2011年9月14日のブックマーク (6件)

  • 何が根拠で「運動中に水を飲むな」がまかり通っていたんだろう…:平凡でもフルーツでもなく、、、:オルタナティブ・ブログ

    恥ずかしくてスポーツをやったとか言える自分ではありませんが、小学校時代とか運動中水を飲むな…と言われて辛かったのだけは忘れられず、30数年前のお医者さんはどういう見解だったのだろう…とこういう記事を見ると考えてしまいます。 医師が忠告「当に必要な水の飲み方」とは (日経ウーマンオンライン(日経ヘルス)) - Yahoo!ニュース―― いつ水を飲むといい、という目安はありますか? 今井:基的にはいつ飲んでもかまいません。大事なのは「のどが渇いたと感じたときは必ず水を飲む」ということです。体内の水分量は生命の維持に直結しますから、“水分がほしいという要求を出すセンサー”は非常に鋭敏です。ですから、のどが渇いたときには我慢せず水分をとってください。のどが渇いていないのに無理して水を飲む必要はありません。体の欲求に従うということが大事ですね。 根性論というか精神論の必要性が無いとは言いませんけ

    何が根拠で「運動中に水を飲むな」がまかり通っていたんだろう…:平凡でもフルーツでもなく、、、:オルタナティブ・ブログ
    ueshin
    ueshin 2011/09/14
    休憩とか楽しているとかが許されなかった時代。運動が緊急事態の軍事訓練に近かったかも。
  • 「異性への要求水準を下げる」よりも大切なこと - シロクマの屑籠

    chikumaonline : 婚活という「不都合な真実」(前篇) chikumaonline : 『婚活という「不都合な真実」』(後篇) よく、婚活絡みの話で「異性に求めすぎてはいけない」とか「要求水準を下げる」ってアドバイスを聞きます。曰く、「男性に高すぎる収入を求めてはいけない」とか「女性にルックスを求めすぎてはいけない」とか。まあ、わかる話のような気もします。けれども「要求水準を下げる」って、なんだかネガティブで、難しい割には報いが少ないような気がしませんか。 「要求水準を下げる」って、要は「ただ我慢しろ」って事じゃないですか。アドバイスする側にとって、我慢を説くのはいかにも簡単かもしれませんが、アドバイスされる側にとって、たまったもんじゃありません。そんな我慢と妥協の気持ちを抱えながら何十年も結婚生活していたら、だんだん心が暗くなってしまいそうです。 「要求水準を下げろ」ではなく

    「異性への要求水準を下げる」よりも大切なこと - シロクマの屑籠
    ueshin
    ueshin 2011/09/14
    そうですね、要求水準より異性のいろいろな魅力に気づけということですね。ひとつのモノサシしかもたない人は人の魅力に気づけない。
  • 決壊恐れ「土砂ダム」、5か所に…台風豪雨 : 社会 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

    ueshin
    ueshin 2011/09/14
    うかつにわたしの好きな紀伊半島の山にバイクでもぐれないな。
  • bukupe.com - bukupe リソースおよび情報

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    ueshin
    ueshin 2011/09/14
    自分で稼げる方法を見つけたい。
  • 東電がTBSに抗議 「原発事故を人災だと報道している。甚だ遺憾」 : 痛いニュース(ノ∀`)

    東電がTBSに抗議 「原発事故を人災だと報道している。甚だ遺憾」 1 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/09/13(火) 19:18:54.41 ID:NtO8UYnG0 ?PLT 東京電力福島第一原発の事故で、TBSが人災だと報道した内容について、東京電力は13日、「推定や憶測などによって、人災と結論づけた報道がこのたびなされたことは甚だ遺憾」だと発表した。 報道は9月11日にTBSで放送された「震災報道スペシャル 原発攻防180日間の真実」。 東京電力によると、次のように3点で誤解を招くとしている。 1.「ICの操作も含め、停電しても適切に対応すればメルトダウンも水素爆発も防げた」と 断じているが、原因などは国の事故調査・検証委員会などで調査中。人災と結論づけた 報道は甚だ遺憾。 2.「ベント弁の手動操作の指示が遅かったことにより、ベント実施に時間がかかった」と 報道されて

    東電がTBSに抗議 「原発事故を人災だと報道している。甚だ遺憾」 : 痛いニュース(ノ∀`)
    ueshin
    ueshin 2011/09/14
    これはひどい。
  • 社説:リーマン3年 欧州発の危機再来防げ - 毎日jp(毎日新聞)

    ユーロ不安が止まらない。ギリシャの先行きが一段と危ぶまれているのに加え、域内銀行の信用不安も深刻さを増してきた。金融株は連日のように値を下げ、市場の緊迫度は高まる一方だ。 米国のみならず世界の経済を恐慌の危機にさらしたリーマン・ショックからまだ3年。欧州を震源地とした新たな金融危機など絶対に起こしてはならない。欧州諸国には、域内統合の原点に立ち返り、政治的、経済的困難を乗り越え、危機の再来をい止めてもらいたい。 まず、短期的な課題として三つのことを急ぐ必要があろう。フランスの大手銀行に対する格下げ懸念が強まっているが、信用不安を解消すべく、資金面、資面で銀行を支える体制を万全にしておかねばならない。フランス政府、欧州中央銀行はユーロ圏内外の国と情報を共有し、協調して対処することが大事だ。 第二に、ギリシャ支援でユーロ加盟国があらためて債務不履行は起こさせないとの政治的決意を明確にするこ

    ueshin
    ueshin 2011/09/14
    日本のバブル崩壊と同じ道をたどっているのか。