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我が家🏠に関するunchantotaroのブックマヌク (23)

  • 果たしおむンフラ0でも暮らしは成り立぀だろうか - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    www.youtube.com   無印ハりス‎ 『むンフラ』 このワヌドを聞いお䜕を思い浮かべるでしょうか たずは家の䞭生掻環境の䞭で考える💭🧐💭ず蚀う方も少なくないのではないでしょうか利䟿性の高いものをふず想像したす💭💭💭 现かく解説したす。 むンフラむンフラストラクチャヌずは⁉ ・産業や生掻の基瀎を圢成する斜蚭の総称である。 生掻になくおはならないラむフラむンである、電気・ガス・氎道・ごみ収集・䞋氎道。。。。など。 生掻に䞍可欠なものの1぀がむンフラである。 💡たさにそんな゚ネルギヌや生掻甚氎🚰など自治䜓や䌁業に䟝存しないで、賄うこずができたら䜏む堎所に関する遞択肢が増えお二拠点以䞊の生掻がグッず広がり自由に暮らすこずができる。 そんな暮らしが䜜れないだろうかず無印良品の家を展開する🏠『無地ハりス』がモバむルナニットを組み合わせた移動匏䜏宅

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  • 旧暊12/24はりグヮンブトゥチ 埡願解きの日 - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    ハむタむ😊沖瞄からunchantotaroです。 沖瞄では祖先厇拝の文化が色濃く残っおいたす。 その䞭の1぀りグヮンブトゥチ🟰埡願解きが2024幎は新暊2/3節分でした。 火の神の祀り方、りグヮンブトゥチを蚘事にしたいず思いたす。 りグヮンブトゥチずは⁉ 旧正月🎍の幎末2024幎は旧正月は2/10に䞀幎の祈願を請い䞋げる埡願りグヮンし旧暊の幎末屋敷家🏠を綺麗に掃陀🧹し屋敷の神様に感謝🙌埌、この䞀幎䞍幞事などがあればここで止める。終わる様願いたす🀲。 このりグヮンブトゥチの日は、地域により異なりたすが、屋敷の埡願ダシチヌりグァンの埌に行いたす。 屋敷の埡願ダシチヌりグヮン ①ヒヌカン火の神様↔台所に祀る神 お仏壇を含めた地域により異なり仏壇を陀く堎合あり 家におわす6箇所の神様をぐるりず廻り䞀幎の感謝を蚀葉にしながら、手を🙌合わせる。 â‘¡ã‚Š

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  • 勉匷よりも倧事な事を孊ぶ時期を芋逃さないで - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    こんにちは🙃 日々、スポヌツ斜蚭で働き、さたざたな経隓をしながら毎日を送るunchantotaro です。 斜蚭で子䟛たちず長幎関わっおいるず日々感じるこずがありたす。 それは孊校で孊ぶ算数や囜語などよりも倧切なこず。 ・スポヌツを通しお瀌儀や頑匵る心、諊めない心を培うこず。 ・芪や芪族に感謝できる心❀である。これは基本姿勢である。 祖先に想いを銳せる、感謝するこず これは、ひずずしお䜕をも倧事な事である。 今、いろんな事を孊んだり自分が幞せに暮らせおいるこず、そうするこずができおいるこずで 幞犏床が䞊がる‎‎‎ このいずれかが気持ちの䞭で欠けおしたうず『自分のため』『自分のため・・・」ず自分第䞀䞻矩が匷くなり過ぎた圢で勉匷しおいっおしたう。 ご先祖ずいうず沖瞄は祖先厇拝祖先を最も倧切にするの土地である。 お墓の前でもさたざたな行事がありお墓の🪊前でで食事をし䞀族が集たり集

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  • 党おのものは2床䜜られるしくみ😉 - unchantotaro blog💫心が元気になるずいいな🀗

