こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．８ｋｇ　　昨日からプラス０．４ｋｇ　おおぅ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：８８９０歩　あれれ？(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) これだけ雨が続くと、高校野球も無事に最後まで行けるのかななんて思ってしまいますね。 それよりも、体を動かさなくなりつつありますね・・・。 体重は正直者で、着々と増えてきております。 コロナだし、ジムにも行き辛いですからね・・・。 家でトレーニングするかと言われれば、全くしませんし・・・。 すぐ横になるもので・・・。 早く落ち着いてほしいなぁ・・・。 （個人的なIPOメモ） フューチャーリンクネットワークス 申し込み済み　　楽天証券　ＳＢＩ証券 ・シイエヌエス 申し込み済み　　楽天証券　ＳＢＩ証券 ・タンゴヤ 申し込み済

朝からかかりつけ医へ行きました データは、、状態が悪い時にデータを取っていないので比較はできませんが、 恐らく改善しただろうデータでした 先生が 一旦は治まった、、だけどね、、 とお話しはじめたので手術をするため、医療機関への情報提供書を書いて頂けるようにお願いしました 胆石があるので疝痛発作をまた起こすだろうし 胆石があると炎症、感染を起こし敗血症を起こし重篤な状態となることもあるんですね。。 特に、私みたいに自分の身体に無頓着な人間は危うい。。（笑） このタイミングは良かったと思います そして午後から紹介して頂いた病院へ行ってきました 〇〇病院。。 院長先生あての情報提供書ですが院長先生の診療時間ではなく、、 診察はしませんでした それでも、外来ナースとお話して術前検査の日と入院日、手術の予定を入れて頂きました かかりつけ医とこの病院の院長先生の繋がりですね。。 有り難いです あくまで

昨日、かかりつけ医からサラッとお叱りをうけました 俺の言う事をきかないからだ。。 とそんな感じですね💦 主治医と患者には治療契約というものがとても重要なのに私は横着を致しました 昨年、ウルソというお薬を処方して頂いたのですが私が飲み続けなかったから。。 飲み続けるとこんな事にならなかったかも知れないね。。と言われました はい！そう言われると思っていました 飲んでもなんとなく響いてこない感じがして、、横着にも？飲みませんでした 慢心と言うのか怠慢と言うのか飲みませんでした 精神科医療で良く言われるのですが 飲み心地ってとても重要だと思うのです あうのもあわないもの。。 身体が楽になるものならないもの。。 全然、響かない感じがしたので（笑） といっても、私の場合、今回は慢心、怠慢、横着でしたね 身体のバランスを考えていませんでした ウルソは身体に響くまでに時間がかかる、、かな。。（想像） そ

汗ふたつ。。💦💦（☆ではないですよーっ。。） 8/10の夜激しい腹痛がありました 夜間、ずっと痛みに苦しみ脂汗をたっぷりとかきました やっと朝がきた！と思っても身体が動かず仕事はお休みしました 周囲の私に対するイメージは元気なイメージらしく お休みの連絡を入れた後には「秋桜さん具合悪そうにしてた？」との話題になったそうです また、実際にかかりつけ医を受診後、職場にお電話したときには 「頑張りすぎたんでしょう」 なんて言われました 頑張っている姿を見せたつもりはありませんが 周囲にはそう見えるみたいです 思い出しました！ 私は子供の頃から一生懸命やっているつもりがなくても一生懸命やっているように見えるみたいで、先生から実際より良い評価を頂いていました そこを利用して、、💦 脱線ですね。。 腹痛に苦しんだ、、 そう言えば同じような腹痛を経験し、その後、なんてことなく生活できていたので ま

今回は、1980年代のアメリカ海軍MARK3ナイフを分析します。 現在でも、比較的入手し易いモデルですね。 一説には、旧ソ連が自国のバヨネット（銃剣）開発の参考にしたとか？ 中古品ですが、程度は極上ですよ！ 目次 １  アメリカ海軍MARK3ナイフ（MOD 0・オンタリオ社製）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  アメリカ海軍MARK3ナイフ（MOD 0・オンタリオ社製）とは？ 第二大戦中に、MARK1およびMARK2ナイフを開発・支給したアメリカ海軍。 でもナイフの進化はこれで終わることはありませんでした。 前作のMARK2ナイフは、ほぼ無改造で海兵隊にも採用されたくらいの傑作ナイフでしたが、少々長過ぎて扱いづらいところがありましたね。 またハンドルが皮革製で、天候変化に弱いと

三貴苑（半蔵門/エビチャーハン ） 『三貴苑』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 11：00～21：30 ◎定休日（要確認を！） 無休 ◎電話番号 03-3234-1247 03-3234-0185 03-3262-1868 ◎住所 千代田区麹町１－８－８ ◎アクセス 半蔵門駅４番出口を出て、 南に交差点を渡ったところです。 ◎地図 三貴苑（半蔵門/エビチャーハン ） 『三貴苑』の店舗情報 『三貴苑』に行きましょう 『三貴苑』のエビチャーハン 『三貴苑』の海老 『三貴苑』のお会計 『三貴苑』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第327食！ K七（ケーナナ）です。 今日は半蔵門の海老チャーハンです。 半蔵門駅は、東京メトロ半蔵門線の駅です。 隣駅は、永田町駅と九段下駅です。 麴町駅や永田町駅は近いです。 『三貴苑』に再訪いたしました。 前回は海鮮フカヒレあんかけチャーハンをいただ

40代主婦が、コロナワクチン接種（1回目）をしました。接種後の様子🍀 まだまだ先と思っていた、ワクチン接種の予約日がきました。ドキドキしながら病院に向かいましたが、病院に着いてからは安心して接種することができました。今回の体験が皆様の参考になりましたら幸いです。 【目次】 40代主婦が、コロナワクチン接種（1回目）をしました。接種後の様子🍀 【目次】 【接種当日】 13時50分頃　ワクチン接種 夕方 １８時頃　夕食 夜 【接種翌日】 【接種翌々日】 【現在の予約について】 【 関連記事】 40代の夫が、コロナワクチン接種（1回目）をしました。接種後の様子🍀 40代の夫が、コロナワクチン接種（2回目）をしました。接種後の様子🍀40代の妹が、新型コロナワクチンを接種しました。接種後の様子🍀 8月14日　コロナワクチン接種（ファイザー） 【接種当日】 13時50分頃　ワクチン接種 「チ

雨模様の銀座です〜 基本、会社と食料品の買い物以外お出かけしないのですが、これだけは月に一度のお愉しみ〜 雨の日は濡れないように、有楽町から地下道を抜けて4丁目方面へ～ 折角なので少しお買い物していつもの入口へ ginza-barbra.com ピアノバーですが、アルコールの提供はありません 席も基本的に一人ずつ隔離され、歌い手さんもアクリル板越し 目の前には、たくさんのボトルが・・・ お酒無いのは初めてかも〜 スイカのカクテル お代わりは悩んで 久しぶりにクリームソーダ 素敵なショーの始まり～ オーナーも歌います～ 元アイドルのオーナーがCD発売しています。 JAZZのナンバーが心地よいです・・・ ちゃっかり、ご本人からサイン頂きました～ www.hkt1989.com