先日、歯医者さんに定期検診に行きました。 定期検診では、歯のクリーニングなどメンテナンスしてもらいながら、ナイトガードと呼ばれるマウスピースの点検もしてもらっています。 ※3か月ぶりに行ったら、歯医者さんも歯科衛生士さんも、マスクにフェイスシールド、手術着みたいなガウンで、感染防止策に努めていらっしゃいました。 ありがたや<m(__)m>。 マウスピースを割ってしまいました どんな時に歯を食いしばっているか 老いても自分の歯で食べるために イラッとしても、食いしばらない マウスピースを割ってしまいました 前にも書いたかもしれませんが、私は歯医者さんに行くと、 「食いしばりの力が強いようですね。」 と、よく言われます。 舌の側面に歯型がくっきり残っているし、奥歯にもは、なんと微細なヒビ割れがあるそうです(￣◇￣;)。 「頭痛とか肩凝りとか、ありませんか？」 「えぇ、えぇ、年がら年中あります。

通勤の往復とそのための準備や心構えや 学童やら帰宅後のドタバタや息ぎれやら で、約2時間半。 テレワークによって削減されたこの時間は、 私にとってはかなり大きい。 時間に追われることから解放されたからか いまの暮らしがはじまってから ぐっすり眠れるようになっていた。 なのに、ここ数週間ほど 夜中にパチリと目が覚める。 そうすると、なかなか再びは眠れない。 今度は何に追われているのか…(ー_ー) ダブルベッドのど真ん中で 両手をあげて眠っている娘をみて、 静かに驚愕する。 いつのまにかこんなに大きくなって。 ぐんぐんぐんぐん 勝手に成長してゆくなぁ。 私が娘にしてきたことといえば、 野菜もたべなさい！ と、きぃきぃきぃきぃ 毎日ごはんをだしてきたことくらい。 どちらかというと野菜嫌いな娘だけど、 ごぼうは好きで、 なかでもごぼうサラダは大好物。 ごぼうと人参をきんぴらにしてから マヨネーズで

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 休みがちょこちょこあるのですが、全然細かい場所の掃除ができていなくてモヤモヤ〜。 掃除をするときは一人じゃないとやる気が出なくて進まない人…。 あっという間に休みが終わってます(￣▽￣) 休日の午前中は決まって庭でプールをしているのですが、普段日に当たらない仕事をしているので、疲れて午後は決まって昼寝（笑） 子供も昼寝していないのに、大人が昼寝…っていうϵ( ‘Θ’ )϶ そんなだらだら生活を送っています。 暇つぶし 長男は春休み中に大人買いしたドラえもんを読んでいます。 ブックオフで中古も新品も含めて購入しました。 中古は色がちょっと日に焼けている感じで。 家には私が小学生の頃からあるドラえもんの本もあるので、今３０冊くらいはあるかもしれません。 ドラえもんは大人も子供も楽しめるので好きです♪

モロッコインゲンと胡桃のバター炒めと、 またまたごぼうサラダ。 豚こま肉とケチり玉ねぎの生姜焼き。 火の入りが足りないんじゃ？ってくらい とろとろすぎる温泉卵。 娘はこれを生姜焼きにのっけて、 夫と私はごはんにのっける。 納豆。 冷奴にはキムチをのせて。 茅乃舎のだしパックを破り入れて味噌汁を。 豆苗と乾燥わかめと薄揚げと 生姜焼き用からちょこっとよけた玉ねぎの欠片と、 糠床から取り出した干し椎茸もこっそり放り込む。 圧力鍋で雑穀ごはんを炊きたいところだけど、 夫にがっかりされるから、 炊飯器で白いごはんを炊く。 お手頃野菜と乾物と、 貴重な玉ねぎをケチケチとつかって、 夏休み２日目の夕ごはん。 テーブルに並べはじめたら 夫と娘がのこのこやってきて 席につきだすもんだから、 写真を撮りたい気持ちを流し捨て、 味噌汁をよそいながら、 「ちょっと、ごはん入れて〜」 と娘にお願いした。 娘ははり

今日は、私達家族と実家の母・妹でお墓参りに行ってきました。 その時に、妹と母から長女への誕生日プレゼントをいただきました。 誕生日までは数日早いのですが、「もう見ていいよ」と言ったところ、長女は大喜びでプレゼントを開けていました。 妹からは、鬼滅の刃のコミックス全巻です。 そして母からのプレゼントは、お財布と本とノートでした。 一応サプライズということにはなっていますが、財布をプレゼントすることは私が事前に母に依頼してあったのでわかっていました。 長女と二女は、今まではおまけで貰ったようなコインケースしか持っておらず、ちゃんとしたお財布（お札が入れられるもの）が欲しいと前々から言っていたのです。 そこで、孫達への誕生日プレゼントに何を贈ればいいのか困っていた母に、「財布をプレゼントしてあげてほしい」と私が根回ししていたのでしたw どんな財布がよいのかも、先に私がリサーチしてコレ！というモノ