2019年の2月より開始したダイエットも早3ヶ月が経ちました。 【関連記事】 www.zerokarahosomacho.com 令和まであと一週間もありません…ということはこれが平成最後のレポートとなりますね。 それでは早速いきましょう! ダイエット開始3ヶ月後の体重、見た目の変化の記録!筋トレの成果は? ダイエット開始3ヶ月後の体重の変化 ダイエット開始3ヶ月後の見た目の変化 ダイエット開始3ヶ月後のスリーサイズ 去年のダイエット終了時と同じ体重になったので比較してみた! ダイエット中の食事 ダイエット中でも運動は筋トレのみ、有酸素運動はしません! 当ブログの意義 ダイエット開始3ヶ月後の体重、見た目の変化の記録!筋トレの成果は? ダイエット開始3ヶ月後の体重の変化 ついに62kg台に突入しました。 身長は173cm、ダイエット開始時の体重は約70kgです。 現在の体重 62.5kg
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