朝のうちに家事を色々済ますといい気分。 燃やせるゴミの日。 週に２回あるので 毎回出すようにしている。 最近はゴミの量が減ってきたけれど たまっているのが嫌なので少なくても出す。 そういえばゴミ出しも 仕事をしているときはストレスだったなあ。 出勤前にゴミ出しでバタバタ。 だから出そうと思っていたものが まだ冷蔵庫に残っていて出してから気づいたり 気づいてももう間に合わなかったりして。 ごみの量も多かった。 それだけ食材などを無駄にしていたのだろうと思う。 今はゴミ出しの朝もゆったり。 ちょこちょこと毎回ゴミ袋に入れているので 朝に出たゴミをまとめて追加するだけ。 前日までにちょこちょこと始末するのが できていなかったんだよなあ。 余裕がなかったんだなあ。 さてゴミ出し。 ああ、朝の空気が気持ちいいなあ。 陽の光をありがたく感じる。 ちょっと前までは日差しが強くて 暑い暑いと言っていたのに

その日 母はいつもよリも早起きでした。 ゴミ出しの日だったからです。 「おはよう」 「おはよう」 ありがたいことに 母は自分のオムツなどのゴミ出しを自分でしてくれます。 一緒に台所のゴミもまとめて出してくれました。 ゴミを出して帰ってきた母は 「ほら」 と　ワタシに郵便物を渡しました。 夕方以降に配達された郵便物を取ってきてくれたのでした。 「あっ持ってきてくれたの。 ありがとう。 ゴミ出しもありがとうね。」 ワタシはお礼を言いました。 この頃　お互いに ありがとうが言えるようになってきていました。 ワタシは母よりも早く起きましたが ストーブをつけて 大きなヤカンに水を入れて上に置いたあと またベッドに潜り込んでいました。 いつもの　のんびりした朝でした。 いつもと変わりない朝でした。 ワタシは　まだぐずぐずとベッドの中で 編み物をしていました。 母はしばらく　ごろんとリビングに寝ていまし

３月になったばかりの肌寒い日でした。 母が倒れました。 救急車で最初についた病院で すぐにMRIの検査が始まりました。 病院についてほっとしている自分がいました。 ちょっと検査をして そんなに大したことはないと言われたらいいななんて 楽観的に考えていました。 二人で一緒に帰るつもりでした。 母は検査に入り　ワタシは待つだけ。 妹に連絡しなくてはいけないと思いました。 スマホを見ると 電池が切れそうでした。 母の携帯を見るともっと少なかったのです。 ここで連絡を取ることはやめました。 どちらにしろ 待つことしかできません。 今　分からないことを妹に知らせても 不安になるだけだと思い込むことにしました。 本当はLINEでやり取りをしたかったけれど どうせあちらは仕事中だから 心配させるだけ。 分かってから知らせようと思いました。 ただ待つって長いですね。 スマホの充電がいっぱいだったら 電子書

白菜が高〜〜〜い！ こんなに高くなければ 白菜一玉ぐらい食べられちゃうのが 白菜の鍋　ピェンローです。 これ大好きで 白菜が高いのに まだ９月のうちにもう２回も食べちゃいました。 そしてこれから涼しくなって寒くなると かなりの頻度で食卓に上がる鍋です。 出会いはこの本 河童の対談　おしゃべりを食べる から。 この本でピェンローに出会って以来 鍋といったらこれ。 一番のお気に入り鍋です。 もうピェンロー歴は３０年以上になります。 干し椎茸とその戻し汁 白菜 豚バラ 鳥のもも肉 ビーフン（うちは　春雨） と ごま油 で作る鍋です。 そして食べるときには 自分でつけだれを作って食べます。 塩 一味唐辛子 をお椀に入れて 鍋の汁で溶かして作ります。 色々アレンジしてもいいけれど 赤文字の材料だけは必ず使います。 この中のどれかが欠けると ピェンロー鍋ではないと言ってもいいくらい。 いろんなピェンロ

ピーマン詰め放題が　１００円だったので 買ってきました。 ビニール袋ではなく小さなレジ袋だったので どんどん入ります。 途中で　もう多すぎると思って詰めるのをやめましたが 家に帰って数えてみると４０個もありました。 早速作ったのは ピーマンの丸焼き ピーマン豚バラ炒め ピーマン肉詰め これはとってもおいしくできて大満足 たくさん作ったので 残りは冷凍。 ナス豚ピーマン味噌炒め （いつもはピーマンを入れない。） 無限ピーマン（ツナ和え） 天ぷら（おくら・ピーマン） 写真なし 野菜炒めキムチ入り 残り物のキムチがちょっとあったので入れたら いつもの野菜炒めがもっとおいしくなりました。 写真なし チャーハン あとは最初のうちに６個ぐらい　冷凍。 切ってからフリーザーバッグに重ならないように並べて入れて冷凍。 冷蔵庫に残っているのは あと４個です。 保存状態も良いので まだまだ持ちそう。 と言って

早朝に目が覚めて ああ　まだ眠れると思う瞬間が好き。 明るくなって目が覚めて 窓を開けて 涼しい風が入ってきて またベッドにごろんとして 起きてもいいけどまだ寝ててもいいなあ と思いながら朝の空気を吸っている。 朝の空気が澄み切っていて ちょっと冷たくて ゴロンとしているうちに また目が閉じてきて 起きているのか寝ているのか その中間のような まどろみの中にいる その瞬間が好き。 テレビもラジオもつけないで 自然の音だけが聞こえるその時間が好き。 ジメジメした空気が やっと夏のサラッとした朝の空気に変わってきました。 爽やかな朝。 昨晩は　オリンピック 卓球混合ダブルスの決勝戦をリアルタイムで見てしまい 手に汗握りながら応援していました。 すごかった。 伊藤美誠選手・水谷隼選手 金メダルおめでとうございます。 良い目覚めでした。 ↓ ↓ 関連ブログはこちら