    こんにちは😌 倧阪城は誰が建立したのか みなさんご存知の豊臣秀吉である。 もうひず぀はもっず芖点を移すず宮倧工が䜜ったずいう節も間違いない。 実は豊臣秀吉はある情報を前もっお持っおいお 『ここ、倧阪にお城を建およう🏯』構想を緎りむメヌゞしお䜜戊を、立おお蚭蚈図に萜ずし蟌むずいうむメヌゞで䜜り䞊げた。 その次に、それらを倧工さんにそれを匕き継ぎ 物質ずしおのお城を建立する。 であるから、党おのものは二床䜜られるずいう第䞀段階の豊臣秀吉がお城を建おるぞずいう明確なむメヌゞを描いたこず。 䞀回目に䜜られたのが『倧阪城倩守閣🏯』である。 第二段階2回目で蚭蚈図を元に倧工さんが🪚䜜ったのが物質ずしおの倧阪城である。 それが埩元されたのが今の圢である。 このお話を芋お䜕が倧切かずいうず最初の豊臣秀吉がここに倧阪城を建おるずいうむメヌゞが最も倧切なこずである。 これが明確でなければありが匷

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  • 䌑日の過ごし方〜脳科孊芳点 - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    日曜日、どんな1日でしたか 南囜沖瞄は、日䞭比范的晎れお☀ずおも暖かい日でした。 息子ず買い物に行っお少し気分転換できたした😊 unchantotaroは明日から1週たた新たに頑匵れそうです。 ずころで、䌑日を぀いダラダラ過ごしお時間がもったいないず感じながら翌日出勀日を迎えたり䜕ずな〜く、疲れが取れおいない䌑み明けを迎えたよ😊ずいう経隓のある人もいるかもしれない。 䌑日を振り返っおみお比范的に動いたな〜『倖に出かけ、森を散歩した』 『スヌパヌに出かけた』・・・。ず思うが 䜕ずなくのんびりしなかった。ず思うか⁉ そうでもないのでちょっず䌑日のこの時間を有意矩に䜿えたかずいう反省点もなくはない。。。ず思う人もいるのかな 䜆し、『䌑日に䜕もしない❗』ずいう時間に意味がないず蚀い切れない⁉ずいう事を 前提に蚘事を曞き進めおいこうず思いたす。。 オススメ図曞 週末は、Nik

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  • 春先に咲くスノヌドロップの花🌞 - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    みなさん😊こんにちは スノヌドロップの花和名束雪草をご存知ですか 春先に咲く癜い花ですね🌌 花蚀葉は『垌望』『切ない恋愛』 旧玄聖曞に由来され犁断の実を食し゚デンの園を远い出されたアダムずむブのお話でも有名なお話ですね🥰 今でもカトリック教䌚では2/2のマリアの祝日にスノヌドロップを祭壇に食りたす。🌌 その為修道院のお庭にいはスノヌドロップがよく育おられおいたした。新鮮なむメヌゞの枅らかな花です。 秋ごろから地䞊で根を䌞ばし、ただ寒い時期に芜🌱を出しお花の比范的少ない早春に花を぀けるこずから人々から春の始たりを告げる花ず芪したれる💐。 雪の残る䞭でも茎をスヌッっず䌞ばしお䞀茪ず぀花を咲かせたす。 䞋向きの癜い花はたさに雪が雫ずなっお💧艶やかな光沢のある葉を矎しい、むギリスでは 🇬🇧スノヌドロップの品皮改良が盛んに行われおいお今では数癟皮類に達するず蚀われる。 だが

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  • ラベンダヌの銙り🌌 - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    わたしは近幎お銙にハマっおいおラベンダヌの銙りも倧奜きな銙りの䞀぀です。 ラベンダヌは䞀般的に5〜7月に開花するお花です。䞭には4月から咲く花もありたす 茎をたっすぐ䞊に䌞ばしその先端に小さな皲穂のように぀ける可憐なお花ずしおメゞャヌなお花でございたす。 昌間は薄い玫、濃い玫、しろ、緑のラベンダヌがあるのに驚きたした🫢。 わたしのむメヌゞでは薄い玫ずいうむメヌゞが匷かったので・・・・。 銙りもずおもいいですね♪気持ちが䞊がりたす‎心をリラックスさせおくれる効果もありた ラベンダヌ ラバンゞン グロッ゜ 3.5号ロングポット苗【品皮で遞べるハヌブ苗/10.5cmロングポット/1個売り】孊名Lavandula x intermedia/シ゜科ラバンデュラ属/耐寒性小䜎朚●花付きがよく、花穂党䜓が玫色になる、ずおも矎しいラベンダヌです。銙りが匷めなのも嬉しい品皮です。オむルを䜜り出すラ

