普段からノーメイク、ノースキンケアの私ですが、今年は夏なのに日焼け止めすら塗りませんでした。 もう、どんだけズボラ〜って感じですね(^^;; おかげでシミが増え（濃くなった）、肌もくすんで老け込む一方。 しかも、最近は口の周りのほうれい線（たるみ？）が特に気になるようになり、さすがになんとかせねばならぬと思い立ちました。 ほうれい線の断捨離をすべく、化粧品のトライアルセットを購入しスキンケアをしてみることにしました。 米肌 トライアルセットを購入 私が購入したモノはこちらです。 【米肌 14日間 潤い体感お試しセット】 2週間分のお試しセットで、送料・税込で1,500円。 ちなみに米肌はマイハダと読みます。 ↑コメハダじゃないのね(^^;; スキンケアが続くかどうかもわからないし肌に合うのかも試してみたかったので、少量のトライアルセットを買ってみました。 届いた中身です。 箱の中、左から順

わが家の子供たちが通う習い事のために、夕方以降の時間を拘束されることが多くなってきました。 帰宅時間はその時によりけりですが、平均して18時前後になってしまうため、夕食は急ピッチで用意せねばなりません。 でも作り置きおかずが苦手な私… そこで、ご飯支度が早く済むようにおかずを途中まで作っておいて後は仕上げるだけの状態にしています。 作り置き、ならぬ、作りかけ（笑） 例えばよく作るのが豚カツです。 豚カツ肉が安い時に多めに買ってきて、すぐに下味をつけてパン粉をつけて一つずつラップで個別包装します。 （その日に食べる分は別に皿によけておく） それを一気に冷凍し、凍ったらフリーザーバッグなどに入れて冷凍庫に保管しておきます。 食べたい時に凍ったまま油で揚げるだけでいいので、衣付けなどの下ごしらえが省けて時短になります(^-^) わが家は土鍋でごはんを炊くので炊き上がりまでに30分くらいかかるので

子供服の整理と処分 当エリア、昨日はやたらと風が強くて肌寒い一日でした。（そして今朝は雨がザーザー） そんな昨日はクローゼットの子供服を整理しました。 秋になり薄めの長袖服に衣替えはしてあったのですが、まだ半袖服も出していたのでそれらを畳んで衣装ケースにしまいました。 実は最近ずっと悩みのタネだった事の一つに、子供服の多さがあります。 子供の服って、小さいけれど量が多いのでもの凄く圧迫感を感じるんですよね(^^;; 毎日のルーチン家事として洗濯・干す・しまうという作業をしていると、ただでさえ洗濯物を片づけるのが好きじゃない私は子供服の多さにイライラ〜となりますw それに子供は気に入った服ばかりを着ることが多いので、正直、こんなに服はいらないんじゃないかと思うのです。 でも、子供服ってサイズアウトしていないと“まだ着れるのにもったいない”と思ってしまう部分もあり、まさに“洋服の処分が出来ない

昨日、紅葉狩りに行ってきた記事を書きましたが www.bellbelona39.com その時に、京極町の野菜屋さんでじゃがいもを買ってきました。 そのお店は義母が10月になると毎年じゃがいもを買いに行くお店で、本州に住む親戚に送ったりわが家や義妹宅にお裾分けしてくれたりしていました。 羊蹄山の周りのエリアはじゃがいもの産地として有名ですごく美味しいです(^-^) せっかく近くまで行ったので今年は自分達で購入する事にし、実家でも食べるというのでメークイン20kgと男爵10kgを購入しました。 使いやすいMサイズのメークインは20kgで2千円。 男爵は10kgで1,300円でした。 さっそく男爵はじゃがバターにして食べ、 メークインは塩煮にしました(^-^) （シンプルで1番好きな食べ方♪） マッシュポテトやフライドポテトが好きな子供たちにとって、じゃがいもはおかずにもなるしちょっとしたおや

