^♡ もちろん、上手くいかないことや苦しいこともたくさんあるけど、そういうことで悩んでいる時間さえも、俯瞰的に見たら、楽しいですd(^_^o) ②嫌いなことにも挑戦してみようと思える。その結果、嫌いなことが好きになったりもする。 例えば、私は内向的で恥ずかしがり屋で世間話が苦手なので、極力、人と関わらずに一人でのんびりし

勝ちましたー(*^◯^*)！！！ 未だにどどどどど下手くそなのが露呈してしまいましたが、なんとか3-0の判定で勝つことができました＼(^o^)／ これで５戦５勝！！！ 素直に嬉しいです(*^◯^*)！！！！！ 内容はともかくとして、一先ず勝てて、とにかくとにかく嬉しいです(*^◯^*)❤️✨ ホッとしました！！！ 応援して頂いたみなさんに、感謝の気持ちでいっぱいです！！！ 私が営業のことや人間関係で悩んだり落ち込んだり心がクサクサしたりしてるとき、たくさんの励ましや温かいメッセージが、本当に大きな支えになりました。 泣いちゃうくらい、嬉しかったです。 これからもボクシングを頑張る中で色々なことがあると思いますが、へこたれずに頑張っていきたいです！！！ 引き続き、応援どうぞよろしくお願いします(*^◯^*)❤️ 今日は本当にありがとうございました＼(^o^)／✨✨✨ 写真は後楽園ホールで騒ぎ