私はtwitterもFacebookもやっていない。 別段やりたいとも思わなければやる必要性を感じたこともないから。 まして今は二人の幼子の子育て中だ。 目の前の生活が大切であり目の前の生活で精一杯でありそこにいない誰かとのつながりなどどうでもよい。 用があればその相手には直接メールなり電話なりすればよい。 用もないのに生活の断片を垂れ流し知らせる必要もない。 メルアドも電話番号も知らないような相手なら尚更コミュニケートする必要性を感じない。 しかし、それは私の考え方であり、他人がどうしようとそれもまたどうでもよい。 世の中の多くの人がtwitterやFacebookに興じているところをみると、 私のような人間の方が少数派なのであろう。 そう思っていた。 だがどうにも堪えがたくなってきたので吐き出させていただく。 そんなにtwitterやFacebookは大切なものなのか。 そんなに常に見

ライフハッカーで人気の記事テーマの中に「瞑想」があります。かつて『始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ』という書籍が11カ月連続で月間Amazonランキング首位を取っていたことからも、その関心の高さがわかります。 今回はこの瞑想を扱った記事を5本集めてみました。瞑想に必要なものは、基本的には何もありません。座布団と静かに座れる場所さえあれば、いつでも瞑想を始めることができます。以下の記事を参考にして、今日からストレスマネジメントをしていきましょう。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 1. 忙しい日常に振り回されないために、「瞑想」を習慣づけよう！ 瞑想というと長い時間じっとしていなければならないイメージがありますが、この記事では2分間程度の瞑想でも効果があると言っています。瞑想は長時間座っていることができるかどうかの試験ではなく、瞑想を

就職できないで自殺する人までいるらしいけど、そこまでいかなくても就職できるかどうかが大きなストレスになっている大学生はたくさんいるでしょう。 そもそも「雇ってもらえなければ、人生終わり」みたいなコンセプトはおかしいとは思うけど、そうなってきたのは、「何やっても食べていける」という感じがなくなってきたからかも。 昔は自分で何かやって「ちょこっと稼ぐ」というのが、もっと身近だったんじゃないかと思う。 たとえば弁当を作ってランチタイムのオフィス街で売るとか、手作りアクセサリーや、自分で書いたイラスト、写真なんかを観光客の多い街で道に拡げて売るとかね。 発展途上国にいけば、そういうのいろいろあるよね。 靴磨きの少年とか、交差点で止まった車に新聞やペットボトルを売る子供達。観光客の多い広場でパントマイムや蛇使いのショーを見せたり。 路地裏には屋台のうどん屋や丼屋がひしめき、寺院の周りには花や線香、お

TOP > ニュース > 地震計の振幅がヤバイことになっている　富士山・那須岳・伊豆大島・三宅島・・・いったい何が起こっているのか Tweet カテゴリニュース 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2012年7月22日 8:00 ID：hamusoku 火山活動連続観測網 http://vivaweb2.bosai.go.jp/viva/v_rsam.html 富士山 三宅島 那須岳 伊豆大島 1 :ハムスター名無し2012年07月22日 08:01 ID：JKZqwu0h0 なんだこれ（；^ω^） 3 :うん2012年07月22日 08:02 ID：Kr4pG4EJ0 (　◔ิω◔ิ) 元気だせ 4 :ハムスター名無し2012年07月22日 08:02 ID：hxCyuN060 那須岳が一番ヤバイ 5 :ﾊﾑｽﾀｰちゃんねる2012年07月22日 08:02 ID：HdHSLQN9O きたかっ

スポーツドリンク：商用主義により作られた幻想　・・・　熱中症予防の嘘、スポーツ・パフォーマンスへの効果など スポーツドリンクは運動をするものにとって大事な補助となるものだが、著しく、その科学的エビデンス欠如している。　エビデンスらしきものの中には重層的に商業主義に影響された恣意的実験結果や思い込みを多く含むというお話。 Sports Drinks BMJ 2012; 345 doi: 10.1136/bmj.e4737 (Published 19 July 2012) “One drink in particular”として、Ｒｏｂｅｒｔ Cade（フロリダ大学）の１９６０年代に製造　→　Gatorade（アメリカフットボールチーム由来）　→　ペプシコ、ＧＳＫ、コカコーラなどの商用 その後これらメーカーとスポーツ関連事業と、スポンサーに支えられた科学的報告・・・具体的にはＧＳＫの科学研究所

» 入門薬物は大麻ではなくアルコール!?　飲酒経験のある高校生は違法薬物を使用する確率が高いことが判明 特集 より危険な薬物を将来使用するきっかけになるといわれる「入門薬物」。入門薬物としてしばしば取り上げられるのがマリファナ（大麻）だ。たとえば、よりハードな薬物であるヘロインやコカインに進む危険性があるからマリファナはやめろ、と言われることがある。 しかし、最新の研究で入門薬物として注意すべきなのはマリファナではないとする見解が示された。その研究によると、入門薬物としての作用が最も強いのは、なんとアルコールであるという。 それはミシガン大学によって行われた研究調査によって明らかになった。研究チームが高校3年生を対象に調査したところ、これまで一度でもアルコール飲料を摂取したことがある生徒は、その後に他の薬物を使用する確率が高いことが判明した。 その差は歴然だった。アルコール飲料の摂取経験が

空き家急増の真実―放置・倒壊・限界マンション化を防げ 作者: 米山秀隆出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社発売日: 2012/06/02メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 25人 クリック: 563回この商品を含むブログ (11件) を見る 真実といっても、別に特別な真実はなくて、原因も対策もごく常識的。いや一瞬、「空き家急増の裏には、実は太平天国教団の陰謀が！」とかいう本じゃないかという懸念が脳裏をよぎったが、そんなことはない。きわめて堅実でまっとうな本。最近、高齢化とともにまったく利用の予定や見込みがない空き家が増えていて、それを何とかしないと治安面でも環境面でもいろいろ問題が起きるよ、という話を統計的なデータも使って整理しつつ、一部の自治体や他国での対応も見ながら、日本で今後どういう施策を進めるべきかを簡潔に論じた本。空き家はもちろん一軒家だけでなく、マンションなんかも含まれ

滋賀県大津市の市立中学2年生が昨年10月に自殺した事件をめぐって、議論は百出の様相である。ノンフィクション作家・門田隆将氏がいじめ問題への対応策について指摘する。 ＊　＊　＊ 世間を騒がしている大津のいじめ事件における「警察の動き」を国民はどう見ているだろうか。おそらく、多くが「いい加減にしろ」と思っているに違いない。 私は、大津警察署がとった行動にこそ、事件の本質が隠されているような気がしてならない。自殺した中学2年生（13）は、殴る蹴るはもちろんのこと、「自殺の練習」をさせられ、死んだハチを食べろと命令され、亡くなる前日にはマンションの自室も荒らされていた。 その父親が息子の死後、暴行の「被害届」を出しに大津署に行ったが、3度も「受理してもらえなかった」というのである。市民の生命と安全を守るべき警察が、死んだ息子の無念を胸に相談にやって来た父親を3度も“門前払い”にしているのである。