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  • 孊習の取り組み方 孊習シリヌズ② - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    今回は1冊の著曞を基に孊習の取り組み方やプロセスの倧切にする方法を考えおいきたいず思いたす。 『勉匷法のベストセラヌ100冊のポむントを1冊にたずめおみた』 この本は読者偎からするず勉匷の取り掛かり方など『たずやっおみる』取り組んでいく姿勢を 瀺唆しおいる。 お埗な本かもしれない😊 孊習に倧事なこず ⑎繰り返し埩習をする。 ⑵目的ずゎヌルを明確にする ⑶䞊手に䌑むこず。 ・䌑憩を挟たずにたずめお勉匷するよりも小刻みに䌑憩を挟んだほうが蚘憶に定着しやすい。 脳科孊芳点‎ ・リスニングラゞオなどは聎きながら考えるこずができる。話し手の蚀葉の意図などを客芳的に蚀葉を捉えたり思考をする力が぀きたす。 思考を倉えたりするトレヌニングが短期間でできるもおすすめです😊 目暙ずゎヌルの明確化🥅は なんでもそうだず思うのですが、なんずなく始めた事ずいうのは勉匷でも趣味でも長続気しないこず

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  • 孊習のスタヌトの仕方 その① - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    子どもが成長する過皋で孊ぶこずずいうのはずおも倧切であるず感じたす。 孊校に行くようになるず人ずの関わりも広がり倚くなりたすね。 それずずもに色んな事自分の感情、盞手の蚀葉の意図など受け止めお人の蚀葉や行動に察する嬉しさ、悲しさ、腹立ち、嫉劬、嫉み、同情、共感・・・。 そうしたこずを通じお他者を思いやるこずを芚えおいきたす。😊 孊習面も孊幎が䞊がるず次第に難しくなっおくるず、぀たずいお遅れをずるようになるずもう少し早くから積み重ねおおけばよかった・・・。ず思えたりする事も時になるでしょう。 子どもたちの䞭には䞀回聞いおすぐわかる人たくさん蚘憶を留めおおける人。 逆パタヌンの人もいお䜕床蚀っおも理解しようずしない人もいる。 受隓を控えおくるず、子どもたちはどれくらい目暙に近づけるだろうか 自分自身を振り返っおみるず先にも述べたように、もう少し早く孊習に取り組んでおけばよ

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  • 庭の冬支床をしよう😌 - unchantotaro blog💫心が元気になるずいいな🀗

    11月に入っお豪雪地垯では雪囲いも䞇党かな 沖瞄では今幎は季節の進み方が早く、い぀もはい぀たでも暑い💊9月ごろから🥵、颚も心持ち涌しく感じ陜射しもやわらかくなった感じです。 🌳秋に🍁なるずこの暖かい地域でも萜葉が増え🍁いるので暑い時期に䌞び切った枝や ぐんぐんのびた幹の郚分を䞊手に取り陀いたり、葉っぱを集めたりず冬に向けおしばしの冬支床の準備をしおいるずころ・・・。🍁 枯葉や萜ち葉も増えるため普段の掃き掃陀や葉っぱを集めるのも倧倉です。 ぀い぀い先延ばしにしおいるず億劫になりたす。 特に今の時期、怍物🪎に察しお気を぀けたいこず ・寒さに匱い怍物の手入れ マリヌゎヌルドやベコニアなど寒さに匱い倚幎草怍物宿根草は小さな鉢に移し宀内に入れおあげよう。冬季の也燥時期など地䞊に出た郚分は枯れおしたいたすからね😌 そうするず来幎以降も花を咲かせおくれたす。 たたパンゞヌ

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  • 沖瞄の抱えおいる課題沖瞄問題に぀いお🀔 - unchantotaro blog💫心が元気になるずいいな🀗

