脱線したり、簡単な仕事に逃げずに、大事な仕事を終わらせる生産性メソッド | ライフハッカー・ジャパン当然ながら、途中で休憩をして、歩き回ったり、ヨガをしたり、瞑想をしたり、健康的な食事を摂ったり、人と話したりもしましょう。しかし、仕事をするときは、大事な仕事だけに集中し、それを終わらせるようにします。やることがあり過ぎると思うかもしれませんが、実際は、一度に1つのことに集中することしかできません。 では、あまりにも簡単なことなのに、何が邪魔をしているのでしょう？ 答えは「恐怖」です。 上記の生産性ステップの邪魔をする恐怖というのは、失敗の恐怖、不確実なことへの恐怖、無能であることの恐怖、不快の恐怖、コントロールできないことの恐怖などです。 実際には、本当に恐れているのはただ1つ、確実、安全、安心をコントロールできない恐怖です。この4つはどれも"確固としたもの"という意味で同じものですが、人間の恐怖というのは、確固なものがない──つまり、不確かな状況から生まれているのです。 このような恐怖