紅葉を観にニセコパノラマラインへドライブ 秋が深まり、紅葉の季節ももうすぐ終わろうかという北国… 昨日は久々に予定のない日曜日で天気も良かったことから、このチャンスを逃すべからずと家族で紅葉を見に出かけました。 目的地は“ニセコパノラマライン”と呼ばれるJRニセコ駅から岩内町までの道道66号線で、素晴らしい景色を楽しめるドライブルートです。 途中にはニセコでもっとも美しいとされる神秘的な神仙沼があり、秋の紅葉の時期には綺麗に色づいた木々が織りなす絶景を堪能できます。 きのこ王国のきのこ汁は外せない！ パノラマラインへ向かう途中、恒例のきのこ王国で好物を軽くつまみ、お腹を満たしてドライブへ。 www.bellbelona39.com 車中からは、蝦夷富士と呼ばれる羊蹄山を綺麗に眺めることができました(^-^) 名水の里、京極ふきだし公園へ せっかくなので、羊蹄山の麓にある湧き水で有名なふきだ

今年の夏に窓をリフォームしようと決め、それから約3ヶ月… www.bellbelona39.com 待てど暮らせど連絡がなかった窓工事ですが、ようやく着工されて丸2日間で工事が終わりました。 今回の窓リフォームでは、2階の窓3つと和室は窓枠ごと全部取り替えてもらい、それ以外の全ての窓はガラスのみの交換をしました。 なんせ元実家だった古いわが家…特に2階の窓のパッキンやサッシの黒カビは尋常じゃない状態だったのでリフォームをすることにしたのです。 その2階の窓ですが、子供部屋と寝室はこのような横に引いて開くタイプの窓から 片側が扉のように開くタイプの窓になりました。 カビだらけだった窓がすっかり綺麗になり、子供が開け閉めしても安心な扉タイプの窓になったことは本当に良かったです。 ただ、窓のサッシとクロスの間のこの部分の色が何種類かの中から選べたのですが、 私はサッシとクロスが白なので統一感を持

一昨日の夜、布団に入るも横になると胸が息苦しくて息苦しくてまるで眠れず… 起きて水を飲んだりスマホを見たりして少し気を紛らわしなんとか眠りましたが、さすがにこれはまずいかなと思い昨日病院へ行ってきました(^^;; 耳鼻科で症状を伝え鼻のレントゲンを撮ったところ、蓄膿症までにはなってはいないものの副鼻腔が白くモヤ〜っとなり炎症を起こしていました。 （実は私、数年前に副鼻腔炎（蓄膿症）で鼻の手術をしたことがあります>_<） 私の場合はいつも、咳が出るのは喉の奥に鼻水が流れ落ちていることが原因のようです。 病院も薬もニガテではありますが、ここでしっかり治しておかねば厄介なので、処方された薬を飲み治療したいと思います。 さて、そんなわけで病院へ行き薬局で薬を処方してもらったのですが、ついでに、そこで売られていたなた豆茶を購入しました。 副鼻腔炎の手術をした時になた豆茶は蓄膿症にいいと知り、予防のつ

以前、猫にコードを噛まれてわが家のTOTOのトイレのボタンが使えなくなり、パーツセンターから部品を取り寄せて修理をしたことがありました。 www.bellbelona39.com そして今度はなんと、TOTOの洗面台の水栓が壊れてしまったのです！ （ちなみに今回はタモンが原因ではありませんw） 夫がお湯を出そうとしたら、水圧？で中からボロンと部品が落っこちたそうです。 そんな所の部品が取れるなんて修理依頼をしなきゃならないのかな〜と憂鬱な思いで取説をじっくり読んだところ、ハンドシャワー部分は外してお手入れが出来るという事を知りました。 マイナスドライバー1本で簡単に外せたので、取り外してみました。 シャワーと水流に切り替わる部品が金属で固定されていたのですが、錆びたのかボキッと折れて外れてしまっています。 このままだと使えないので、トイレの時と同様にTOTOパーツセンターへ電話をして洗面台