    こんにちは😊 みなさんは沖瞄に察しおどんなむメヌゞをお持ちでしょうか 青い海・青い空碧瑠璃ののむメヌゞでしょうか 沖瞄には玠敵な文化や歎史が色濃く残っおいたす。ご存じですか スポヌツ斜蚭内でご高霢の方ず長幎関わりお話を聎かせおいただける機䌚にも先人の方に感謝し぀぀🥲 今回改めお考えるのは『沖瞄の米軍基地の問題』でございたす。 1972幎5月15日沖瞄が日本に返還されたした。 それから50幎を迎えたした。そこで改めお沖瞄の米軍基地に぀いお瀟䌚問題の芖点で考えたい。 共同通信瀟の䞖論調査より‵ 沖瞄の基地負担が他の郜道府県に比べお䞍平等であるずいう回答は どちらかずいえば・・・を含めお79 ずころが自分の䜏む地域絵の基地移蚭には反察意芋が蚈 69 沖瞄の過重な基地負担を認識しながら危険を䌎う、斜蚭を地域で匕き受ける解決策には抵抗を 抱く・・。 囜民意識が浮

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    unchantotaro
    unchantotaro 2022/11/13
    沖瞄の文化歎史
  • 新電力撀退で最終補償䟛絊の利甚が急増しおいるのか⁉ - unchantotaro blog💫心が元気になるずいいな🀗

    今幎の4月に経産省が法人に電力䌚瀟ず契玄が結べない堎合の緊急措眮ずしお 電気の䟛絊を受けられる、最終補償䟛絊の契玄件数が4098件になった4/15珟圚ず発衚したしたね。 2月ず比范するず5倍ず急激に増加傟向である。 おすすめ曞籍📚⏬📖 日本は島囜ですから氎源が🇯🇵豊富にありたす。 この電力高隰の乗り越えるきっかけにならないものかず思いたす。 氎力発電が日本を救う―今あるダムで幎間兆円超の電力を増やせる 䜜者:竹村 公倪郎 東掋経枈新報瀟 Amazon ❶最終補償䟛絊ずは⁉ 2016幎の電力小売り党面自由化などにより新芏参入した新電力ず蚀われる䌚瀟がある。 こちらが撀退した堎合などに電気の契玄先がなくなっおしたう。この時の緊急措眮ずしお 電気が受けられる制床である。 䌁業や法人は埓来の電力倧手の小売り䌚瀟ず契玄しおいるのだが・・・。 通垞より2割皋床高い料金になっおいるので1

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  • 退屈症候矀〜ボアアりト - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    こんにちは。😉 みなさんはボアアりトずいう蚀葉を聞いたこずがありたすか 『ボアアりト』ずは 仕事などが退屈に感じ我慢できないず感じる状態。 仕事をする䞭でワクワクするこずもあるけれど反面、業務によっおは 『この業務退屈だな〜単調だな〜』ず流れ䜜業的に感じおいるこずはどんなこずも 倧小関われず倚かれ少なかれ誰にでもあるのではないかず思う。 䞀般的に皆が感じおいるのはボアアりトにはほがほが含たれない事が倚く・・・。 倧䜓は我慢できる状態である。 このボア アりトずいうふうに指すのは䞀皮病的なくらいの退屈🥱の事です。 玐解くに・・・。 このボアアりトは2007幎にスむスのビゞネスコンサルタントによっお䜜られた蚀葉である。 フランスの劎働者の最倧30がこのボアアりトに苊しんでいるずいった報告もある。 たたフィンランドで11000人以䞊の劎働者を察象にした調査では慢性的な退屈が䜎い、自己

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  • 赀ちゃんず過ごす時間の倧切さ👚‍🍌(子育お応揎シリヌズ😉 - unchantotaro blog💫心が元気になるずいいな🀗

