愚痴は良くないと分かっていても・・・ 以前、愚痴は科学的にデメリットがある事を学びました。愚痴を言うと、ストレスホルモンが蓄積するし、『悪口を言っていると、悪いところ探しの名人になる』と言うことを知り、愚痴は良くない、と思いました。 しかし習慣はなかなか変わらないもので、嫌なことがあると、どうしても愚痴が出てきてしまいます。否定的な考えは、『状況を良くしたい』と言う意思が隠れているようにも思いますが、できれば、人の悪いところではなく、良さに目を向けられて、楽しく過ごせる人になりたいとも思っています。 考えない・言わない努力 否定的なことを頭に浮かばせないためには、考えない努力・言わない努力の蓄積が大切です。 言わない努力については、以前s_laboさんが、『何を話さないか』が重要、と言う話をされていたことが、とても印象に残っています。『〇〇を言わない人』と言うのが紹介されていて、言わない姿

ぼくの記憶では、今日からオリンピックが始まっているはずなんでしゅ 開会式が行われていないでしゅよ！ ４年に１度、目が覚める少年、けん坊でしゅ お読みいただき、ありがとでしゅ 今日は『スポーツの日』なのに、家でジッとしていてはいけないでしゅよ え？コロナ？ 外に出にくい状況でしゅか・・・ じゃあ、仕方がないでしゅね ではでは、僕の好きなスポーツ動画をご紹介するでしゅ けん坊はサッカーが好きでしゅが、マニアックな動画だと読者さんが置いてけぼりになるでしゅ 分かりやすい動画を貼りたいでしゅね では行くでしゅよ！ けん坊のおしゅしゅめスポーツ動画、どうぞ！ ※音量注意でしゅ サッカー⚽ スゴイ選手はトラップが上手でしゅ www.youtube.com 元フランス代表のジダンさん（現レアル・マドリード監督）でしゅ ボールが足に吸い付くでしゅよ 良い子のみんなは真似して欲しいでしゅ それはナイでしゅよ

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ 今日の夕方から、姪っ子が、お泊りしにきます°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 楽しみだなぁ～ 連休中、ブログ巡りが、なかなか、できないかもしれません(´・ω・`) ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ハンバーグを、作りました。 やっぱりハンバーグ、大好きです。 ソースも、手作りしました°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 音痴なので、お風呂で毎日、お歌の練習をしています。 ジブリ　ゲド戦記の「テルーの唄」を歌ってみました°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ちょっとずつ、上手になっているような、気がしないでもないです。？ まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっ

対談集『人は死ぬから生きられる』 禅僧の南直哉氏と、 脳科学者の茂木健一郎氏の対談をまとめたもの、 随分前に読んだ本だ。 書棚を漁っていると目についたので改めて読んでみた。 南氏の経験から語られる「仏教」の極意のようなもの、 色褪せない強烈なメッセージを発している。 「答えなんてないことに死ぬまで葛藤し続けるのが人生」 そんなテーマ、 全くその通りだと思う。 だから生きることは苦しい。 だけれども、 ある種の大きな流れに連なることはできるし、 場合によってはその流れを作ることだってできる。 「自分の生き方は自分で決めるのだ」 その実感さえ手にしていれば、 どんなに辛いことでも、 セピア色の人生に彩りを与えてくれる。 「生きる意味」 それを必死で探し続けているうちに、 人はいくつもの「居場所」をみつける。 だけれども、 それはあくまでも「雨宿り」 一時的な「居場所」でしかないのだ。 「人生の