昨日の午前中に妹から煮魚をくれるというLINEが。 （↑なんだかよくわからないLINEのポイントが溜まっていたのでドラクエ着せかえにしてみたw） 実は私の妹、栄養士の資格を持つわりには料理がヘタ…（笑）←本人も自覚しているw どんなモノが来るかな〜とは思いつつ、魚は好きだしおかずになると助かるので頂いたところ、なかなか良く出来たイワシの煮付けが届きました。 ありがたくお昼ごはんのおかずにして夫と一緒に食べましたが、凄く美味しかったです(^-^) ↑土井善晴先生のレシピで作ったらしいw 骨も綺麗に取れて食べやすかったので、そんなにグチャグチャになんかならないのにな〜と思っていたら、夕方またLINEが。 美味しかったと伝えたら、どうやら定番レシピにするらしい（笑）←毒味係かーい！ 料理って、美味しく作れたら嬉しいし、美味しく食べる方も嬉しいし、料理が美味しいってだけで皆んながWIN-WINな気

先週末から、本格的な風邪を引いていた私。 1週間ほど前に喉の痛みと悪寒を感じ、怠さはありつつも熱は出なかったのですが、先週末あたりから痰の絡んだ咳が出始め… 喉はいがらっぽく胸はゼイゼイ、咳は引っ切り無しに出て、あげく声がかすれて出ない。 特に寝起きに激しく咳込むので、朝方苦しくて目が覚めた時は、さすがに病院へ行こうと思いました。 でも結局は行きませんでしたが(^^;; 私の風邪のパターンはいつも喉の痛みから始まり、それが酷くなった場合は痰の絡んだ咳が出るようになって悪化します。 子供が風邪を引いたら移ることが多いので、移らないようにきちんと自衛するとか、喉が痛みだした時点で早めに対処するなどきちんと体調管理に努めればいいものを、つくづく自己管理の甘さがダメな所だなと反省です(´；ω；｀) しかも、病院へ行くのが嫌いなので、必死にゲホゲホと闘って根性？で治すという…(^◇^;) そんな私の

わが家では、保存容器は全て耐熱ガラス製を使っていると以前記事にしました。 www.bellbelona39.com そしてこの度、耐熱ガラスの保存容器をまた新たに増やしました〜〜(´>∀<｀)ゝ 冷凍ごはんの保存用に使うためです(^-^) 私は今まで冷凍ごはんは、手軽なのでラップで作ったりプラスチックの保存容器で作ったりしていました。 でも、ラップで冷凍ごはんを作るのは簡単な反面、体にはよくない恐れがあるのだそう。 有名どころのクレラップやサランラップなどは、ピタッとくっついて使いやすい反面、その原料にはポリ塩化ビニリデンが使われています。 これらの塩ビ系のものは、燃やすとダイオキシンを発生させ環境ホルモンも溶け出す可能性があるそうです。 環境ホルモンは人体に悪影響を及ぼし、アレルギーや発達障害、子宮内膜症や乳癌、不妊などを引き起こす危険性もあるそう。 一般的に、塩ビ系のラップの耐熱温度は

甘口でおいしい！成城石井のおうちでホッとカレールー ダイエットを意識し、油分や添加物の多い市販のカレールウを使わないようになったわが家。 www.bellbelona39.com 上記の記事のカレールウもスパイシーで美味しかったのですが、まだ8歳と6歳の子供がいるわが家にはもう少し甘めがイイかな〜と思い、気になっていたこちらを購入してみました。 【成城石井 おうちでホッとカレールー（甘口）】 よく行く本屋さんで成城石井の商品を扱っており買えたのでラッキーw 辛さは甘口・中辛・辛口とあるようですが、子供のために甘口を〜。 やや大きめの固まりのフレーク状になっています。 そして、最初にカレールウだけを鍋に溶かして味見をした時点では、かなり甘口に感じました。 実はわが家がカレーを作るときは、ルウに記載の分量を無視して鍋のサイズに合わせた具材と水で煮込むので、ルウだけだと味は薄いです（笑） ↑だか