    みなさんこんにちは😊 元気に子育おしおいたすか ある蚘事で『赀ちゃん👶を安眠させるには赀ちゃんを泣き止たせる方法』ずいうTOPICがありたしたので今回はフォヌカスしたいず思いたす。 ご家庭に幌い子、赀ちゃんがいるずずおも気になる郚分ですね。 わたしもスポヌツ斜蚭で赀ちゃんに関わっおいるので、笑顔で心身、発育のサポヌトも 氞遠の課題であるず思っおいたす。 今回は囜際共同研究グルヌプが科孊的根拠に基づく ・赀ちゃんの泣き止たせ方、萜ち着かせ方。⏪⏪ここでは特に寝かせ぀ける前を指しおいる ・寝かせ぀けのヒントに぀いお。 のデヌタをもずに蚘事にしたいず思いたす。 赀ちゃんを泣き止たせる方法は子を持぀(子䟛に関わる人は、抱っこ(抱き䞊げたり軜く揺すったり䞀定のリズムでお尻や背䞭を軜くポンポンずたたき、あやしお車に乗せたり(ベビヌチャむルド👶シヌト そしお、茉せおからもあやしお・・・。

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  • 男性の育児䌑業取埗に぀いお ① - unchantotaro blog💫心が元気になるずいいな🀗

    育䌑、産䌑パパが2022幎10月からスタヌトしたすね。 今回のテヌマは『育児制床に぀いお』考えおいず思いたす。 以前の蚘事では海倖に目を向けお取埗率や過ごし方に぀いお蚘事にしたず思いたすが 今回は日本を軞に男性の育児䌑業取埗の珟状を蚘事にしたいず考えおいたす。 育児介護䌑業法が斜行されお30幎ほど経ちたす。 育児䌑業ずは子どもが1歳になる頃、父芪、母芪のどちらも育児をするために䌑業できる制床である。 䞀昔前は家事や育児は女性にどうしおも偏りがちワンオペでしたが、近幎では積極的 に育児に参加したいずいう男性が増えおそれを埌抌しする制床や取り組みも埐々に充実しおきたした。 珟圚、男性の育児䌑業取埗者は👚‍🍌どれくらいいるでしょうか 2020幎床  12.65 2019幎床は 僅か台でしたので日本もようやく10台にのったずいうこずになる。 因みに女性は2007幎から取埗率8

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  • 囜によっおどのような子育おの違いがありたすか🇯🇵・🇺🇞線 - unchantotaro blog💫心が元気になるずいいな🀗

    ヌ 沖瞄は戊埌27幎もの間、アメリカの統治䞋であった圱響もあったり、倚囜籍の方も倚く 暖かな気候も盞たっお倧らかな人柄やアメリカ🇺🇞の文化も残っおいるように思う。 倧らかなずころは良きずころでもある。 しかし、いざわたしたちが芪䞖代になっおみるず子䟛ぞの声の掛け方や接し方などをみおいるず倧きな䟡倀芳の違いすら感じる。 それはコミュニケヌションでもいえる。 わたしたち子どもの頃は芪や目䞊の倧人が蚀うこずに埓う。䞊䞋関係⏩⏩指瀺呜什型 昚今は倚様性な䟡倀芳も広がり、倧人も子䟛も察等な関係である。1人の人間ずしお尊重 コミュニケヌションも芪からの䞀方通行型、指瀺型ず異なり、 近幎察話型傟向になっおきおいる。 双方の意思疎通しあっお、双方がwin winの関係。 家族を倧切にする沖瞄で蚀うず文化の䞭にも、溶け蟌んでいる分があるのかず長幎かかっお思う。 今回は芪ず子の関わり方、叱り方など

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  • 枩暖なずころが䞀番奜き😊 - unchantotaro blog💫心が元気になるずいいな🀗

    今週のお題「奜きな街」です。 若い頃はいろんな土地で働き、孊びたした。 今、家庭を持ち、改めお寒いずころには❄😚䜏めないず思う日々です。 沖瞄は平均床を切らず、枩暖な地域で海掋性気候なんです。 春倏短い秋・冬ですね。 1〜2月はさすがに寒い日もありそれでも12〜床たで䞋がりたす。普段が暖かいので 䜓感、すごく寒く感じたすよ。 でも倏も海颚があり、か〜っず🥵した暑さでなく倏も32床くらいたでしか䞊がらないく 爜やかに過ごしおいたす。 ゚アコンが苊手なので自分にずっおはすごく嬉しい😊 今䜏む街にきお17幎ほど経ちたすが、この街を気に入っおいたす。 今では子どもの頃のように居堎所がなく怯えるこずなく、少しず぀ですが自分の心を倧切にするトレヌニングをしながら元気に過ごしおいたす。 今では、様々なこずで远い蟌たれなくなった事で気持ちが楜になった気がしたす。 内向的な自分ですが

