おはようございます。 (月~日曜日の歩数目標:8756/35000歩)(筋トレ:1日/18回) 私は7年前に退職して実家に帰ってきてからしばらくは、 ハロワに行ったり母の買い物の運転手をしたりして過ごしておりました。🚗 ほぼ毎日のように母をスーパーに連れて行っておりましたが、 正直何を毎日買う必要があるのかなと感じておりました。❓ ある時友人に我が家は毎日買い物に行っていると話すと、 友人から週1,2回くらいが普通じゃないのと言われました。 確かに我が家の買い物の頻度には違和感は感じておりましたが、 母の健康(散歩)の為なので良いかなと思っておりました。 最近は私が意識的に母の車での買い物を週3回までになるようにして、 足りないものは私か母が歩いて買いに行くように心がけております。🚶♂️ 先週も母から特価セールがあるのでスーパーに連れて行くように催促がありましたが、 あいにくその日は
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