先日、楽天お買い物マラソンで買い物をしました。 なんだか最近は、楽天スーパーセールやらお買い物マラソンやらが頻繁に行われていて、どっちがなんなのかもよくわからない人（笑） まぁ、それはさておき、実はずっと欲しいな〜と気になっていたサプリメントがありました。 ずっと、お気に入りの中に入れたまま買えずにいたのがこちらのサプリメントです。 こちらのサプリメントは、最近なにかと話題のオメガ3脂肪酸(EPA・DHA)含有のサプリメント。 EPA・DHAの主な役割としては、EPAには動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中、高血圧といった成人病の予防や、抗がん作用や抗アレルギー作用などがあり、DHAは脳や神経組織に多く含まれる成分のため、EPA同様に様々な病気の予防、そして神経の発達、学習・記憶能力の向上に効果があるとのこと。 最近かなり衰え気味の私の脳にも良さそうなので、摂りたいな〜と思っていました。 ただ、送料

昨日は結婚記念日で、無事に9周年を迎えたわが家。 結婚生活丸9年ともなると、特別に何かを用意したり祝おうなんて気持ちはまるでなかった私(^^;; ところが、事前に夫から『その日は鯛が食べたい』と言われてお金を渡されたのです。 わが家は、長女・二女それぞれの100日のお食い初め、1歳の誕生日、2歳の誕生日…と必ずおめでたい席では鯛を尾頭つきの丸焼きにしたものでお祝いをしてきました。 どうやら過去記事によると昨年の二女の誕生日にも鯛を焼いていたようですw www.bellbelona39.com ということで、ヘルシオで久々に鯛の丸焼きを作ることにしました(^-^) 鯛はスーパーの鮮魚コーナーなどに売られているものを買いますが、その時に頭と尻尾を残してうろこと内臓だけ取ってもらいます。 （↑自分でやるとキッチンの後始末が面倒なのでここはプロに頼みますw） 昨日はスーパー3軒をはしごしましたが鯛

最近、私が利用しているはてなブログのアプリの調子がイマイチ… 記事数が増えて重くなってきているのかな⁇ 通知が来たり来なかったり、なかなか読み込まれなかったりと小さな不具合が起きています。 ブログを書く&読むには必須なので、頑張ってもらわねば〜〜(^◇^;) さて、アプリの調子と同じくらい身体（体型も）の調子がイマイチな私(^^;; 子供のプールが再開したので、重だるい膝や足を鍛えるために待ち時間トレーニングを始めてはみたものの、困った問題に遭遇。 トレーニング室利用の注意事項に、 ［トレーニングにふさわしい服装で行うこと］ という一文が！ そうなんです。 トレーニング室のマシーンやランニングマシーンを利用している方々って、トレーニングウエアやランニングウエアできちんと運動をされている。←あたりまえだ 私のような主婦の普段着？みたいな格好でやってる人はいないんですよね〜(^◇^;) でも私

最近朝方はすっかり寒くなり、ぬくぬくの布団から出たくない〜と思うほど(^^;; そんな秋深まる中、わが家も来年のカレンダーを購入しました。 昨年、カレンダーを買うのをやめて手帳をカレンダーとして使う方法を試してみたところ、 www.bellbelona39.com 全く問題ナシで便利に1年間使えました！ 手帳をカレンダーとして使うメリットとしては、 スケジュールをいちいち手帳からカレンダーに書き写す手間がない。 外出の際に持ち歩く事ができる。 カレンダーを買う費用がいらない。 といったところでしょうか。 かなりマニアックなメリットです（笑） そして今年のカレンダー用の手帳もセリアで昨年と同じモノを買いました。 （花柄好きなのでイイです〜^ ^） 日曜始まり・10月始まり、Ａ5サイズでカレンダー部分が大きくて見やすいという理想的な手帳です^ ^ 余計な項目が無く後ろに罫線ページがたくさんある

