「残業代」を請求するには、「残業時間」を計算しなければなりません。 「残業時間」を計算するには、「労働時間」を計算しなければなりません。 つまり、残業代請求は「労働時間の計算」から始まると言っても過言ではありません。 ですが、使用者(会社)も労働者(あなた)もこの「労働時間」に対する認識が甘すぎます。 この甘さが未払い残業代を発生させる最大の原因です。 1.労働時間(残業時間)の定義を理解しようそもそも、労働時間とはどのような時間でしょうか。 通勤時間は含まれるのでしょうか?休憩時間は?出張先へ往復時間は?着替えの時間は? これらも含めて、労働時間の定義を紐解いていきましょう。 実は、労働基準法においても労働時間の定義は明文化されていないため、判例(裁判例)などから解釈しなければなりません。 この解釈によれば、一般的には「労働者が実際に労働に従事している時間だけでなく、労働者の行為が何らか