簡単にできる！ながらダイエット法まとめ。下半身痩せや小顔効果も ｜ 酵素でダイエット成功 一週間で3キロ痩せた
何かをしながら効率よくダイエットできちゃう「ながらダイエット」。 ちょっとしたことでも毎日の積み重ねが、確実に体にはあらわれてきます＾＾ メイク中や通勤・通学中、テレビを観ながらetc…今すぐ簡単にできる、ながらダイエット法をまとめました☆ 【小顔効果アリ】メイクしながら・・ ☆メイク前にリンパマッサージ！ メイク前に、顔まわりのリンパを流すと、むくみがとれて化粧ノリが良くなります＾＾ やり方も簡単♪ 手を軽くグーにして、ひとさし指と中指の関節で顔のまわりをゴリゴリするだけ！あご〜耳裏、耳裏〜首〜鎖骨のリンパを流していきます。 ☆メイク中にリンパケア！ メイク時間も有効活用して、リンパケアができちゃいます＾＾ ブラシを使ったリンパケアは、やさしいタッチでケアできるので、手でやるとつい無理な力がはいりすぎちゃう人にもおすすめです！ 【美脚・ウエスト引き締め効果アリ】通勤・通学しながら・・ ☆
年齢関係なし！ 太ももがみるみる細くなる簡単な方法｜All About（オールアバウト）
体重を減らしても太もものお肉が落ちない、その原因主な原因は、「骨盤の歪み」「セルライト」「脚のリンパの流れの悪さ」にあります。それぞれを解消して行くことで、体重とともにみるみる太もももサイズダウンできる体になれるんです！ パンツやタイトスカートを着こなせるボディ目指して、今日から始めましょう。
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