30代前半に出産をし育児に追われる日々の中、35歳を過ぎたあたりから身体の衰えを感じるようになりました（笑） 背中の左の肩甲骨あたりが痛んだり腕や足がしびれたり。 最近では右腕を上げて捻る動きをすると痛みが走っていたのですが、なんとついに、右膝までが痛むようになってしまいました（泣） 右膝を曲げた状態から伸ばすと痛むように感じたのは本当にこの2〜3日前から。 ラジオ体操を毎朝やっているので身体の変調はわりと感じやすいのですが、本当に突然痛くなったような気がします。 スポーツや運動をやっている方で膝を痛めてしまう、という話は聞きますが、特に激しい運動をした訳でもないのでもしやこれは老化…⁇（泣） 考えられるとしたら、先週末に学校の親子行事で軽い運動に参加したくらいですが、あの程度の運動が原因だとしたら…それもやや情けない( ；∀；) うちの母親はよく膝が痛い痛いと言っていて床に足を曲げて座る

以前、ローソンのドラクエ一番くじのことを記事にしましたが www.bellbelona39.com さて、私は一体何が当たったのでしょう。 はたしてスライムは当たったのでしょうか⁉︎ ドラクエ ふく引きくじの結果 クジは2回引きましたが、残念ながらスライムは当たりませんでした〜(*꒦ິ⌓꒦ີ)ｵｰﾉ-!! 当たったのは、スライムタワーのクリアファイルセットとはぐれメタルのごはん型(^^;; スライムは当たりませんでしたが、この手のクジは深追いすると散財するので当初の予定通り子供たちに引かせて2回でやめました(/ _ ; ) はぐれメタルのごはん型を使って…⁇ 外れてしまったので景品はメルカリで手放そうと思っていたのですが、ふと、はぐれメタルのごはん型を見ていたら遊び心にムクムクと火が…！（笑） このはぐれメタル、シリコン樹脂で出来ているのでグニャっとしています。 これは型に使えるな〜！とい

先日、血管年齢測定をしてきましたが www.bellbelona39.com その時に会場の入り口で採れたて野菜の即売会も行われていました。 そこで売られていたとあるモノに興味を持った私。 それはこちらのスベリヒユという野草です。 なにやら色々な効能があるそうで、『美味しいですよ〜』と勧められたら興味を持っちゃうじゃあ〜りませんか！（笑） スベリヒユとは このスベリヒユ、畑や道端などによく生えている雑草なのだそうです。 可愛らしい小さな花が咲く雑草で、見かけた事がある方も多いかもしれません。 〈参照：スベリヒユ - Wikipediaより〉 スベリヒユおよびその近縁の種は健康食品としても使われるω-3脂肪酸を多量に含む植物として知られている。山形県では「ひょう」と呼び、茹でて芥子醤油で食べる一種の山菜として扱われており、干して保存食にもされた。また沖縄県では「ニンブトゥカー（念仏鉦）」と呼

昨日は、義母を連れてお彼岸のお墓参りに行ってきました。 夫と二女が(´^ω^`;) 一昨日の夜から珍しく長女が熱を出してしまい、昨日も朝から39度台後半と熱が一向に下がらなかったので長女を看病するために私はお留守番。 どうやら、わが家のお墓は地震の影響はなく無事だったようで良かったです。 私の実家（父）はお寺の納骨堂に入っているのですが、父の所には先週末の平日に母と2人でお参りに行ってきたので、とりあえずお彼岸のお参り関係を無事に終えられてよかったです。 でも、その時に母から聞いた話で少し驚いたことがありました。 実家の納骨堂はお供物は自分で片付けることになっているので、母はお盆やお彼岸などの時は初日にお参りに行きお供えをして、最終日頃に供物を片付けに行っています。 母がお盆の終わりに納骨堂にお供えしていたモノを片付けに行くと、酒類（缶ビールやワンカップ）だけがなくなっていたのだそうです。