私は社交的な人間ですが、どちらかというと内気で、1人の時間を大切にするタイプです。在宅で仕事を始めた当初は、やっとこの時が来たとうれしく思いました。会議もなし、意味のない無駄話もなし、気まずいハッピアワーもなしでいいのですから。しばらくはそれで満足でした。しかし、だんだんと孤独を感じるようになりました。もっと悪いことには、軽い社会不安障害の兆候までもが現れてきたのです。スーパーに買物に行くのさえ苦痛を感じました。なにか手を打たなければなりませんでした。 私は内向的な性格ですが、以前の職場を思う時に一番恋しくなるものは、仕事仲間とのやりとりです。ふだん仕事以外では知り合わない人と出会ったり、一緒にランチを食べたりすることを、自分がどれほど楽しんでいたのかをわかっていませんでした。また、こうしたやりとりこそが、生きやすさを生み出しています。 研究により（たとえば、アムステルダム大学で行われた研

Appleのウェブブラウザ「Safari」は、どのMacにも標準装備され、これといった特徴もないというだけでいわれのない非難を受けがちですが、ここ数年で実に使い勝手が向上しています。加えてSafariは、皆さんが思っている以上に人気の高いブラウザです。今Safariでこのガイドを読んでいるなら、まさに最大限に活用してみるチャンスです。 スピードに関して言えば、今はどのブラウザもほとんど差がありません。あるブラウザのどこかが変更され、誰もが欲しいと思う新機能が追加されたとしても、すぐにほかのブラウザが追随してくるため、トップの座を長く維持することはもはや不可能に近い状況です。そのため、ブラウザの優劣は機能がどれだけ充実しているかが決め手になります。「Chrome」、「Firefox」、「Vivaldi」はカスタマイズ性の高さを謳っている一方、Safariはシンプルさを強調しています。ですがS

この記事は、Empact社の共同創業者Michael Simmonsの投稿を元にしたものです。 ベンジャミン・フランクリンは、父親の仕事を手伝うために10歳の時に小学校に行くのをやめました。10代の頃は、本が好きな以外は突出した才能や能力は無さそうに見えました。それから約50年後、フランクリンが亡くなる時には、アメリカで最も尊敬される政治家であり、最も有名な発明家であり、多くの作品を遺した作家であり、成功した起業家となっていました。 その間に一体どんなことがあって、そのような華々しいことが起こったのでしょう？ この質問に対する答えには、どんな人でも使える、使いたくなる、成功戦略のヒントが隠れています。 5時間ルールとは フランクリンは、大人になってからも常に1日約1時間は勉強をする時間を取っていました。平日毎日1時間の勉強時間を取ることを、私は「フランクリンの5時間ルール」と呼んでいます。

zen habits：私は自分のことを世界一のライターだと言うつもりはありませんが、それほど悪くないと思っています。25年間書く訓練をしてきましたし、ライターとして生計を立てています。 ライターとしてスタートし始めたばかりの人たちのために、私の文章トレーニング法をシェアしたいと思います。私だってある朝目覚めたら突然文章が書けるようになっていたわけではありません。人生のほとんどを文章トレーニングに費やしてきたのです。 まずライターとしての私の略歴をご紹介します。最初は高校時代に始めたスポーツライターです。その後フルタイムのレポーターになり、グアム地方紙の編集者になりました。そのうちに雑誌やさまざまな出版物にフリーランスで文章を書くようになり、グアムの議員や知事のスピーチを書いていたこともあります。それから自分のブログを立ち上げましたが、それとは別に5つのブログにフリーランスで投稿していました