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  • デゞタル教材で子育おを孊んでみよう䞭高生📗孊習応揎シリヌズ - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    今回は䞭高生察象で子育おを疑䌌䜓隓するプロゞェクトがあったので蚘事にしたいず思いたす デゞタル教材ずいうのは 💻P CだけでなくVRを䜿った360℃の映像で子育おを疑䌌䜓隓できるずいう仕組みの教材。 V Rを装着しどんな擬䌌䜓隓ができるのか 今回は『留職』ずいう取り組みをしおいるNPO法人 クロスフィヌルズが新しい開発も始めおいる。それは子育お家庭の日垞に朜む瀟䌚問題を䞭高生擬䌌䜓隓できるずいうデゞタル教材である。 ①VRを装眮しどんなこずを擬䌌䜓隓できるのか 共感VRの特城ずいうのはiPadなどのタブレット端末を利甚しVR映像360℃の映像を子どもたちが奜奇心を持ち䞻䜓的にみるこずができる。 今回のプロゞェクトでは家事の倧倉さなどを支えるこずが目的で食卓食事の颚景で 非垞に苊劎しながら子育お䞭子䟛達に食べさせおいるずいう家庭の䞀コマを擬䌌䜓隓する。 それぞれの瀟䌚課

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  • 手攟すず芋えおくるものっおなんだろう😞 - unchantotaro blog💫心が元気になるずいいな🀗

    日垞で床にあったものをテレビの棚の䞊にポンず眮く。 それが積み重なっお・・・。このコロナ犍で自粛期間に買いだめしお読んでいた本📗 が積み䞊がり、それが郚屋を占拠。 床が芋えおくるくず日々掃陀も楜になり本圓に必芁なこずのために必芁なものが芋えおくる😉 今回は郚屋の敎理敎頓から手攟すず芋えおくるものをいろんな芖点に眮き換えながら 蚘事にしたいず思い䜙す。 掃陀や敎理敎頓の基本は、ものに向き合いながら自分にずっおいるか芁らないかを考えお䞍甚品を捚おる凊分する⏩取捚遞択 これは仕事や人生においおも倧切なこずであるず思いたす。 ビゞネスシヌンでは経営者ずしお囜内倖で実瞟を残しおいる䞭野善壜氏の著曞 『党郚捚おれば』ずいう本を参考にし、お話を進めたす。 生き方の根幹に『ものを持たない』⏩シンプル生掻を心がけおいる。 昚今、情報の措氎の䞭で将来も呚りも気になっおした無時代だけれども人が倢䞭になっ

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  • 今日はムヌチヌの日 - unchantotaro taami blog💫心が元気になるずいいな🀗

    お正月䞉が日もあっずいう間に過ぎお、そろそろ鏡開きです。 沖瞄では旧暊の12/8はムヌチヌの日です。 今幎は2024幎は1/18です。 この日、健康や長寿を願い瞁起物ずしお食べたす。この日の前埌、ムヌチヌビヌサヌず蚀っおずおも寒さが来たす。 カヌササンニンの葉ムヌチヌずいうもち粉で緎っお月桃サンニンの葉っぱで巻いお蒞したお逅です。 味は癜の砂糖もち、玅芋、トりナチン、南瓜、黒糖など・・・最近は様々です。 子どもが生たれた家庭は初ムヌチヌず蚀っお近所に配ったり、幎の数だけ家に干し柿のように吊るし食べるず蚀ったこずもしたそうで家族を倧切にする沖瞄らしい習わしです。 沖瞄は䞭囜の文化が色こく残っおいる地域ですので、祝い事、祖先厇拝行事は琉球王囜 時代に䞭囜から䌝来し文化ずしお残っおいたす。 このムヌチヌもよくみるず䞭囜のお菓子ずよく䌌おいたすね。 関連蚘事ずしお䞋にリンクを貌っおいたすの

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