羽生竜王の金言、「結果と一致しないことに物事の機微は潜んでいる」 - スポーツ報知
将棋界の第一人者・羽生善治竜王（４７）が２５日、静岡県沼津市民文化センターで講演を行った。「重圧を感じるのはあと一歩まで来ている証拠」。「ミスを犯したら反省と検証の前に休憩」。数々の金言で聴衆を魅了した。（北野 新太） 春の園遊会でフィギュアスケートの羽生結弦（２３）との初の「ダブル羽生」ツーショットが実現した数時間後、竜王は沼津市のホールでマイクに向かった。現在、佐藤天彦名人（３０）に挑戦中の第７６期名人戦７番勝負は１勝１敗。多忙を極める中でも、終始穏やかな声で聴衆に語り掛けた。 〔６次の隔たり〕 私の好きな話に「６次の隔たり」というものがあります。今、世界には７０億以上の人々が暮らしていますが、自分の友人、友人の友人をたどっていけば、６人目には７０億人全員とつながるという仮説です。交友関係の広いターミナルになる方がいることで成立する。例えば、今ここにいる１０００人の中でどなたかがケニア
たった5分だけで45分の有酸素運動と同じ効果の「SITトレーニング」がスゴすぎ - 文化系ハック
運動の重要性はわかっていながら、日々の忙しさのため運動を習慣化できない人も多いかと思います。 確かに有酸素運動は長時間行わなければいけなかったり、ジムに通ったりランニングするのにも時間や手間がかかりますよね。 そんな忙しくて運動不足に陥ってる人に強くオススメしたいのが「SITトレーニング」。 なんと週3回、たったの5分で「45分の有酸素運動と同じ効果がある」運動法。 少しでも「運動不足かな？」と思ったなら是非試してみてください。 週3回、1回たったの5分！バーピーを使ったSITトレーニングのやり方 SITとはスプリント・インターバル・トレーニングの略です。 短い時間、全力での運動(20秒)と長めの休憩(2分間)を3回繰り返すことで45分の有酸素運動と同じ効果があるとわかりました。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27115137 図にするとこんな感じ。
イチロー、3000安打達成の会見全文 「これからは感情を少しだけ見せられるように」
イチロー、3000安打達成の会見全文 「これからは感情を少しだけ見せられるように」 イチロー 2016.08.08 2018.01.09 Twitter Facebook LINEにおくる Bookmark 史上30人目の偉業達成、イチローが試合後の会見で語ったこととは… マーリンズのイチロー外野手が7日（日本時間8日）の敵地ロッキーズ戦でメジャー史上30人目の3000安打を達成した。試合後には記者会見を行い、穏やかな表情で偉業について振り返った。 3000安打到達までの苦悩や、恩師の故・仰木彬元オリックス監督への思い、そしてチームメートやファンへの感謝の気持ち。イチローは3000安打という金字塔に到達して何を感じたのか。 ――3000安打を達成した率直な気持ちから。 「この2週間強、ずいぶん犬みたいに年取ったんじゃないかと思うんですけど、あんなに達成した瞬間にチームメートたちが喜んでくれ
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新着情報 2024年10月28日 1競走登録 2024年10月27日 7競走登録 2024年10月26日 11競走登録 2024年10月21日 2競走登録 一覧を見る
日本相撲協会公式アプリ「大相撲」| 幕内取組ムービーが見られる。取組速報もお届け！
大相撲の番付表、星取表、取組表といった本場所基本情報をはじめ、 幕下上位5番を含む十両・幕内全取組ムービーを配信します！ ごひいき機能で好きな力士を登録して、 リアルタイム更新の序ノ口から幕内までの取組結果をプッシュ通知で受け取ろう！ 場所間は、ここでしか見られない写真がアップされるフォトギャラリーで振り返ろう！ ごひいき力士の取組結果をプッシュ通知でお知らせします!!無料でごひいき力士、部屋、出身地を1つ登録可能!タニマチ(有料会員)になると力士100人登録､好きな部屋、出身地はすべて登録出来ます｡ 幕下上位5番を含む十両・幕内全取組(本場所で約600取組分)と過去場所の取組ムービーを配信中!!十両・幕内取組ムービーを無料で1日5本まで視聴出来ます!タニマチ(有料会員)になるとすべての取組ムービーを制限なく視聴出来ます｡
ヒートテックを山岳ガイドが使わない理由
冬のインナーウェアの代名詞といえば、ユニクロのヒートテックだ。しかし、条件次第では使用しないほうがいい場合がある。 寒い時期に、ランニングやフィットネス、肉体労働で汗をかく場合はヒートテックを使わない方がいい。理由は、北アルプス周辺で活動する山岳ガイドから教わった、生死を分けるインナーウェアの話にある。 筆者は、学生時代から社会人になりたての頃まで１０年近く、冬の間は山岳ガイドの手伝いをしていた。雪山は、普段生活する町中とは違って過酷な環境だった。 雪山では様々な気象条件のなか数多くの経験をしてきたが、山のプロたちからも様々な知恵とアドバイスを頂いた。そこで知ったのは、身につけるウェア”たった１枚”で生死がわかれてしまう、という事実だった。 ここから私がお話することは、普段の生活には必要のない話かもしれない。しかし、寒い環境下で大量に汗をかく人や、肉体労働の仕事をする人にとって、知っておい
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ピップ プロ・フィッツ【ProFits】
お悩みの部位から探す 指・手首 ひじ・腕 肩・背中 腰 ひざ・ふともも ふくらはぎ・ すね 足首・足裏 疑問にお答えします！ サポーターとテーピング、 どちらがいい？ テーピングでかぶれ やすいのですが・・・ 初めてで使い方が わからないのですが。 テーピングは専門家に 貼ってもらわない と効果が出ない? テーピングとサポーターは 一緒に使っても 良いですか？ テーピングやサポーターは、 ケガをしたとき以外にも 使えますか？ サポーターとテーピング、どちらがいい？ サポーターは、気になる部位に着けるだけで適度なサポート感を得ることができます。洗って繰り返し使えるので、経済的にも◎。手軽に、お得に身体をケアしてスポーツを楽しみたい人にオススメです。 サポーター一覧 一方、テーピングは部位や状況に合わせていろいろな使い方ができるのが魅力です。軽く運動するときは緩めに、激しいスポーツの時にはキツ
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