こんにちは☺ 数十年ぶりに読み返しているスラムダンクを読み終えました。 最強に面白いって知っていたけれど、こんなに面白かったけな？ と思うほど最高に最強に面白かったです。 激アツ！( ；∀；)✨ 感動と情熱の涙が止まらーんっ！！！ モノが増えるのがイヤで本も漫画もレンタル主義だけれど、スラムダンクだけは買っておいて損は無し👍 永久保存版。 チーンとなる寂しい日や気乗りしない日やムカムカイライラの日や、やりきれない日に読んでおこう。 情熱の炎を灯したい日に読んでおこう。 お守りだがや✨ ジョギングを始めて一年が経とうとしています。 身体を動かすことが好きなのでジョギングはいい趣味になりました。 始めたきっかけは去年のコロナ緊急事態宣言で、休職となり運動不足解消のため。 身体を動かす気持ち良さと筋肉が付いて変化する身体を見るのが楽しくて続いています☺ しかし懸念事項が１つ。 それは走っている

おはようございます☺ 夫が一か月ほど職場の研修で勤務日が変更となり、俗にいうサラリーマンと同じシフトになっています。 学校と同じ、平日に出勤して土日祝日お休み。 毎晩帰ってくるので夕飯の準備をそれなりに用意しなくてはなりません。 子供たちと私だけの夕飯はお気楽に済ませられるのですが、夫も食べるとなるとそういうわけにもいかず。 量も見た目も品数も、それなりにしないとなぁという妻心が働きます。 あぁなんて健気なアタクシ。(笑) これもそれも惚れた弱みよのぅ(*´з`) 夫と知り合ったのは大学生の時。 私の友人の友達として一緒にいたのが夫。 初めて見たときに『ビビビッ！』と。きた。 嘘のような本当の話(。-∀-) 一昔前に芸能人がよく言っていた『ビビビ婚』、まさにそれ。 ホンマかいな。と思うでしょう～ｗ ホンマ(ﾟ∀ﾟ) しかし、当時の夫にはお付き合いしている彼女がいて『こりゃ諦めるしかないか』

おはようございます☺ 長年コンプレックスだった『毛深い』悩みが４１歳にして克服したことをここに宣言いたします✨ ってなんのこっちゃいな？！ですね(￣▽￣) 女子にとっての『毛深さ』は、そりゃあもう言葉では言い表せないくらいの悩みなのですよ。 夏になれば否応なしに薄着、肌の露出が増えます。 水泳授業なんぞもあります。 体育なんて一年中ありやんす。 当時はブルマという体操着、今じゃ信じられない格好をして女子は体育をしておりやした。 小学校の低学年ではまだ他人の見た目にさほど関心をしめさないもの。 それが中学年ともなると一気に関心の矢が降り注がれます。そして自分も降り注ぐ。 小学生男子のむごいコトったら・・ねぇ。 『あいつ女なのに足に毛がめっちゃ生えている(笑)』 この他愛ない一言で私の人生は大きく変わったのでした。 『私って毛深いの？！』うっそーん(ﾟдﾟ)！ そう。ここで初めて自覚したのです

おはようございます☺ 東京も梅雨が明けました☀ 今朝も朝から洗濯物干しまくり〜♪ 連日外に干せたのは何日ぶりかな。 本格的な暑さ到来、息子のサッカーは久しぶりの練習試合、暑いけど頑張れ〜⚽💦 先日学校の保護者会がありました。 保護者会の最後に親の一言時間を設けるという、親に大変不評なコーナーが担任の先生の好みで発生するクラスがあります。 我が子の担任の先生もそちらのタイプで、毎回緊張するのですが💦 マスク着用のお陰で幾分か緊張が和らいでいました。 マスクが顔の半分を隠してくれるので、発言の際に注目されても 見られているのは実際の顔の半分・・という気持ちが緊張も半分にしてくれました(笑) 注目する顔もされる顔もみんな顔の半分・・。 ね、緊張も半分になるでしょ？( ´∀｀ ) なるかいな。 緊張しないで(少ししているけど）発言すると、すらすら言葉が出てきます。 頭がクリアで自分の思ったこと

