視力ってなんで下がるの？眼が悪くなる理由と対策、病気について。 - ビビりな学生が書く、驚いた出来事皆さんの視力ってどのくらいですか。 僕は結構悪い方です。 昔から、「暗いところで本を読んではいけません。」や「近くでテレビを見てはいけません。」と言われてきましたが、なんで視力が下がるのかはよくわかっていませんでした。 でも、本当は視力が下がる要因をハッキリ理解して、その対策をすべきなんじゃないかなと最近思うようになりました。 なので、今回は視力が下がる原因と予防策をまとめてみました。 なぜ、視力は下がるのか 視力が下がる原因の一つに、近くを見続けることで目のレンズとなる水晶体を調整する筋肉が硬くなり、調整しにくくなる、つまり視力が落ちるといわれています。 その為、目のトレーニングをすることで、その筋肉の強張りを解消し、視力をアップさせるなんて方法も聞きました(本当かどうかはハッキリわかりません)。 ただ、もう一つの主な原因は、眼軸(眼の奥行)が伸びるためだからだそうです。 実際、画像を撮
