WILD-1 | トレッキングポールの使用方法トレッキングポールとは山登りで使う杖のことです。 山登りでの足の負担を手にも分散させることで、長時間の歩行による足の筋肉やひざの疲労を緩和し、転倒を防ぎ、年とともに低下していく関節の筋肉や骨への負担を軽減する効果があります。ポールはグリップがＴ字型とＩ字型の２種類がありそれぞれ特徴、使い方に違いがあります。 ■Ｔ字型 Ｔ字型は文字通りグリップの形状がＴ型になっておりグリップの上から握るタイプで、比較的、登山道の地形の変化の少ない場所や平坦なコースを歩くのに適しています。ポールの突く位置が足に近くまた腕も縦に伸ばした姿勢になるために腕が疲れにくい特徴があります。初心者や中高年の方、じっくり山を登ろうとする方に適しています。