おはようございます☺ カフェオレにハマり、好きすぎて♥愛飲しているコーヒーたちをご紹介したくなったので 突然ですがお付き合いくださいまし(´艸｀*) まずはこれ⇩ ネスレ ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー 数多くあるペットボトルのコーヒーの中で、原材料がコーヒーのみという体にも優しい、ネスカフェのコーヒー。無糖。 常温で置いておけるので、我が家に必ずストックしてあります。 お次はこれ⇩ パルシステムで買っているパックコーヒー。 製造者は『榛名酪農業協同組合連合会』 ネットで検索してみましたがヒットせず・・。 パルシステムだけで売っているのかしら？？ 価格は108円くらいだったと思います☺ カタログに毎回あるわけではないので、カタログに載っていた時は2,3本まとめて注文しています。 最近はこれ⇩ 私が飲んでいるのは、パルシステムで購入している氷コーヒーなのですが写真が無く💦代わりにドト

おはようございます☺ 日々過ごしていて、ふと気づく時がある。 内容は日常の些細なことから、人間関係や人生のことまで大きな気付きや小さな気付き。 掃除をしている時、バスに乗っている時、歩いている時、特別何かをしている時ではなくて、ただ淡々と過ごしている時に起こる気付き。 人によってはその気付きを『閃き』と捉える方がしっくりくるかもしれない。 そんな気付き・閃きが日常のあらゆるところに散らばっていて、ベストなタイミングで表れる。 人生って、無駄な時間が無いと思う瞬間。 ダラダラ・ボーっとしている時間も、一見なんの生産性もない時間が、閃きの時間になるかもしれない。 好きなことだけしている時間も、人から見たら理解できない姿かもしれない。 でも自分には大いに意味があって、だから自信をもって堂々と好きな時間を満喫してほしい。 人に分かってもらえないような趣味も、自分が楽しければ続けて。 自分が主体で生

娘の靴を買いにスポーツショップに行ってきました！ 学校に遊びに、毎日同じ靴を履いている娘。 お気に入りのブランドはアディダス✨ お洒落靴はまだ持っていません☺ 欲しいと言いつつ、まだそこまで興味がないのでしょう、もっぱら運動靴です。 雨の日も体育の時も塾にも毎日お世話になっている靴、穴が空きました👟 日曜日 部活お休み、よっしゃ買ったるで〜！ スポーツショップへＧＯ🚙🚙🚙 他のブランドには目もくれずアディダスの棚へまっしぐら。 気に入った靴はラッキーなことにセール品( *´艸｀) なんと親孝行な子よのぅ〜と心でつぶやきながらレジへ。 『7/1からレジ袋有料』一枚10円 ここでもか〜！！！ 侮った・・。スーパー・コンビニ・ドラッグストアのみならず・・ スポーツショップも対象だったとは。 そうだよね。 買い物バッグ持参していなかったので、箱で持ち帰りました(笑) お店の種類に関わらず、

筋トレしている人って自分大好きな人が多い気がします。 又は筋トレするようになって、自分大好きになったパターン。 どちらにせよ、筋トレと自己愛はセットのようなのです。 歌手の西川貴教さん、芸人の中山きんに君、庄司智春さん、俳優の武田真治さん・・ あとはマッチョな大会に出るような方々。 皆さん筋トレの虜になっています。 テレビで『筋トレしたら人生変わった』と言っているマッチョさんがいたり、『筋肉は裏切らない』とＮＨＫの筋肉体操の中でも言っています。 どうやら筋トレは自己肯定感を高めるらしい。 ふぅ〜ん。そんなものか。 ムキムキに興味が無い私はその程度の関心☺ ただ、その時は『筋トレは自己肯定感を高めるらしい』という言葉だけ印象的に残っていました。 コロナ自粛期間中にジョギングを数年ぶりに再開。 週4で走っています💨ゆるく。 ジョギングをするようになってから、運動不足解消、体に程よい筋肉が付き

おはようございます☺ 雨です☔ お庭の草木たちは喜んでいるかな。 大きくな〜れ〜大きくな〜れ〜🌳 今日は念仏を唱えます。 『私は凄い』 『私はできる』 『私って最高』 『私は輝いている』 『私は何でもできる』 ブツブツブツ・・・ 次に自分を褒め称える。 『やっぱりすごいよね〜』 『さすがだよね〜』 『期待を裏切らないね！』 『最高！！！』 ワッショーイ。 どうでしょう？ 気持ちいいね( *´艸｀) 本当のことだからね。 知っているはず、本当の自分って凄いんだってこと。 『ほらね、やっぱりね。』 って思ったこと一度や二度じゃないはず。 ある人が得意気に言っていること、私はずっと前から知っていた。ってことあるはず。 そうなのです。 私は凄いのです。 あの人が気付く前から、私はとっくに知っていた！ さぁ自信をもって。 自分の声に耳を傾けて、行動しよう。 自分の感じていること、思ったことを表現し