どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 わざわざ毎日飽きもせずにブログを書いていることからわかるように、私はネットで時間つぶしをしている時間が多いです。 ブログ書いて、ブログ読んで、ツイッター読んで、ポイントインカムでポイ活して、１日待てば無料で読める漫画サイトでマンガを読んで、アマゾンプライムビデオで映画見て～ということをしているうちに、１日が終わります。 改めて書いていて頭痛くなってきた・・・ あまりにも楽しすぎているな。 脳が退化するわ。 ということで、寝る前の１時間は読書を必ずやろうと思う。 寝る前にスマホの光を見ないほうが睡眠の質も上がるというしね。 先々週図書館から借りた本も半分は読まずに返却期間が来たのでそのまま返却したし。 やはり、１日１時間くらいは脳に負荷をかけるような趣味も持たないとね。 併せて、週２回は職場まで自転車で通うことと、職場に２時間早くいって資格