否定は分かりにくい 手を挙げるゲームをした時、否定をされると理解に時間がかかることが分かりました。大人でさえもこんなに分かりにくいのだから、子どもに理解する力が十分に養われていない場合は余計に分かりにくいのかもしれないと感じました。 否定されることへの影響 行動の否定は、その人の行動を指摘しているだけですが、時には自分まで否定されたような感覚になります。注意をされすぎることで、否定のストレスが重なり両者の関係性も悪くなってしまうことがあることが考えられます。そのため注意の回数を減らして、極力促しに留めることが、関係性の維持のためにも大切なことではないかと感じます。 むすび これまで私は他者に要望を伝える時、①否定(やめてほしいこと)＋②促し(してほしいこと)のセットで伝えていたこともあることに気付きました。そしてその伝え方はわかりにくいことも理解できました。 人と人が共に生きていくためには

よく来たな。ＣＪとホオズキ、ドクウツギでお届けするずぇ。 ※この記事はアニメ「ドラゴンクエスト・ダイの大冒険（２０２０年版）」のネタバレを含みます。また管理人は原作読者なので、極力そちらのバレは控えますがその視点になっていることを予めご了承ください。 ダイの大冒険アニメ第６０話！聖母竜の力によって一命を取り留めたダイ！カールの女王フローラの元集った皆のもとに届いた知らせは「ヒュンケル、クロコダインの処刑」であった！ ・冒頭の雑談「ツーショット」 ・生へのあがき ・消えたダイ ・月夜の散歩 ・ミナカトール ・キャスト全般感想 ・今回の呪文、必殺技、アイテム ・好きなセリフ ・結び ダイの大冒険アニメ第６０話！聖母竜の力によって一命を取り留めたダイ！カールの女王フローラの元集った皆のもとに届いた知らせは「ヒュンケル、クロコダインの処刑」であった！ ・冒頭の雑談「ツーショット」 今回も冒頭はダイ

こんばんは。 習慣化のコツについての話から、脱線話が長引いてしまいました。 筋トレの話から、若かりし頃に自分に大きな影響力を与えた落合信彦氏の話に。その熱いメッセージに揺さぶられたころを思い出して筆が止まらなくなってしまいました。 今日から習慣化の話に戻ります。 習慣化を容易にする4つの技法を改めて記します。 ①　小さく始める ②　一度にいくつもの習慣化を試みない ③　環境がいい時を活用する、環境を味方につける そして、もう1つが ④　環境が悪い時を活用する 1番目の「小さく始める」についてその重要性についてはすでにお伝えしましたね。「徐々に負荷を増やす」という方法とセットで考えていただきたいことも。 今日は2番目の技法 「一度にいくつもの習慣化を試みない」 についてお伝えしていきます。 以前も書いていますが、私は行動目標をリストアップして、毎日その行動がとれたかどうかを振り返る時間を持っ

いらっしゃいマセ。ドクウツギとラリドラ、テルマでお届け致しマス。 野菜は生が栄養価が高い！と言われても、生で野菜を食べるのは結構抵抗があります。しかし、思えば結構日常で無意識に生野菜を食べたりもしています ・「サラダ」＝生野菜？ ・第１０位 ・第９位 ・第８位 ・第７位 ・第６位 ・番外編 ・第５位 ・第４位 ・第３位 ・第２位 ・第１位 ・結び 野菜は生が栄養価が高い！と言われても、生で野菜を食べるのは結構抵抗があります。しかし、思えば結構日常で無意識に生野菜を食べたりもしています ・「サラダ」＝生野菜？ 今回は「生野菜」をテーマに語りたいと思いマス！「サラダ」や「海藻」についても語って来たわたしが適任ですヨネ！ 「サラダ」ランキング・マイベスト１０ 「海藻」ランキング・マイベスト１０ ・・・・・・。 ・・・・・・。 何とか言いなさイヨッ！ （言ったら言ったで怒るくせにッ！！！） （ここ